دلبرکده
⚜درک کردن و صبور بودن در مواقع حساس راز آرامش در زندگی 🌟 🔹آدمها ۳ گونه وضعیت دارند: ❣ فیزیکی(جسمی
#تکنیک_های_همسرداری
#تکنیک_ساندویچ
⛱قبلا گفتیم که:
👨👩👧👦آدمها ۳ گونه وضعیت دارند:
1⃣ فیزیکی(جسمی)
2⃣حسی
3⃣فکری
و همینطور باید تلاش کنیم که این سه وضعیت را در خود، همسر و فرزندانمان مطلوب کنیم تا بتونیم تاثیر گذاری مثبتی روی اونها داشته باشیم😉
خب خب 🧐
چطوری حال خودمون
و بعد آقامون
و بعد فرزندانمون رو خوب کنیم؟
🦋یک تکنیکی هست به نام تکنیک ساندویچ🌭
شما وقتی میخواید ساندویچ بخورید، چکار می کنید؟😋
چندتا مواد رو با هم مخلوط میکنید و داخل نان می گذارید، جالب اینجاست که اگر هرکدوم از مواد داخل ساندویچ رو به تنهایی بخورید شاید چندان به ذائقه شما خوش نیاد ولی با ترکیب اونها، یک غذای خوشمزه میل میکنید😋🙃
😇حالا برای صحبت با همسر و فرزند هم به سبک ساندویچ درست کردن عمل کنید
مثلا؛ همسر رو مستقیم نصیحت نکنید!
اول حالشو (جسمی_حسی_فکری) خوب کنید و بعد برید سراغ صحبت کردن....
فرض کنید همسر خسته و کوفته از سر کار برگشته خونه🚶♂💼
اول یه لیوان آب خنک یا چایی بدید دستش و حال جسمیشو خوب کنید☕️
بعد کنارش بشینید و با عشوه ازش تعریف کنید و حرفای خوبی بزنید تا حس خوبی پیدا کنه🏆
بعد اگر صحبتی داشت با دقت گوش کنید،حتی اگر نامربوط بود و در مورد چالش های محیط کارش و... بود
اما شما شنونده ی فعالی باشید و به فکرش کمک کنید تخلیه بشه، اصلا هم راهکار ندید فقط گاهی بگید: عه؟ عجب! خب؟🤔
خلاصه به غرغرهای سرکارش گوش بدید😅👂
ادامه دارد...
http://eitaa.com/joinchat/2452357136C6307b8e640
❣✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