✍🏻 کسی که عصبانیتِ خودش رو سر همسرش خالی میکنه درسته که یه لذّتِ کوتاهی میبره، امّا در نهایت باعث سرد شدن روابطشون میشه و زندگیشون خیلی تلخ و دردناک خواهد شد... 🌺 در مقابل، به میزانی که با حرفا و دستوراتِ هوای نفسمون مخالفت کنیم لذّت هامون رو توی زندگی بیشتر میکنیم و دیگه لازم نیست رنج های بی فایده بکشیم. مثلاً توی دعوای زن و شوهر ، اهل بیت علیهم السلام دستور دادن که زن و مرد سعی کنن سکوت کنن خصوصاً به آقایون سفارش شده که در مقابل حرفای نیش دار همسرشون چیزی نگن. 👆🏼این خودش یه مبارزه با نفسِ مشکل هست که البته اگه کسی این مبارزه با نفس رو انجام بده این ثمراتِ شیرین رو می بره👇🏼 ✅ اول اینکه "رضایتِ خداوند متعال" رو به دست آورده و بعدش هم اینکه همسرش خیلی زود میاد و ازش عذرخواهی میکنه 👌🏼اتفاقاً این باعث میشه "محبتشون به همدیگه خیلی بیشتر از قبل بشه" 💑 #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 آخرین تحقیقات حوزه خوشبختی نشون می ده آنچه برای سالمندان(بالای ۶۵ سال) بیشترین احساس خوشبختی را به همراه دارد « حمایت های مثبت» است(فلش آبی) ، می دونی یعنی چی؟ یعنی اینکه به پدر و مادرتون دائم سر بزنید، زنگ بزنید، کمک عاطفی و مالی بکنید، اونها رو دکتر ببرید، سفر زیارتی سیاحتی ببرید... و البته آنچه بیشترین احساس بدبختی رو برای سالمند رقم می زنند «احساس تنهایی» است،(فلش قرمز). "نگذاریم پدر و مادرمون احساس تنهایی بکنند". #یلدا_مبارک 🍉🍉🍉 #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 خشونت‌های عاطفی وروحی انسان، اولین مانع در مسیر حرکت بسمت کمالات انسانی‌ست. از کسانی نباش که در هنگام گرفتاری خدا را صدا میزند وپس از رفع آن، خدا را فراموش میکند! 👈 فقط اهلِ رحمت ومهربانی؛"اهلِ عشق‌بازی با خدا" هستند(تفکر وخیالاتِ این افراد، معمولاً حول محور خدا ونگاه او می‌گردد). #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 مدیریت مشارکتی زیربنای فکری مدیریت مشارکتی بر مبنای دخالت کارکنان در تصمیم گیری های سازمانی است و هدف از آن احساس تعلق به سازمان و پذیرش بیشتر مسئولیت و افزایش بهره وری از راه بهبود کیفیت و کاهش هزینه هاست. ایجاد مدیریت مشارکتی در هر سازمان، روش ها و نوآوری های متنوعی را خلق خواهد کرد. مثلا استفاده از حلقه های کنترل کیفیت در سازمان های تولیدی، سبب می شود مشکلات تولید و ریشه های آن طی جلسات مستمر و مشترکی که بین عوامل تولید و کنترل کیفی تشکیل می گردد، شناسایی شود و راه حل های پیشنهادی حاصل از این همکاری مشترک، زمینه را برای تصمیم گیری مناسب فراهم کند. مدیریت مشارکتی از طریق فردی نیز در بسیاری از سازمان ها متداول شده است. بهترین نمونه نظام مشارکت فردی «سیستم پیشنهادهای کارکنان» است که امروزه در شرکت های صنعتی رواج یافته است. آثار عملی استفاده از مدیریت مشارکتی امروزه مزیت های فراوانی را برای تاثیر مدیریت مشارکتی در امور بنگاه های اقتصادی برشمرده اند. این مزیت ها به لحاظ تاثیرگذاری در اجرای سازمان عبارتند از: بهسازی فرآیندها و رویه های سازمانی بهبود شیوه تصمیم گیری مدیران ارتقای سطح اعتماد کارکنان به مدیریت بهبود روابط اتحادیه کارکنان و مدیریت حذف طبقات سرپرستی بهبود ایمنی و سلامت کارکنان رضایت شغلی کارکنان افزایش بهره وری بهبود اجرای تکنولوژی کیفیت محصولات و خدمات خدمات پس از فروش سودآوری شرکت دادن افراد در امور و تصمیم گیری ها، اثر