🔸تمدید تعطیلی سرویس‌دهی قطارشهری و اتوبوسرانی تا ۲۳ فروردین‌ماه 🔹با تصمیم امروز اعضای شورای شهر مشهد و به منظور جلوگیری از شیوع ویروس کرونا، تعطیلی سرویس‌دهی خطوط قطارشهری و ناوگان اتوبوسرانی تا ۲۳ فروردین‌ماه تمدید شد. 🔹شایان ذکر است، اختیار تصمیم‌گیری برای تمدید عدم و یا کاهش ساعات سرویس‌های خطوط قطارشهری و اتوبوسرانی از ۲۳ تا پایان فروردین‌ماه هم به شهردار مشهد تفویض شد. 🌹 @dehsorkhiha 🌹

🏃🏼‍♂️ در خانه چگونه می‌توان ورزش کرد؟ 🔸ابتدا سه ست ۲۰ تایی طناب بزنید و همچنین سه ست ۲۰ تایی حرکت زانو بلند را انجام دهید.پس از اینکه درجه حرارت بدنتان بالا رفت و حس کردید که به مقدار کمی عرق کردید، حرکات کششی مخصوص عضلات پا را همانند تصویر هر کدام را به مدت ده ثانیه انجام دهید. #در_خانه_بمانیم #ورزش_در_خانه 🌹 @dehsorkhiha 🌹

🇮🇷💦حدیث روز🇮🇷💦 💎🍃 امام جعفر صادق(عليه السلام) می فرمایند: 🌹🍃 پنج چيز است كه در هر كس نباشد، بهره چندانى در او نيست: ۱- دين... ۲- عقل... ۳- ادب... ۴- آزادگى... ۵- و خوش خويى... 🌸🍃 خَمسٌ مَن لَم تَكُن فيهِ لَم يَكُن فيهِ كَثيرُ مَستَمتَعٍ: الدّينُ، وَالعَقلُ، وَالأَدَبُ، وَالحُرِّيَّةُ، وحُسنُ الخُلُق...ِ 📚 المحاسن، جلد ۱، صفحه ۳۰۵... #امام_زمان #مناجات_شعبانیه #شهدا 🌤اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ اَلْفَرَجْ 🌹 @dehsorkhiha 🌹

⚘سرودخورشید⚘ #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ~┄┅┅✿❀💙❀✿┅┅┄~ 🌹 @dehsorkhiha 🌹

#همسرانه 🎗با همديگه حرف بزنيد دعوا كنيد! بحث كنيد! 🎗ولى نسبت به همديگه بى توجه نباشيد... 🎗بى توجهى توی رابطه آدمو از پا درمياره 🎗 آنچه موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می‌شود این است که غالباً ما آدم‌‌ها #توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویه‌ی دید ما نگاه کند...! 🎗در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها ، روابط شکل مناسب‌تری خواهند داشت...! ••✾❀🕊🍃🌺🍃🕊❀✾•• 🌹 @dehsorkhiha 🌹 ••✾❀🕊🍃🌺🍃🕊❀✾••

✨اگر بیش از 8 تا 10 ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید ، حداقل در روز یک #سیب بخورید👌سیب از آسیب به سلول‌های #چشم و #مغز جلوگیری می‌کنه👌 َ۰ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌺👈 تالار همگرایی👇 🌹 @dehsorkhiha 🌹

🌹امام علی علیه السلام : ریشه‌ی قوی شدن دل؛ توکل بر خداست. 🌹 @dehsorkhiha 🌹

#تولد ❅•| عَڪسِ پٌروفٰایل |•❅ 🌹 @dehsorkhiha 🌹•♥️⃟🌙

‏شما به مامانت بگو تريلى ١٨ چرخ من کو؟ ميگه همون کنار کمدِه، من دارم از اینجا میبینمش بگی نیست هم میاد پیداش میکنه می کوبه تو سرت 😁😄 🌹 @dehsorkhiha 🌹

نسل جوان را به جهان رهبری جلوه ی توحید، علی اکبری هر که هوای رخ احمد کند در تو تماشای پیمبر کند میلاد حضرت علی اکبر(ع) و روز جوان مبارک. 🌹 @dehsorkhiha 🌹

🌹 @dehsorkhiha 🌹