#زبان_بدن 2️⃣ چگونه زبان بدن را بياموزیم ؟ روزانه پانزده دقيقه را صرف مطالعه حالت ها و رفتارهای ديگران و علاوه بر آن آگاهی هوشيارانه از حالت های خود بكنيد. بهترين مكان برای مطالعه رفتار ديگران جايی است که مردم يكديگر را ملاقات کرده و با هم تعامل دارند . يک فرودگاه بويژه مكان خوبی برای مشاهده مجموعه کاملی از حالتها و رفتارهای انسان است . در اينجا افراد آشكارا اشتياق ، خشم ، اندوه ، شادی ، بی صبری و بسياری از ، احساسات ديگر خود را نشان می دهند . کارکردهای اجتماعی و مهمانی ها نيز موقعيت های بسيار خوبی برای اين کار هستند . با يادگيری زبان بدن ، می توانيد به مهمانی رفته ، تنها در گوشه ای بنشينيدو با مشاهده حالات و زبان بدن ديگران اوقات هيجان انگيزی داشته باشيد . تماشای تلويزيون نيز روش خوبی برای يادگيری ارتباط غير کلامی است . صدای تلويزيون را ببنديد و سعی کنيد صحبت های گوينده را حدس بزنيد. با بلند کردن صدای تلويزيون بعد از هر پنج دقيقه می توانيد ميزان دقت و درستی درك خود ازصحبت های گوينده را امتحان کنيد . با تمرين اين کار می توانيد اين توانايی را در خود ايجاد کنيد که مثل انسان های ناشنوا تمامی يک برنامه را بدون شنيدن صدای آن بفهميد . #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

#زبان_بدن 3️⃣ ✅ برخی حرکتهای اصلی و خاستگاه آنها بیشتر حالتهای ارتباطی اصلی در سراسر جهان یکسان است .هنگامی که مردم خوشحال هستند می خندند و وقتی غمگین یا خشمگین هستند اخم کرده و چهره در هم می کشند. تکان دادن سر معمولا در همه جای جهان به معنی بله و تایید است .به نظر می رسد این حرکت جنبه ذاتی داشته و توسط افرا نابینا و ناشنوا هم مورد استفاده قرار می گیرد.سر تکان دادن به طرف بالا یا از اینطرف به آنطرف نشانه خیر یا مخالفت است و جنبه جهانی داشته و ممکن است در زمان نوزادی وقتی نوزاد به اندازه کافی غذا خورده باشد سرش را تکان می دهد تا به معنی رد کردن قاشق باشد.این کودک به این طریق به سرعت یاد می گیرد تا مخالفت خود را به همین روش نشان دهد. بالا انداختن شانه ها نیز مثال خوبی از یک حالت همگانی است که به کار می رود تا نشان دهد که یک فرد نمی داند شما چه می گویید .این یک حالت چندگانه است که از سه قسمت اصلی تشکیل شده است: کف دست های باز , شانه های قوز کرده و ابروهای بالا انداخته. همانگونه که زبان کلامی در فرهنگ های مختلف با هم متفاوت اند زبان غیر کلامی نیز ممکن است چنین باشد , در حالیکه یک حالت یا حرکت ممکن است در یک فرهنگ خاص متداول بوده و تفسیر روشنی داشته باشد, ممکن است در فرهنگ دیگر بی معنی بوده یا معنی کاملا متضادی داشته باشد.به عنوان مثال تفسیرها و کاربردهای حالت حلقه یا Ok را در نظر بگیرید. این علامت در قرن نوزدهم در ایالت متحده آمریکا ظاهرا توسط روزنامه نگارانی متداول شد که تلاش می کردند با استفاده از اختصارات عبارت های رایج را کوتاه کنند.اگرچه معنی Ok برای تمام انگلیسی زبانها روشن است به سرعت در اروپا و آسیا هم متداول شده اما در بعضی جاها معانی دیگری دارد.به عنوان مثال , در فرانسه Ok به معنی صفر یا هیچ چیز است ,در ژاپن می تواند معنی پول بدهد و در برخی کشورهای خاورمیانه به این معنی است که فرد مورد نظر همجنس باز است.برای اجتناب از استفاده نابه جا از این علامتها و سوء تعبیرهای احتمالی باید به مفهوم آن در یک فرهنگ خاص توجه داشت. #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