مستقیم و فوری در روحیه آنان دارد. مشارکت موجب تصمیمات بهتر در محیط کار، باعث به کار انداختن قوه ابتکار و خلاقیت در کارکنان، تقویت احترام انسانی و جایگاه اجتماعی، ایجاد انگیزش و علاقه مشترک تحریک کارکنان به قبول مسئولیت، بهبود روحیه افراد و کار گروهی شده و برای انجام تغییرات لازم افراد را آماده می سازد. مشارکت کارکنان در تصمیم های سازمانی، باعث از بین رفتن زمینه های شایعه پراکنی و در نتیجه افزایش روحیه و کارایی در کارکنان و سرانجام تعهد سازمانی آنها می گردد. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 مدیریت استرس عموماً استرس ناشی از لزوم سازگاری جسمانی، روانی، و هیجانی ما با تغییرات است. منظور از «تغییرات» صرفاً فرایندهای منفی نیست. برای مثال ، اگر پس از مدت ها کار کردن در یک اداره به شما ، ترفیع شغلی خاصی داده شود که منتظر آن می بودید، از گرفتن این ترفیع خوشحال و هیجان زده می شوید، اما اگر این ترفیع زمانی به شما داده شود که انتظار آن را نداشته باید یا خود را سزاوار گرفتن آن ندانید از بروز چنین تغییری دچار اضطراب  و ناراحتی خواهید شد. استرس در حد کم بسیار مفید است چون نه تنها سبب به وجود آمدن علاقه و انگیزه در زندگی و کار ما می شود، بلکه باعث ایجاد اعتماد به نفس نیز می گردد. اما به هر حال استرس جنبه ای اجتناب ناپذیر از زندگی ماست. گرفتار شدن در دام استرس و اجازه دادن به آن برای تسلط یافتن بر وجود افراد، مسئله ای است که به آسانی رخ می دهد؛ از استرس گردهمایی های بزرگ اجتماعی گرفته تا ضرب الاجل پروژه های کاری. بنابراین مدیریت استرس نیازمند یک مهارت ویژه است که باعث افزایش قابلیتهای کاری و مدیریتی ما خواهد شد. در زیر چند روش برای افزایش سطح این مهارت ارائه شده است: ✍️  چگونه این مهارت را بهبود دهیم؟ 🔘 برای خود برنامه داشته باشید 🔘 نفس های عمیق بکشید 🔘 انتظارات بیش از حد را کنار بگذارید 🔘 نشانه های استرس را بشناسید 🔘 پس انداز داشته باشید 🔘 تغذیه ی مناسب داشته باشید 🔘  خندیدن را فراموش نکنید 🔘با دوستان خود بیشتر صحبت کنید 🔘 موسیقی مناسب گوش دهید 🔘  در برنامه ی روزانه ی خود کمی هم ورزش بگنجانید 🔘  خواب کافی داشته باشید 🔘 بیش از حد در معرض استرس قرار نگیرید 🔘 به استرس های دراز مدت خود بی توجه نباشید. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ نکات روانشناسی_ چکار کنیم تا برای نماز شب بیدار شویم نام استاد: خانم دکتر نیلچی‌زاده (۵دقیقه و۴۴ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍نکات روانشناسی_ رُشد، کلید تمام مشکلات زندگی نام استاد: مجتبی تمسکی (۴دقیقه و۱۰ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍روانشناسی_چه کنیم تا ذهنِ بازی نسبت به مسائل داشته باشیم؟ مسائل را به چشم چالش و فرصت ببینید، اینگونه میتوانید خلاقانه رفتار کنید و با ذهن باز به سوی حل مسائل بروید. به سبک خود توجه کنید و ببینید آیا شرایط خاصی وجود دارد که باعث کنجکاوی شما می شود و شما را مشتاق و علاقه مند کند، و یا شرایطی که حس غیر منطقی و ناپسند در شما ایجاد کند. و ببینید چه تفاوتی میان این مسائل و شرایط وجود دارد؟ با ارتقاء سطح دانش و آگاهی‌تان، حس کنجکاوی خود را به کار بیندازید. به گرایش‌ها و ایده‌های جدید توجه نمایید و ببینید آنها چگونه بر صنعت یا سازمان‌تان تاثیر می‌گذارند. در هر مسئله‌ای بپرسید: چرا، کجا، با چه کسی، با چه چیزی، در چه زمانی و چگونه و اینگونه به تحلیل شرایط بپردازید. پاسخ به این پرسش‌ها می‌تواند درک شما از چالش‌ها و رابطه‌ی آن با سایر مسائل را افزایش دهد. افراد خلاق سازمان‌تان را شناسایی کنید. هنگامی که به خلاقیت بیشتری نیاز دارید، از مشارکت آنها بهره بگیرید. سعی کنید دریابید که دیگران چگونه به مسائل می‌نگرند. این کار به شما کمک می‌کند متوجه شوید که همیشه، بیش از یک راه برای درک و مشاهده‌ی یک مطلب وجود دارد. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ خوب و بد هر چیزی بستگی به "حال دلت" دارد. پاییز و زمستان با همه‌ی شب‌های طولانی و آسمان گرفته‌شان می‌توانند دلنشین‌ترین باشند و بهار و تابستان با آن همه گل و سرسبزی می‌توانند دلگیر باشند. جمعه‌ها می‌تواند بهترین روز هفته باشد و از کل هفته بیشتر خوش بگذرد. انقدر که خیال حوصله رفتن هم به سرمان نزند... همه اینها بستگی به حال و هوایت دارد. اگر دلت خوش باشد؛ اگر آن که میخواهی را داشته باشی و یا کنار آن کسی باشی که میخواستی همه چیز و در همه وقت خوب است. کاش حال دل مهربانتان خوش باشد. کاش همانی بشود که می‌خواهید. کاش زندگی کنید در قلب کسی که دوستش دارید. بخت و اقبال مگر چیزی غیر از این است؟! خدا کند خوشبخت‌ترین باشید...🍃🍃 #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍یاد من باشد فردا دم صبح جور دیگر باشم! بد نگویم به هوا، آب، زمین! مهربان باشم، با مردم شهر و فراموش کنم، هر چه گذشت! خانه ی دل بتکانم ازغم! و به دستمالی از جنس گذشت، بزدایم دیگر، تار کدورت، از دل! مشت را باز کنم، تا که دستی گردد! و به لبخندی خوش، دست در دست زمان بگذارم! یاد من باشد فردا دم صبح، به نسیم از سر صدق، سلامی بدهم! و به انگشت نخی خواهم بست! تا فراموش نگردد فردا...! زندگی شیرین است، زندگی باید کرد! گر چه دیر است، ولی کاسه ای آب، به پشت سر لبخند بریزم، شاید به سلامت ز سفر برگردد! بذر امید بکارم در دل، لحظه را در یابم! من به بازار محبت بروم فردا صبح... مهربانیِ خودم عرضه کنم! یک بغل عشق از آنجا بخرم! یاد من باشد فردا حتما، به سلامی دل همسایه‌ی خود شاد کنم! بگذرم از سر تقصیر رفیق! بنشینم دم در، چشم بر کوچه بدوزم با شوق، تا که شاید برسد همسفری، ببرد این دل مارا با خود! و بدانم دیگر قهر هم چیز بدیست! یاد من باشد فردا حتما، باور این را بکنم، که دگر فرصت نیست! و بدانم که اگر دیر کنم، مهلتی نیست مرا... و بدانم که شبی خواهم رفت! و شبی هست، که نیست، پس از آن فردایی...! #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ رایگان روانشناسی نام استاد: دکتر انوشه (۴۵ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍آزادی و محدودیت در تربیت فرزند جلسه دوم ، قسمت پنجم نام استاد: دکتر الهی‌منش (۳دقیقه و۲۷ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢می‌گویند الهام‌بخش برنده‌ها و شکست‌دهنده بازنده‌ها؛ "ناکامی‌ها" هستند. 👈 آیا تلخی‌ها و شیرینی‌های زندگی(شداید، مصایب، رفاه و شادی)، می‌توانند ابزارِ آزمون و آزمایش‌هایی گردند که برای رشد و پرورشِ هر انسانی ضروری و نیاز باشد ؟ #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 بارانِ عشق در کهگیلویه بزرگ_ ۲دی۱۴۰۱🇮🇷 پیکرهای مطهر دو #شهید_گمنام دوران دفاع مقدس پس از استقبال در ۷۲ نقطه از #کهگیلویه_و_بویراحمد، روز سه‌شنبه ۶دی همزمان با سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) در شهر دهدشت(حوزه علمیه خواهران) و منطقه عمومی لیشتر تشییع، تدفین و خاکسپاری می‌شوند. #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻معلمی به یک پسر هفت ساله ریاضی درس می‌داد. یک روز که پسر پیش معلم آمده بود، معلم می‌خواست شمارش و جمع را به پسرک آموزش دهد. معلم از پسر پرسید: «اگر من یک سیب، با یک سیب دیگه و یک سیب دیگه به تو بدهم، چند تا سیب داری؟» پسرک کمی فکر کرد و با اطمینان گفت: «چهار!» معلم که نگران شده بود انتظار یک جواب درست را داشت؛ سه. معلم با ناامیدی با خود فکر کرد: «شاید بچه درست گوش نکرده باشه.» او به پسر گفت: «پسرم، با دقت گوش کن. اگر من یک سیب با یک سیب دیگه و دوباره یک سیب دیگه به تو بدم، تو چند تا سیب داری؟» پسر ناامیدی را در چشمان معلم می‌دید. او این بار با انگشتانش حساب کرد. پسر سعی داشت جواب مورد نظر معلم را پیدا کند تا بلکه خوشحالی را در صورت او ببیند اما جواب باز هم چهار بود و این بار با شک و تردید جواب داد: «چهار.» یأس بر صورت معلم باقی ماند. او به خاطر آورد که پسرک توت فرنگی خیلی دوست دارد. با خودش فکر کرد شاید او سیب دوست ندارد و این باعث می‌شود نتواند در شمارش تمرکز کند. معلم با این فکر، مشتاق و هیجان زده از پسر پرسید: «اگر من یک توت فرنگی و یک توت فرنگی دیگه و یک توت فرنگی دیگه به تو بدم، چند تا توت فرنگی داری؟» پسر که خوشحالی را بر صورت معلم می‌دید و دوست داشت این خوشحالی ادامه یابد دوباره با انگشتانش حساب کرد و با لبخندی از روی شک و تردید گفت: «سه؟» معلم لبخند پیروزمندانه‌ای بر چهره داشت. او موفق شده بود. اما برای اطمینان، دوباره پرسید: «حالا اگه من یک سیب و یک سیب دیگه و یک سیب دیگه به تو بدم، چند تا سیب داری؟» پسر بدون مکث جواب داد: «چهار!» معلم مات و مبهوت مانده بود. با عصبانیت پرسید: «چرا چهار سیب؟» پسر با صدایی ضعیف و مردد گفت: «آخه من یک سیب هم تو کیفم دارم.» وقتی کسی جوابی به شما می‌دهد که متفاوت از آنچه می‌باشد که شما انتظار دارید، سریع نتیجه‌گیری نکنید که او اشتباه می‌کند. شاید ابعاد و زوایایی از موضوع وجود دارد که شما درباره آنها هنوز فکر نکرده‌اید یا شناخت ندارید. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ نکات روانشناسی_لزوم داشتن استقلال فکری فرزندان، قبل از ازدواج نام استاد: امیرمهرداد خسروی (۳دقیقه و۲۱ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 گفتگوی آمرانه نداشته باشید بعضي از افراد و از جمله برخي از مديران هنگامي كه با افراد به منظور تقاضاي انجام كاري گفت‌وگو مي‌كنند، داراي لحن خشك و آمرانه هستند. آنان با اين لحن، خود را با مخاطرات زيادي مواجه مي‌سازند. اين درحالي است كه در فرايند ارتباطات، روش ارتباط آمرانه و يك سويه جايي ندارد. زيرا به هدف هم نزديك نمي‌شود. در گفت‌وگوها بايد به ياد داشته باشيم كه فرد مقابل هم به اندازه ما حق انتخاب دارد. اگر از فردي چيزي را درخواست كرديم و توجه چنداني نكرد، حداكثر مي‌توانيم خطرهايي را كه در انتظارش خواهد بود به وي گوشزد كنيم. در واقع، براي اين كه در مناسبات خود با ديگران با كمترين مقاومت روبه‌رو شويم، بايد از دستور آمرانه و تهديد‌كردن اجتناب كنيم. هنگامي كه چيزي را تقاضا مي‌كنيم، رفتارمان بايد براساس احترام متقابل شكل بگيرد، باب بحث و تبادل نظر را بگشاييم و در نتيجه امكان تشريك مساعي، همكاري و سازش را فراهم كنيم. براي اين كار مي‌توان از راه‌هاي