🌨تدابیر اسفند ماه🌨 🪴امام رضا صلوات الله علیه: شباط ۲۸روز است(تقریبا برابر با اسفندماه)، بادهای گوناگون می‌وزد، بارش باران بسیار و گیاهان نمایان و شاخه‌ها آب‌دار می‌شود؛ در این ماه، خوردنِ #سیر و #گوشت_پرنده و #شکار و #میوه‌های_خشک، سودمند است و خوردن #شیرینی کم شود؛ تحرک و فعالیت در این ماه خوب است. شُبَاطُ ثَمَانِيَةٌ وَ عِشْرُونَ يَوْماً تَخْتَلِفُ فِيهِ اَلرِّيَاحُ وَ تَكْثُرُ اَلْأَمْطَارُ وَ يَظْهَرُ فِيهِ اَلْعُشْبُ وَ يَجْرِي فِيهِ اَلْمَاءُ فِي اَلْعُودِ وَ يَنْفَعُ فِيهِ أَكْلُ اَلثُّومِ وَ لَحْمِ اَلطَّيْرِ وَ اَلصُّيُودِ وَ اَلْفَاكِهَةِ اَلْيَابِسَةِ وَ يُقَلَّلُ مِنْ أَكْلِ اَلْحَلاَوَةِ وَ يُحْمَدُ فِيهِ كَثْرَةُ اَلْجِمَاعِ وَ اَلْحَرَكَةِ وَ اَلرِّيَاضَةِ. 📚بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۱۵/ مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۴۵۷ #استاد_قاسمی .

#پیام_تندرستی بسم الله و بإذن الله 🌸تدابیر فصل بهار در رساله ذهبیه🌸 اما فصل #بهار و آن انرژی روزگار است، اولین ماه آن #آذار ۳۱ روز است. (۲۳اسفند تا ۲۴فروردین)🌱 👈🏻در این ماه شب و روزش #شادی آور است. 👈🏻زمین نرم میشود. 👈🏻غلبه #بلغم از بین میرود. 👈🏻#خون به هیجان می‌آید. 👈🏻مصرف غذای #لطیف و گوشت‌ها و 👈🏻#تخم_مرغ نیمبِرشت مفید است. 👈🏻#شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید. 👈🏻از خوردن #پیاز و #سیر و #ترشی پرهیز شود. 👈🏻نوشیدن شربت‌های #مسهل مفید است 📚رساله ذهبیه ✅#شربت_مسهل مانند: انواع #سکنجبین ، #ترنجبین ، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+ #اسفرزه+ #خاکشیر، سنا+گلسرخ  و همچنین شیر+ #شکرسرخ و .. ✅خوردن سبزی #آلاله_شنگ( #شنگ) که در ایام نوروز رویش دارد نیز مفید است‌ ✅توصیه به #حجامت و #فصد: چون حجامت در ده روز اول ماه آذار(۲۳ اسفند تا ۳ فروردین) همانند خانه تکانی سالانه منزل ، برای عموم بسیار توصیه شده است. #استاد_قاسمی .