🚀موشکهای نقطه زن در زندگی🚀 🔔 ❤️📚 موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani ✍️در ️گوشه ای از فضای پر هیاهوی مجازی اتاقی ساخته ایم تا لحظه ای چند تأمل کنیم... ارتباط با ادمین: @KhaliliDindarmani سایت دین درمانی: http://www.dindarmani.ir/fa کپی از مطالب با ذکرصلوات (به نیت ظهور) برای هرمطلب آزاد

🔆 دختران کشف حجاب در پارک دانشجو زن زندگی آزادی رو لگد مال کردند.. ✍ اگه دلتوم لرزید و اشک از چشماتون اومد بفرستید بره برای دیگر عزیزان

📣 فکر نکنم از این ساده‌تر هم بشه سواد رسانه رو آموزش داد! #سواد_رسانه 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

مقیاس روان‌رنجوری:‌ "هر کدام از سوالات مربوط به یکی از پنج مقیاس آزمون هستند. برای به دست آوردن نمره خود در یک از مقیاس‌ها، باید طبق جدول‌های بالا سوالات را نمره‌گذاری کنید و سپس نمره‌ سوال‌های مربوطه را با هم جمع بزنید. 1⃣خیلی کم✅ 2⃣کم✅ 3⃣تا حدودی✅ 4⃣کمتر از متوسط✅ 5⃣متوسط✅ 6⃣بیش از متوسط✅ 7⃣زیاد✅ 8⃣خیلی زیاد✅ 9⃣بیش از حد✅ 1⃣2⃣3⃣4⃣5⃣6⃣7⃣8⃣9⃣ 1⃣ به طور کل من فرد نگرانی هستم. 2⃣ اغلب خودم را پایین‌تر از دیگران می‌دانم. 3⃣ وقتی تحت استرس زیادی هستم، گاه احساس می‌کنم دارم فرو می‌پاشم. 4⃣ اغلب احساس تنهایی و غم می‌کنم. 5⃣ اغلب احساس تنش و پریشانی می‌کنم. 6⃣ بعضی وقت‌ها کاملا احساس بی‌ارزشی می‌کنم. 7⃣ اغلب احساس ترس یا اضطراب می‌کنم. 8⃣ اغلب از طرز رفتار دیگران با خودم عصبانی می‌شوم. 9⃣اغلب وقتی کارها درست پیش نمی‌روند، دلسرد می‌شوم و از ادامه کار دست می‌کشم. 0⃣1⃣ اغلب غمگین و افسرده می‌شدم. 1⃣1⃣ اغلب احساس درماندگی می‌کنم و می‌خواهم کس دیگری مشکلاتم را حل کند. 2⃣1⃣ گاهی اوقات آن‌قدر خجالت‌زده شده‌ام که فقط می‌خواستم خودم را قایم کنم. جمع نمرات: نتیجه‌گیری: نمره زیر ۱۲ خیلی کم روان رنجور هستید. نمره ۱۳ تا ۲۴ کمی روان رنجور هستید. نمره ۲۵ تا ۳۶ تا حدودی روان رنجور هستید. نمره ۳۷ تا ۴۸ کمتر از متوسط روان رنجور هستید. نمره ۴۹ تا ۶۰ بطور متوسط روان رنجور هستید. نمره ۶۱ تا ۷۲ بیش از متوسط روان رنجور هستید. نمره ۷۳ تا ۸۴ زیاد روان رنجور هستید. نمره ۸۵ تا ۹۶ خیلی زیاد روان رنجور هستید. نمره ۹۷ تا ۱۰۸ بیش از حد روان رنجور هستید. 🔔 ❤️📚 موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani ✍️در ️گوشه ای از فضای پر هیاهوی مجازی اتاقی ساخته ایم تا لحظه ای چند تأمل کنیم... ارتباط با ادمین: @KhaliliDindarmani سایت دین درمانی: http://www.dindarmani.ir/fa کپی از مطالب با ذکرصلوات (به نیت ظهور) برای هرمطلب آزاد

🚀موشکهای نقطه زن در زندگی🚀 🔔 ❤️📚 موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani ✍️در ️گوشه ای از فضای پر هیاهوی مجازی اتاقی ساخته ایم تا لحظه ای چند تأمل کنیم... ارتباط با ادمین: @KhaliliDindarmani سایت دین درمانی: http://www.dindarmani.ir/fa کپی از مطالب با ذکرصلوات (به نیت ظهور) برای هرمطلب آزاد

ناخن گرفتن در ایام هفته

🔴 ایلان ماسک میگه محصولات ارگانیک و شیمیایی کد گذاری شده برای یهودیان مخفی که بدونن چیرو مصرف کنن ➖➖➖➖➖➖➖ ⏰ @Shomareshmakooszohor

🚀موشک های نقطه زن در زندگی🚀

🚀موشک های نقطه زن در زندگی🚀

⚠️دیدن این کلیپ مثل نان شب، واجب‼️ 😱این بسته بندی، تو بدن مردها هورمون زنانه تولید میکنه و بالعکس ⛔️