#زبان_بدن 4️⃣ چگونه دروغ های موفقيت آميز را تشخیص دهیم؟ مشكل دروغ گويی اين است که ذهن نيمه هوشيار ما بطور خودکار و مستقل از دروغ های کلامی ما عمل می کند ، بنابراين زبان بدن دروغ ما را آشكار می سازد . به همين دليل است که افرادی که بندرت دروغ می گويند ، صرف نظر از اينكه دروغ آنها چقدر واقعی و متقاعد کننده بنظر برسد به سادگی لو می روند . زمانی که آنها شروع به گفتن دروغ می کنند ، بدنشان نشانه های متناقضی را از خود بروز می دهد و اين نشانه ها اين احساس را به وجود می آورند که اين فرد حقيقت را نمی گويد. در حين گفتن دروغ ذهن نيمه هوشيار انرژی عصبی از خود منتشر می کند که به عنوان حالتی در انسان نمود پيدا می کند که با گفته های فرد دروغ گو در تناقص قرار می گيرد. افرادی چون سياستمداران ، وکلا ، بازيگران ، و مجريان تلويزيونی که شغل آنها ايجاب می کند دروغ بگويند ، حالتهای بدنی خود را پالايش کرده اند به حدی که تشخيص دروغ گويی آنها برای مردم عادی مشكل بوده و به سادگی به دام آنها می افتند. 👈 اين آزمايش ساده را يک بار امتحان کنيد. به دوست خود يک دروغ عمدی بگوييد و آگاهانه تلاش کنيد تا حالتهای بدن خود را سرکوب کرده و از چشم ديگران پنهان کنيد. حتی هنگامی که حالتهای بدنی اصلی را سرکوب می کنيد ، حالتهای کوچک و جزيی از بدن شما منتشر خواهد شد . اين حالتهای جزيی عبارتند از لرزش ماهيچه های صورت ، باز شدن و بسته شدن مردمک چشم ، عرق کردن پيشانی ، قرمز شدن گونه ها ، بالا رفتن تعداد پلک زدن و نشانه های جزيی بسيار ديگر که دروغ گويی را بر ملا می سازد . تحقيقی که با استفاده از دوربين های کم سرعت انجام شده نشان می دهد که اين حالتهای جزيی می توانند در کسری از ثانيه اتفاق بيافتند و تنها افراد خبره و متخصص می توانند اين حالتها را مشاهده کنند. بهترين مصاحبه گران و فروشندگان کسانی هستند که توانايی ناخودآگاه خود در تشخيص اين حالتهای جزيی را در يک برخورد چهره به چهره افزايش داده اند . بنابراين برای اينكه يک فرد بتواند بطور موفقيت آميزی دروغ بگويد بايد قادر باشد بدن خود را پنهان و دور از چشم ديگران نگه دارد . به همين دليل است که در بازجويی های پليس متهم را در يک مكان باز و يا در زير نور چراغ قرار می دهند به گونه ای که تمامی بدن او برای بازجويان قابل رويت باشد . بطور طبيعی اگر شما پشت يک ميز نشسته باشيد و قسمتی از بدنتان ناپيدا باشد ، يا به يک ديوار يا پنجره بسته خيره شويد دروغ گفتن آسان تر خواهد بود. #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

