♻️بزرگ‌ترین #اشتباه در زندگی، شخم زدن گذشته کسی‌ست که دوستش داری! 👈تمام گذشته‌اش را وجب به وجب می‌گردی تا اشتباهی پیدا کنی، آن‌وقت درگیر روزهایی می‌شوی که تمام شده ولی مرور دوباره‌شان می‌تواند #احساسات عمیقی که وجود دارد را تمام کند. 👈حست خواسته یا ناخواسته تغییر می‌کند. دیگر نمی‌توانی مثل قبل باشی چون مدام در #ذهنت اتفاقات گذشته‌اش را مرور می‌کنی. 👈قاضی می‌شوی و #قضاوت می‌کنی بدون آنکه از چیزی خبر داشته باشی. رفتارت عوض می‌شود. با کوچک ترین مشکلی اشتباهات گذشته را چوب می‌کنی بالای سرش و مدام #سرزنشش می‌کنی. ✅کاش تمام آدم ها #فرصت این را داشته باشند تا با هر گذشته‌ای بتوانند دوباره شروع کنند. کاش بدانیم #گذشته هر آدمی فقط و فقط برای خودش است و ما صاحب زندگی دیگران نیستیم. •┈┈••✾❀ @delbarkade❀✾••┈┈•

♡•• عالم ز آه تیره‌تر از صبح محشر است خون جگر به دیده آل پیمبر است شهر مدینه گشته عزاخانه‌ی وجود رخت سیاه بر تن زهرا و حیدر است... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °√•|⚘ @delbarkade

خـودم یـە تنـە فـداش میشـم !❣ فـدا خنـده هـاش !❣ فـدا قشنگیـاش ! ❣ فـدا دستـاش ! ❣ فـدا حـرف زدنـاش ! ❣ فـدا تـە ریشـش ! ❣ فـدا چشمـاش ! ❣ آخ چشمـااااشْـ .. ! 😍😘💕❣💕 ┄•●❥ ❣ •┈┈••✾❀ @delbarkade❀✾••┈┈•

#تکنیک_بهبود_رابطه_همسران👌 👈نام تکنیک: استقبال و بدرقه 💚استقبال ✍وقتی مرد آمد، زن به #استقبال برد. در جلویش بلند شود. ✅ پدر در جلوی پسرها _اینگونه_ بزرگ می شود. چیزی دستش هست بگیرد. فکر کنید #مهمان است چطور تحویلش می گیری، همسرت را همینگونه تحویل بگیر، به شوهرت بگو،خوش آمدی. 🙈 همسرت به خانه می آید، نگویید 5 قرار داشتیم چرا حالا آمدی، این را چند دقیقه بعد با کلام خوش به شوهرتان اینگونه بگویید: نگرانت شدم قرار بود ساعت 5 بیایی.😍 💜#بدرقه ✍وقتی شوهرت بیرون می رود، حتماً به بدرقه اش بروید. بگویید: به سلامت، #مواظب خودت باش. نه اینکه از سرجایتان تکان نخورید و بگوید در را هم ببند. ⏪زندگی همین شکلی سرد می شود.🍁 •┈┈••✾❀ @delbarkade❀✾••┈┈•

🍃 #همسرانه🍃 👈پنج ایده برای اینکه #قهر سریع‌تر تمام شود...! 👈 به او لبخند بزنید 👈 شما پیشقدم شوید 👈 به خوبی‌هایش فکر کنید 👈 بدانید #مقصر فقط او نیست 👈 جزئیات بحث و دعوا را مرور نکنید •┈┈••✾❀ @delbarkade❀✾••┈┈•

#رفتار_های_قررری وقتی با همسرتون خرید میرید و مثلا یه چیزی رو انتخاب میکنه که باب میل شما نیست مثلا تو خرید مبل😇👇🏻 ✅اینجوری بگیم 😍«همسرجان این مدل مبل فکر نمی کنی خیلی جا بگیره؟ مورد دیگه ای مد نظرت نیست؟ ❌اینجوری نگیم😕:« تو اصلا می دونی اندازه پذیرایی چقدره که دست گذاشتی روی این نوع مبل، خودم تنها میومدم مفید تر بود» این دو نوع دیالوگ تقریبا هر دو یک معنا داره اما تاثیرشان از زمین تا آسمانه یکم ملاطفت،یکم مهربونی ،یکم..... #مکالمه #رفتار @delbarkade

#ایده_متن 💃💃💃 باور ڪن...! این روزها از شوق داشتنت دل ڪہ هیچ تمامم " غنج " میرود. نگاهم... جان بہ لب شده هے "پُر" و "خالے" میشود زن نیستے ڪہ بفهمے آسان نیست خواستنت.🙈💋😘 @delbarkadeo