🔞آدم خر هم که باشد ، اگر بخواهد کاری را انجام دهد ،"راهش" را پیدا می کند و اگر نخواهد ،"بهانه اش" را...😂

💡پرسش و پاسخ با استاد: ❓ راه تقویت اراده چیست؟ ✅ پاسخ از سید محمد حسینی نژاد مدرس دوره ترک گناه و تغییر عادت ......................... 💠 کانال ترک گناه و تغییر عادت 🆔 @change_habits

📌 نظرات شرکت کنندگان دوره ✅ تشکر مخاطبان دوره از سختگیری استاد در انجام تکالیف 🔹 گزیده ای از دوره ترک گناه و تغییر عادت ......................... 🔸 اطلاعات بیشتر و ثبت نام رایگان در دوره تغییر عادت و ترک گناه 👇 https://onlinehawzah.com/habit/ ......................... 💠 کانال ترک گناه و تغییر عادت 🆔 @change_habits

حذف قند از رژیم غذایی به چه معنی است؟ حذف قند از رژیم غذایی به معنی کاهش یا حذف کامل قندهای افزودنی و کربوهیدرات ساده است که به سرعت در بدن به قند تبدیل می‌شوند. هدف اصلی این رژیم، پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های حاوی قند است که به مرور زمان با افزایش احتمال چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی، سلامت فرد را به خطر می‌اندازند. در واقع، رژیم حذف قند بر محدود کردن منابع قندی ساده و جایگزینی آن با غذاهای طبیعی و مغذی تمرکز دارد. .🔔 ❤️📚 موضوعات اساسی در سبک و روش زندگی سالم و استاندارد 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani ✍️در ️گوشه ای از فضای پر هیاهوی مجازی اتاقی ساخته ایم تا لحظه ای چند تأمل کنیم... ارتباط با ادمین: @KhaliliDindarmani سایت دین درمانی: http://www.dindarmani.ir/fa کپی از مطالب با ذکرصلوات (به نیت ظهور) برای هرمطلب آزاد

۵- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن🤩 مصرف مداوم قندهای مصنوعی، احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و جدی مانند بیماری قلبی، چاقی، دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، کبد چرب و التهاب را افزایش می‌دهد. با رعایت رژیم حذف قند، می‌توانید سلامت قلب، سیستم ایمنی و به طور کلی سلامت عمومی بدن‌تان را بهبود ببخشید. .

اینم 8 مورد از فایده های حذف قند وشکر 😍😍😍👆👆که ازصبح براتون توضیح دادم .

⭕️مقایسهٔ کار و تعطیلی معلمان با سایر کارمندان دولت! 🔺معمولاً شما هم تا کنون این را شنیده‌اید که  معلمان ۳ ماه تعطیلند و حقوق مفت می‌گیرند! اما در واقع معلمان کمتر از دیگر کارمندان دولت تعطیلی دارند! حال مقایسه بین بیکاری و حقوق و مزایای معلمان با سایر کارمندان: 1⃣ همهٔ کارمندان دولت هر سال یک ماه مرخصی دارند. 2⃣ همهٔ کارمندان در پایان هر سال، یک ماه حقوق ، پاداش می‌گیرند. 3⃣ در پایان هر ماه به کارمندان حداقل ۸۰ ساعت اضافه کار می‌دهند؛ یعنی در ماه حداقل ده روز پول کاری که اصلاً انجام نشده است دریافت می‌کنند. در طول سال می‌شود حداقل ۱۲۰ روز ! ( یعنی ۴ ماه ) 4⃣ پس همهٔ کارکنان دولت در سال با یک ماه پاداش، یک ماه مرخصی و معادل ۴ ماه اضافه کاری، جمعا ۶ ماه بدون آن که کاری انجام دهند، حقوق می گیرند ، به عبارتی ۶ ماه بیکارند، حقوق‌شان هم حداقل دو برابر معلمان است! 5⃣ ضمن این که کارمندان سایر ادارات غیر از پاداش عید، مزایای دیگری مثل: حق ایاب و ذهاب، حق مسکن، پاداش های ریالی به مناسبت‌های مختلف ( مثل کارت هدیه ی روز پدر،روز کارمند،مناسبتهای با دلیل و بی‌دلیل و ... ) دریافت می‌کنند. 🔺 حال حساب کنید ۶ ماه حقوق دریافتی بدون کار کارمندان را در مقابل سه ماه تعطیلی معلمان! 🔺 در ضمن فراموش نشود که طبق محاسبات آماری، هر ساعت کار یک معلم، برابر با ۸ ساعت کار یک کارمند در سایر ادارات است. 🔺اگر به فکر رشد و پیشرفت کشور هستید این مطلب را در گروه های دیگر قرار دهید تا مردم آگاه تر و مسئولان بیدار شوند.