#زبان_بدن 5⃣ ❇️ انسان نيز چون جانوران ديگر فضای شخصی يا حريم متعلق به خود را دارد که اندازه آن به تراکم جمعيت محيطی بستگی دارد که در آن رشد يافته و به هر جا که برود آن را با خود می برد. بنابراين ، اين حريم شخصی از جنبه فرهنگی تعيين می شود در حاليكه بعضی فرهنگ ها مثلاً ژاپن به شلوغی عادت دارند ، برخی ديگر فضاهای باز وسيع را ترجيح می دهند و دوست دارند اين فاصله را حفظ کنند. اين فاصله را می توان به چهار حوزه تقسيم کرد : 🔶 حوزه صمیمی (بین 15 تا 45 سانتیمتر ) در بين تمام حوزه ها اين مهمترين حوزه است و شخص به گونه ای از آن حفاظت می کند که گويی دارايی خود او است . تنها کسانی که از نظر عاطفی با شخص نزديک باشند مجاز به ورود در اين حوزه هستند. اين افراد عبارتند از عاشقان ، والدين ، همسر ، فرزندان ، دوستان نزديک و بستگان . 🔷 حوزه شخصی (46 تا 122 سانتیمتر) اين فاصله ای است که شخص در مهمانی های غير رسمی ، مهمانی های اداری ، کارکردهای اجتماعی و گردهمايی های دوستانه رعايت می کند . 🔶 حوزه اجتماعی ( 1/22 تا 3/6 متر ) شخص در اين حوزه با فاصله از غريبه ها می ايستد. افرادی از قبيل لوله کش ، نجار ،پستچی، مغازه دار محل ، کارمندان جديد در محيط اداری ، و افرادی که به خوبی نمی شناسد . 🔷 حوزه عمومی ( بیش از 3/6 متر ) هنگامی که گروه زيادی از افراد را مورد خطاب قرار می دهيم ، اين فاصله مناسبی است که بايد انتخاب کنيم . #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

#زبان_بدن 6⃣ قدرت کف دست يكی از قوی ترين علامت های غير کلامی توسط کف دست ارسال می شود .اگر از اين حالت به درستی استفاده شود ، به صاحب آن اقتدار و قدرت نفوذ بر ديگران را می دهد. سه نوع حالت کف دست وجود دارد که عبارتند از : کف دست روبه بالا ، کف دست رو به پايين و کف دست بسته در حاليكه انگشت اشاره باز است . تفاوت های بين اين سه وضعيت در مثال زير مشخص شده است . به شخصی می گوييد جعبه ای را برداشته و آن را به مكان ديگری در همان اطاق منتقل کند. فرض می کنيم که شما از همان لحن صدا ، همان کلمات وهمان حالات چهره استفاده کرده و فقط وضعيت کف دست خود را تغيير می دهيد. حالت کف دست رو به بالا به عنوان يک حالت متواضعانه و غير تهديد آميز است.کسی که از اوخواسته شده جعبه را جا به جا کند، احساس نخواهد کرد که اين تقاضا با فشار و از موضع برتری انجام شده و در نتيجه احساس تهديد نخواهدکرد . 🔅وقتی که کف دست رو به پايين باشد بيانگر نوعی اقتدار است. شخصی که از او درخواست شده تا جعبه را جابه جا کند احساس خواهد کرد که به او دستور داده شده و بنابراين يک احساس منفی در او ايجاد خواهد شد، اگر فرد مورد نظر همكار و هم رتبه شما باشد احتمال دارد که تقاضای شما را انجام ندهد. اگر آن شخص زير دست شما باشد اين فرمان را اجرا خواهد کرد زيرا شما ما فوق او هستيد . 🔅دست به شكل مثلث بسته است و فقط انگشت اشاره باز است که به طور نمادين فرد مورد نظر را وادار به اطاعت می کند . اين حالت آزار دهنده ترين حالتی است که يک فرد می تواند در ارتباط با ديگران به کار برد. ــــــــــــــــ #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) دانابی شو؛ دانا شو!👇👇 📚 @dastanak_ir