مؤثر ارتباطي استفاده كرد. مهم‌ترين آن‌ها درخواست يا تقاضاي مستقيم و غيرمستقيم مي‌باشد. ✴️ درخواست غيرمستقيم بهترين روش تقاضاي انجام كار است. تقاضاي غيرمستقيم بسيار نافذ مي‌باشد. از تذكر، تهديد، فرمان و شكايت به مراتب مؤثرتر است. بدون اين كه فرد مقابل مقصر شمرده شود يا مقاومت وي برانگيخته شود، احتمال برآورده شدن درخواست افزايش مي‌يابد. ✴️ درخواست مستقيم را به دليل حساس بودن آن كه به آساني آمرانه خواهد شد، مي‌بايست در سه مرحله حساب‌شده به اجرا گذاشت: بدون مقصر شمردن فرد مقابل و بدون به كار بردن كلمات و عبارات  تحريك‌آميز، بايد موضوع را صريح و روشن مطرح كنيم. گفت و گو يا درخواست را با كلمه «من» آغاز كنيم و احساساتمان را بگوييم. به اهميت موضوع اشاره كنيم. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 هنر نگهداری بهترین کارکنان صرف اینکه کارمندی عملکرد چشمگیری داشته باشد، دلیل بر رضایت شغلی او نیست. در همین راستا، تیموتی باتلر و جیمز والدروپ در مقاله خود با نام «شکل دادن شغل: هنر نگهداری بهترین کارکنان» که در مجله هاروارد بیزینس ریویو (HBR) به چاپ رسیده است، نوشتند: "مدیران در توسعه حرفه‌ای نیرو‌های خود خرابکاری می‌کنند؛ زیرا به اشتباه گمان می کنند اگر فردی در کار خود ماهر است، پس از آن رضایت هم دارد." 📢اجازه ندهید نیرو‌های دارای عملکرد بالا در بالاترین جایگاه ممکن باقی بمانند و دیگر رشد نکنند. شما بعنوان یک مدیر موظف هستید تا از پیشرفت مستمر کارکنان ارزشمند خود، اطمینان حاصل کنید. نشانه های زیر حاکی از آن است که کارمند برای پذیرش چالش های جدید آماده شده است: 👈وقتی همه وظایفشان را برای مدت زمان قابل توجهی، به آسانی انجام می‌دهند. 👈هنگامی‌که در مواجهه‌ با مشکلات، سریعاً به راه حل دست می‌یابند. 👈هرگاه بخشی از وقت خود را برای حل مشکلات سایر افراد و واحدها، اختصاص می‌دهند. 👈هرگاه عملکردشان همچنان عالی است، ولی در عین حال به شکل غیر قابل وصفی ناراضی به نظر می‌رسند. 📕برای نگهداشت بهترین کارکنانتان و حفظ پیوند سازمانی آن‌ها می‌بایست چالش‌ها و فرصت‌های توسعه معناداری برای آن‌ها فراهم کنید و اگر خودشان به این موضوع بی‌توجه هستند، اهمیت آن را برایشان یادآوری کنید. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 سه «P» که باعث می‌شود افراد نتوانند پس از شکست خود را بازیابی کنند: 1⃣ شخصی سازی(personalization): من مقصر این اتفاق هستم. 2⃣ فراگیر بودن(pervasiveness): این اتفاق ناگوار تمامی ابعاد زندگی من را تحت تأثیر قرار خواهد داد. 3⃣ تداوم(permanence): تبعات این اتفاق برای همیشه در زندگی من باقی خواهد ماند. ✅ هر یک از این سه عامل بالا می‌تواند زمان و انرژی زیادی از فرد گرفته و مقاومت او را در مقابل بازیابی و برگشت عملکرد به قبل از بحران بیشتر کند. ✅ حتی بعد از تجربه یک اتفاق بد، می‌توان رشد کرد و به انعطاف، توان و درک معنایی عمیق‌تر نسبت به زندگی دست یافت. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 کتمان کنندگانِ حقّ با #ظلم_فرهنگی (ظلم‌به دین خدا و حقِّ مردم نسبت به هدایت یافتن)؛ مورد لعنتِ خالق و مخلوق‌اند. و درسته که خداوند، امکان توبه و بازگشت را برای همه خطاکاران، در هر شرایطی فراهم نموده است 👈اما آنچه مهمه، پایانِ عمر انسان است؛ که آیا با ایمان می‌میرد یا بی‌ایمان؟؟ #ظلم_فرهنگی و #ظلم_ایمانی ، بدترین ظلم‌هاست و لعنتِ خدا و مردم را به‌دنبال دارد. «یَلْعَنُهُمُ اللّٰهُ وَ یَلْعَنُهُمُ اللاّٰعِنُونَ» #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍نکات معرفتی این قسمت: هنر پدر و مادر بودن قسمت ششم(۲دقیقه و۲۰ثانیه) نام استاد: استاد پوراحمد خمینی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ چگونه زندگی آرام داشته باشیم جلسه پنجم (۴دقیقه) نام استاد: دهنوی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢زمستانِ سختِ اروپا و پروازِ برف در آمریکا؛ همزمان است با "اعتصاباتِ سراسری، قندیل بَستنِ زنگ ناقوس‌های افکارِ وهم‌آلودِ استبداد و توهماتِ پاپِ فراماسون‌ها"... 👈آیا لحظات عبرت‌آموزِ کریسمسِ امروز، خاطراتِ عبرت‌پذیرِ فردای مستکبرین را شکل خواهد داد؟ #Christmas_Frozen #west_Frozen #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍️ ' لوئیز هی ' در کتاب "شفای درون" می گوید : تمام بیماری های انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند : 💞🍀تيروئيد: وجود بغضي در گلو، كه تركيده نميشود 💞🍀سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است 💞🍀ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است 💞🍀بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است 💞🍀سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است 💞🍀زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است 💞🍀درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است 💞🍀فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم : دیگران را ببخشیم خودمان را ببخشیم بیشتر محبت کنیم کمتر گله و شکایت کنیم فراوانتر بخندیم و شاد باشیم و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارد...! #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 والدين حتماً بخوانند وقتی که به دخترم گفتم که باید به برادرش احترام بگذارد اما به پسرم نگفتم که به همان اندازه به خواهرش احترام بگذارد باز هم برتر بودن مردانه پسرم را به او یادآوری کردم وقتی که حجاب را به دخترم آموختم اما عفاف را به پسرم نیاموختم به پسرم یاد دادم که نجابت فقط مخصوص زن است وقتی که دخترم را برای یک ساعت دیر آمدن به خانه بازخواست کردم اما به پسرم اجازه دادم که آخر شب به خانه برگردد به پسرم آموختم که بر خلاف خواهرش می‌تواند خطا کند وقتی که عشق ورزیدن را در دخترم گناه کبیره دانستم اما از رابطه داشتن پسرم با دختری نامحرم ذوق زده شدم که پسرم بزرگ شده در واقع هوسباز بودن را به پسرم آموختم وقتی که از کودکی به دخترم یاد دادم که زن باشد، کدبانو و صبور و فداکار باشد اما به پسرم فقط یاد دادم که قدرتمند باشد در واقع نام خانواده را به پسرم آموختم نه مسئولیت خانواده را وقتی که ... بله. من هم مقصرم که وظیفه مادری خود را در حق خودم و زنان جامعه ام به درستی انجام ندادم من هم به عنوان یک زن ،مقصرم که به جای اصلاح خودم فقط به جامعه ام انتقاد کردم. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ نکات روانشناسی_ فرق بین افسردگی با درون‌گرایی نام استاد: سعید عزیزی (۴دقیقه و۳۸ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ حواستان باشد ! اینجا خیلی زود ، دیر می‌شود ! جایی که همه چیز تاریخ مصرف دارد ؛ حتی آدم‌ها ، حتی رابطه‌ها ... این روزها کسی حال و حوصله‌ای برایِ غرور و قهرهایِ طولانی ندارد ! باید مراعات کرد ، باید مراقب بود ، قبل از این که دیر شود ! آدم‌هایِ خوبِ زندگی‌تان را سنجاق کنید به دایره‌ی اولویت و حواستان ، و روابط عاطفی و شخصی‌تان را لحظه‌ای به حالِ خود رها نکنید ! به خاطرِ خودتان می‌گویم ... زمانه‌ی خوبی نیست ! مبادا چشم باز کنید و ببینید ، همان کسی که تا دیروز برای‌تان جان می‌داد ؛ غریبه ترین آدمِ دنیایتان شده ! آدم‌هایِ امروز ، راحت عوض می‌شوند ، راحت تغییر مسیر می‌دهند ، و خیلی راحت ، فراموش می‌کنند ! به آدم‌هایی که هنوز خوب مانده‌اند ؛ نه بهانه‌ای برایِ تغییر بدهید ، نه فرصتی برایِ بد شدن...! مراقبِ دلبستگی‌هایتان باشید. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍روانشناسی_خودویران‌گری چیست؟ بیشترِ ما تجربه‌ی گفتگوهای درونی منفی با خودمان را داریم. این که خودمان و توانایی‌هایمان را زیر سوال ببریم و به امکان رسیدن به هدف شک کنیم. زمانی که این واگویه‌های منفی زیاد شوند، تبدیل به خودویران‌گری می‌شوند. آدمِ خودویران‌گر زمانی که در تلاش است به هدفش برسد، ناگهان بدون هیچ دلیل منطقی ترمز می‌کند. او مهارت لازم برای انجام کار را دارد، قدرتش را دارد، و اشتیاق لازم برای رسیدن به هدف را هم دارد؛ اما چیزی جلویش را می‌گیرد و اجازه پیشرفت به او نمی‌دهد. پس اگر کاری هست که فکر می‌کنید باید قدرت کافی برای انجامش داشته باشید، اما نمی‌توانید انجامش دهید، خودویران‌گری دارد خودش را نشان می‌دهد. مواردی مثل به تعویق انداختن کارها، آرزوهای دست نیافته، نگرانی و خودخوری، خشم بی‌مورد، احساس بی‌ارزشی و ... می‌توانند از نشانه‌های خودویران‌گری باشند. اگر تصمیم دارید در شغل‌تان پیشرفت کنید، یا زندگی‌تان را تغییر دهید، باید بر این خودویران‌گری غلبه کنید. وگرنه اعتماد به نفستان را از دست می‌دهید و دیگر توانایی‌هایتان را باور نخواهید کرد. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍‍ "تضادها نبايد ما را غمگين كنند" اين همان جايی است كه اغلب مردم اشتباه می‌كنند... ✨ تضاد چیزی است که ما نمی‌خواهیم و آنها قرار است ما را هوشيارتر كنند، اگر در احساس بد تضادی که می‌بینیم بمانیم مقدار بیشتری از آن را به سمت خود می‌کشیم. این موارد می آیند که به ما بگویند چه می‌خواهیم و چه چیز نمی‌خواهیم اين فرصتی است براى بيداری، ✨ اگر كه به جاى محبتی كه به كسی كرديم از او بی‌مهری ببینیم، یعنی به تضاد خوردیم و می‌فهمیم که محبت و احترام و.... می‌خواهیم پس احساسمان را خوب می‌کنیم چون برگشت آن محبت را از شخص ديگری، در زمان ديگری، در رابطه با موضوع ديگری خواهيم گرفت. ✨اگر پولی از دست دادیم و یا چیزی گم کردیم نباید ناراحت شویم مطمئن باشیم در ذهن الهی هیچ از دست دادنی وجود ندارد پس محال است چیزی که حق ما است از دست بدهیم. آنچه از دست می‌رود معادل یا هم‌سنگ آن بر می‌گردد. ✅ همه ما در زندگی به این جور موارد و موارد مشابه زیاد برخورد می‌کنیم و اگر تلاش کنیم تا احساس‌مان خوب شود و به خواسته‌مان توجه کنیم و ناخواسته‌ها را نبینیم پیشرفت می‌کنیم. <اين قانون كائنات است> #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

"▪️در سوگِ #مادر_اُمت ▪️" در سکوتِ سینه‌ام دستی دانهء اندوه می‌کارَدُ چون نهالی‌سُست روحم از سرمای‌تنهایی می‌لرزَد... آه ای شیطانِ افسونکارِ آفتابِ بی‌غروبِ آتشینم! چگونه این خوابِ دردآلودِ خورشیدِ یخ‌بستهء سینه‌ام را؛ در دل نهان نگه‌دارم؟ #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─