#سیاست_های_زنانه #مکالمه #رفتار با حالت گِله خواسته هامونو به همسرمون نگیم; مثلاً نگیم:👇 -تو منو خیلی وقته بیرون نبردی...😒 -تو خیلی وقته واسه من کادو نخریدی...😠 -تو از اونموقع که بچه دار شدیم رابطه ت با من کم شده...☹️ -تو وقتی مامانت اینا یه چیزی به من میگن چرا هیچی بهشون نمیگی؟😡 و... ✅به جاش خواسته هاتونو با حالت طرح نیاز و آرزو بگید:👇 -خیلی دلم میخواد باهم بریم بیرون یه تابی بخوریم...👫💞 -انقدر دلم تنگ شده واسه اونموقع ها که در رو که باز با یه شاخه گل وارد میشدی!😍 -من خیلی به آغوشت نیاز دارم...نمیخوام بچه باعث جداییمون شده باشه💏 -دوست دارم وقتی کسی به ناحق چیزی بهم میگه تو پشتم باشی... 🔴 @delbarkade

✳️ #ایده_متن ببین من بلد نیستم دوستت نداشته باشم... بلد نیستم وقتی میخندی قنــد تو دلم آب نشه و وقتی از رویِ غیرت اخـم میکنی نمیـرم برات... بلد نیستم وقتی بهم میگی"دوستت دارم" با ناز پشت چشم نازک کنم و بگم "مــرسی" من میپرم و بوسه بارون میکنم گردیِ ماهِ صورتتُ ... یا وقتی کلافه ای از ترافیک نمیتونم دست نکشم تو سیاهی موهاتُ و زیرِ گوشت آروم آروم شعر نخونم که بره پی کارش بی حوصلگیات... من بلد نیستم دوستت نداشته باشم... تــو، عشقـت، صــدات، دستــات، عطـــرت... من بلد نیستــم بدون اینا زندگــی کنم... مثلِ یه مخدری که جاریه تو روحم و تپش های قلبم که حیاتم وابسته است بهش... تو همـونی که خدا فرستاد تا ثابت کنـه منُ بیشتـر ازهمه یِ بنده هاش دوست داره... میدونی زندگــی کردن بلدی میخواد ولی"من بلد نیستم بی تــو زندگی کنم..." ‌تو بهترین آدم زندگی منی ❤️ ✍ ایده های متن در قالب #نامه را در جیب ، کیف ، کفش ، جلوی آینه ، داخل سفره و ... بزارید تاثیرش واقعا حیرت انگیز و دلچسبه 😍 🔴 @delbarkade

#ایده_صبح_بخیر قرارمان سرمیز صبحانه 💞 من عشق می‌آورم، توعسل 🍯 من مربای بهارکنارنان می‌گذارم تو چند بیت غزل 🎶 با دو فنجان چای ☕️ که دَم بکشد درنگاهمان صبحتون پرازعشق...💏 •~•~❤️ @delbarkade ❤️~•~•

#رفتار #قهر «قهر» يکی از مهلک ترين آسيب های يک رابطـه است! 🔸قهر، يک رفتار کودکانه است. اين اولين چيزی است که بايد درباره قهر بدانيم. پس هر کدام از ما که از اين حربه به عنوان يک رفتار دفاعي يا رفتاری براي آزار دادن همسرمان يا به هر نيت ديگري استفاده مي کنيم بايد بپذيريم که اصلا به عنوان يک فرد عاقل و بالغ ظاهر نشده ايم! 🔸البته ناراحت شدن و به اصطلاح «سرسنگين بودن» با همسر زماني که از دست او ناراحت هستيم، هميشه «بد» نيست، حتي مي تواند در شرايطي به عنوان راهي و نشانه اي براي آگاه کردن او از رفتار اشتباهش موثر هم باشد ولي در برخي شرايط و نه هميشه و نه براي مدتي طولاني! 🔸وقتي قهر کردن نازکشيدن را به دنبال ندارد. متاسفانه قهر کردن بيشتر در بانوان ديده مي شود و تا وقتی همسر آن ها پا پيش نگذارد، عذرخواهي نکند و به اصطلاح «منت کشي» نکند، آن ها از چهارپای شيطان پايين نمي آيند! 🔸البته طرح اين مسئله درباره خانم ها اين موضوع را نفي نمي کند که بسياري از مردان نيز به اين آسيب مبتلا هستند. در مواردي که خطاي همسر به صورت #عمد و به دفعات #تکرار مي شود و راه حل هاي ساده احتمالي موثر واقع نمي شود، استفاده از قهر تا سطحی مجاز است. ولي تکرار آن يا طولانی شدن مدت آن، برای رابطه زناشويی بسيار مضر است. •~•~❤️ @delbarkade ❤️~•~•