#زبان_بدن 7⃣ دست دادن: دست دادن يادگاری از زمان انسان های غار نشين است، وقتی که آنها به همديگر می رسيدند برای آنکه نشان دهند که مسلح نيستند و چيزی را پنهان نكرده اند، دستان خود را به هوا بلند کرده و کف دستان خود را نشان می دادند؛ اين حالت در طی قرن ها تغيير کرد و حالت هايی چون دست بر روی قلب گذاشتن و بسياری از حالت های ديگر دست دادن بوجود آمد. ↙️ سبک کف دست رو به پايين، تهاجمی ترين سبک دست دادن است؛ زيرا شانس رابطه برابر را به طرف مقابل نمی دهد. اين سبک در مردان پرخاشگر و سلطه جويی متداول است که هميشه در اين کار پيشقدم می شوند و ديگران را مجبور به اتخاذ وضعيت متواضع می کنند. 📚 @dastanak_ir 👈💯

#زبان_بدن 8️⃣ گرفتن مچ، دست و بازو : معروف است که خانواده سلطنتی انگلستان عادت دارند در هنگام راه رفتن سر خود را بالا گرفته چانه خود را به جلو داده و با يک دست، دست ديگر را در پشت سر بگيرند . اين حالت در بين افراد ديگری از جامعه هم متداول است، به عنوان مثال برخی پليس های در حال گشت زدن، مديران مدرسه در حال قدم زدن در حياط مدرسه، افسران عالي رتبه نظامی و افراد قدرتمند ديگر نيز به کار می رود. بنابراين اين حالت نشان دهنده برتری و اعتماد به نفس شخص می باشد. تجربه نشان داده است اگر زمانی که شما در موقعيت های اضطراب آور بوده و تحت فشار عصبی قرارداريد از اين حالت استفاده کنيد احساس آرامش و اعتماد به نفس کرده و از فشار روانی خلاص می شويد . دستهای زير بغل در حاليكه انگشت ها به سمت بالا قرار دارد حالت متداول ديگری است. اين حالت يک نشانه دو گانه است که شامل يک حالت دفاعی يا منفی (دستهای زير بغل) به اضافه يک حالت برتری طلبی (شست های رو به بالا) است. ــــــــــــــــ #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) دانابی شو؛ دانا شو!👇👇 📚 @dastanak_ir

مجموع مطالب کانال #داناب درباره زبان بدن را با لمس هشتگ #زبان_بدن براحتی بیابید و مطالعه کنید🌺 📚 @DasTanaK_ir

از امشب سلسله مطالبی پیرامون زبان بدن تقدیم خواهد شد🌺 #زبان_بدن 1️⃣ ❇️ اگر شما بتوانید ذهن افراد دیگر را بخوانید و آنچه را که آنها واقعاً نیاز دارند و می‌خواهند، درک کنید بی‌شک ارتباطات فردی و اجتماعی شما بسیار آسان و مؤثر خواهد شد زیرا با استفاده از این دانش قادر خواهید بود در هر زمان بر طرف دیگر تأثیر بگذارید یا حداقل بتوانید درک کنید که او واقعاً دربارهٔ شما چه فکر می‌کند؟ اما از نظر علمی، ما نمی‌توانیم ذهن دیگران را بخوانیم. در واقع اگر کسی این‌طور فکر کند، ممکن است از نظر روانشناسی دچار نشانهٔ «ذهن‌خوانی» شده باشد که یکی از شایعترین نشانه‌های اختلال تفکر است. آنچه که ما می‌توانیم انجام دهیم خواندن چهره و زبان بدن (تن‌گفتار) دیگران است که این دانش با ذهن‌خوانی فرق دارد. 👈 در ادامه توضیحاتی را برای شناخت بیشتر ارتباط غیر کلامی مشاهده می نمایید . زبان بدن (Body language) یکی از راه های برقراری ارتباطات غیرکلامی است.که به انواع شکل‌های ارتباط غیر کلامی یا رفتاری اشاره می‌کند که یک فرد از طریق رفتارهای فیزیکی خود، بدون آنکه صحبتی بکند با دیگران قادر است، ارتباط برقرار نماید. این رفتارها می‌تواند مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن)، ژستها (حالتها، اطوارها، اَداها)، حرکات و اشارات بدنی، جلوه‌های هیجانی صورت و حرکات چشم‌ها باشد. 🔆 پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که از میزان تاثیر کلی یک پیام , 7 درصد کلامی (فقط کلمات) , 38 درصد آوایی (از جمله تن صدا . نوسان صدا و دیگر عوامل صوتی) و 55 درصد آن غیر کلامی است. بیشتر محققین توافق نظر دارند که کانال کلامی اساسا برای انتقال اطلاعات به کار می رود ,در حالیکه کانال غیر کلامی برای تبادل نگرش های بین فردی ,و در برخی موارد به عنوان جایگزینی برای پیام های کلامی استفاده می شود . ما نیز چون گونه های دیگر حیوانات تحت تاثیر قوانین زیست شناختی هستیم که کنش ها ,واکنش ها و زبان بدن ما را کنترل می کنند.موضوع جالب این است که انسان بندرت از این واقعیت آگاه است که داستانی را به زبان می آورد و حرکات ,اداها و اطوارهای او داستان دیگری را بیان می کنند. #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

#زبان_بدن 2️⃣ چگونه زبان بدن را بياموزیم ؟ روزانه پانزده دقيقه را صرف مطالعه حالت ها و رفتارهای ديگران و علاوه بر آن آگاهی هوشيارانه از حالت های خود بكنيد. بهترين مكان برای مطالعه رفتار ديگران جايی است که مردم يكديگر را ملاقات کرده و با هم تعامل دارند . يک فرودگاه بويژه مكان خوبی برای مشاهده مجموعه کاملی از حالتها و رفتارهای انسان است . در اينجا افراد آشكارا اشتياق ، خشم ، اندوه ، شادی ، بی صبری و بسياری از ، احساسات ديگر خود را نشان می دهند . کارکردهای اجتماعی و مهمانی ها نيز موقعيت های بسيار خوبی برای اين کار هستند . با يادگيری زبان بدن ، می توانيد به مهمانی رفته ، تنها در گوشه ای بنشينيدو با مشاهده حالات و زبان بدن ديگران اوقات هيجان انگيزی داشته باشيد . تماشای تلويزيون نيز روش خوبی برای يادگيری ارتباط غير کلامی است . صدای تلويزيون را ببنديد و سعی کنيد صحبت های گوينده را حدس بزنيد. با بلند کردن صدای تلويزيون بعد از هر پنج دقيقه می توانيد ميزان دقت و درستی درك خود ازصحبت های گوينده را امتحان کنيد . با تمرين اين کار می توانيد اين توانايی را در خود ايجاد کنيد که مثل انسان های ناشنوا تمامی يک برنامه را بدون شنيدن صدای آن بفهميد . #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

#زبان_بدن 3️⃣ ✅ برخی حرکتهای اصلی و خاستگاه آنها بیشتر حالتهای ارتباطی اصلی در سراسر جهان یکسان است .هنگامی که مردم خوشحال هستند می خندند و وقتی غمگین یا خشمگین هستند اخم کرده و چهره در هم می کشند. تکان دادن سر معمولا در همه جای جهان به معنی بله و تایید است .به نظر می رسد این حرکت جنبه ذاتی داشته و توسط افرا نابینا و ناشنوا هم مورد استفاده قرار می گیرد.سر تکان دادن به طرف بالا یا از اینطرف به آنطرف نشانه خیر یا مخالفت است و جنبه جهانی داشته و ممکن است در زمان نوزادی وقتی نوزاد به اندازه کافی غذا خورده باشد سرش را تکان می دهد تا به معنی رد کردن قاشق باشد.این کودک به این طریق به سرعت یاد می گیرد تا مخالفت خود را به همین روش نشان دهد. بالا انداختن شانه ها نیز مثال خوبی از یک حالت همگانی است که به کار می رود تا نشان دهد که یک فرد نمی داند شما چه می گویید .این یک حالت چندگانه است که از سه قسمت اصلی تشکیل شده است: کف دست های باز , شانه های قوز کرده و ابروهای بالا انداخته. همانگونه که زبان کلامی در فرهنگ های مختلف با هم متفاوت اند زبان غیر کلامی نیز ممکن است چنین باشد , در حالیکه یک حالت یا حرکت ممکن است در یک فرهنگ خاص متداول بوده و تفسیر روشنی داشته باشد, ممکن است در فرهنگ دیگر بی معنی بوده یا معنی کاملا متضادی داشته باشد.به عنوان مثال تفسیرها و کاربردهای حالت حلقه یا Ok را در نظر بگیرید. این علامت در قرن نوزدهم در ایالت متحده آمریکا ظاهرا توسط روزنامه نگارانی متداول شد که تلاش می کردند با استفاده از اختصارات عبارت های رایج را کوتاه کنند.اگرچه معنی Ok برای تمام انگلیسی زبانها روشن است به سرعت در اروپا و آسیا هم متداول شده اما در بعضی جاها معانی دیگری دارد.به عنوان مثال , در فرانسه Ok به معنی صفر یا هیچ چیز است ,در ژاپن می تواند معنی پول بدهد و در برخی کشورهای خاورمیانه به این معنی است که فرد مورد نظر همجنس باز است.برای اجتناب از استفاده نابه جا از این علامتها و سوء تعبیرهای احتمالی باید به مفهوم آن در یک فرهنگ خاص توجه داشت. #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