#رفتار #کلام جملات مخرب در روابط بین زوجین: ✖️چه افکار بچه گانه ای داری! ✖️یکم بزرگ شو. اصلأ عقایدت منطقی نیست! ✖️کمی درست و منطقی فکر کن! 🔸این پیام ها را زمانی برای همسرتان مخابره می کنید که در مورد افکار او #قضاوت کرده اید و با این پیام احساس حقارت و بی لیاقتی را در او به وجود خواهید آورد. زمانی که شما افکار و نظرات همسرتان را قضاوت کرده اید باید منتظر دو نوع بازخورد باشید: 1⃣ شما یا آتش لجاجت را در همسرتان شعله ور کرده اید، که در این صورت باید منتظر واکنش های شدید او باشید و بعید نیست که خیلی غیرمنطقی تر از قبل هم رفتار کند! 2⃣ یا اینکه او را به سمتی سوق داده اید که دیگر عقایدش را برای شما بازگو نکند (که درنتیجه با سکوت و کم حرفی او و سردی رابطه تون مواجه می شوید!) •~•~❤️ @delbarkade ❤️~•~•

#ایده_دلبری 🥀🍃🍂 ‌قلـبِ‌کسی برای‌تـو درشَـهر می‌تَپـد ای‌خوبِ‌ بی‌نهایتِ شبهای من بیـا... ꧁ℒℴνℯ🍃🌹• • • 🥀 @delbarkade

❤️🍃❤️ #سیاست_های_زنانه 👈💜 #باهم_بسازید💜👉 👌اینو میدونیم که توی همه زندگی‌ها دعوا و بحث هست. 🌷 اما اومدم بگم کشش ندید، لجبازی نکنید، خلاصه که #باهم_بسازید. 👈❌اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیوفته، ‼️یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ جوره نمیشه بازش کرد! 👈❌مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه تا جایی که فقط راهش بریدن اونه! 👌 اومدم بگم اگه #قهری اگه #ناراحتی 👈 به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون، 👈❌کشش نده! 🙏زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن 👌فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده 👌 و این رو هم میفهمه که تو چقدر بزرگواری ✅ وقتی میبینه برای بهتر شدن زندگیتون تلاش میکنی... ┄┅┅❈••💓 @delbarkade 💓••❈┅┅┄

#سیاست_های_زنانه ❌نذارید #قهرهاتون طولانی بشه ❌نذارید #بغضهاتون طوفان بشه ❌نذارید #دلهاتون‌ احساسِ سنگینی کنه 🗣هرچقدر هم که #صداتون بالا رفت و اخمتون در هم شد با #حرفی #آغوشی #نگاهی یک نقطه‌ ی پایان بذارید... ادامه دادن یعنی غرور و غرور تمرینِ جدایی ❌ میاره ... ┄┅┅❈••💓@delbarkade💓••❈┅┅┄

#نظر_خواهی سلام به دوستان دلبر😍 ان شاءالله که بعدازظهر شیرینی رو سپری می کنید.☺️ امروز با بحث #قهر در خدمت شما بودیم؛ #آشتیش با شما....😉 نظرات، پیشنهادات، و ایده‌های آشتی خودتون رو برای ما و دوستان دلبرکده در میان بذارید.😊👌 منتظر #ایده_های_ناب تون هستیم👇👇👇 @S_sahar313

#ارسالی_اعضا سلام و عرض خداقوت به عزیزان دلبرکده. من اوایل ازدواج که هنوز برای عذرخواهی غرور داشتم هر وقت نیاز بود برای همسرم یادداشت می‌ذاشتم و اتفاقا چون فکر شده یادداشت ها رو می‌نوشتم تأثیر گذار تر می‌شد!👌 حتی اگر گاهی حس می‌کردم مقصر نبودم با نوشتن احساسم کم کم متوجه می‌شدم که همه‌ی تقصیر گردن همسرم نبوده! و حتی اگر عصبی بودم و می‌نوشتم با خودم فکر می‌کردم نمی‌شه که این نوشته رو تحویل همسرم بدم!! بنابراین شروع میکردم به نوشتن جملات محبت‌آمیز و خوبی‌های همسر جان😋 بعد هم دو تا از اشتباهات کلامی و رفتاری خودم رو اعتراف میکردم که منجر به بحث و ناراحتی شده بود!😉 آخر کار هم یه جمله محبت آمیز و خیلی حساب شده انتقادی از ایشون رو عنوان می‌کردم!🙃 خلاصه بهترین اتفاقی که بعد از نوشتن اون متن برام می‌افتاد این بود که خودم آروم می‌شدم و پیش من قهر تمام می‌شد! و غیر منطقی منتظر نازکشی و منت کشی همسرم نمی‌نشستم که در انتظار بی فایده‌ی خودم بیشتر ناراحت بشم و در قهر فرو برم!😁 اتفاقا همسرم با خوندن نامه‌ی من که بیشتر به یه نامه عاشقانه تبدیل شده بود، کلی محبتش به من بیشتر می‌شد!😍