#زبان_بدن ✅ برخی حرکتهای اصلی و خاستگاه آنها بیشتر حالتهای ارتباطی اصلی در سراسر جهان یکسان است .هنگامی که مردم خوشحال هستند می خندند و وقتی غمگین یا خشمگین هستند اخم کرده و چهره در هم می کشند. تکان دادن سر معمولا در همه جای جهان به معنی بله و تایید است .به نظر می رسد این حرکت جنبه ذاتی داشته و توسط افرا نابینا و ناشنوا هم مورد استفاده قرار می گیرد.سر تکان دادن به طرف بالا یا از اینطرف به آنطرف نشانه خیر یا مخالفت است و جنبه جهانی داشته و ممکن است در زمان نوزادی وقتی نوزاد به اندازه کافی غذا خورده باشد سرش را تکان می دهد تا به معنی رد کردن قاشق باشد.این کودک به این طریق به سرعت یاد می گیرد تا مخالفت خود را به همین روش نشان دهد. بالا انداختن شانه ها نیز مثال خوبی از یک حالت همگانی است که به کار می رود تا نشان دهد که یک فرد نمی داند شما چه می گویید .این یک حالت چندگانه است که از سه قسمت اصلی تشکیل شده است: کف دست های باز , شانه های قوز کرده و ابروهای بالا انداخته. همانگونه که زبان کلامی در فرهنگ های مختلف با هم متفاوت اند زبان غیر کلامی نیز ممکن است چنین باشد , در حالیکه یک حالت یا حرکت ممکن است در یک فرهنگ خاص متداول بوده و تفسیر روشنی داشته باشد, ممکن است در فرهنگ دیگر بی معنی بوده یا معنی کاملا متضادی داشته باشد.به عنوان مثال تفسیرها و کاربردهای حالت حلقه یا Ok را در نظر بگیرید. این علامت در قرن نوزدهم در ایالت متحده آمریکا ظاهرا توسط روزنامه نگارانی متداول شد که تلاش می کردند با استفاده از اختصارات عبارت های رایج را کوتاه کنند.اگرچه معنی Ok برای تمام انگلیسی زبانها روشن است به سرعت در اروپا و آسیا هم متداول شده اما در بعضی جاها معانی دیگری دارد.به عنوان مثال , در فرانسه Ok به معنی صفر یا هیچ چیز است ,در ژاپن می تواند معنی پول بدهد و در برخی کشورهای خاورمیانه به این معنی است که فرد مورد نظر همجنس باز است.برای اجتناب از استفاده نابه جا از این علامتها و سوء تعبیرهای احتمالی باید به مفهوم آن در یک فرهنگ خاص توجه داشت. #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b