💞دختر چراغ خونه💞
🔗⃟🌸 #مهارتهای_زندگی🤠 #کنترل_خشم😡 ✳️راهکارهای کنترل خشم: 5⃣ تخلیه انرژی😇 تخلیه انرژی به انسان خویشت
🔗⃟🌸
#مهارتهای_زندگی🤠
#کنترل_خشم😡
✳️راهکارهای کنترل خشم:
6⃣ به خودتان استراحت دهید😇
درهنگام عصبانیت، از دیگران دورشوید و کمی به خودتان استراحت دهید.🐣
دراین زمان میتوانید اتفاقات را پردازش کرده و خشم تان را کنترل کنید.🖐🏼🌱
🔚 ادامه دارد...
🎀دخترچراغ خونه🎀
🌱🌸@do313khtar🌸🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_نقاشی🦋🦋
🎀دخترچراغ خونه🎀
🌱🌸@do313khtar🌸🌱
#پــــنــدانـــــه🌱
❣اگه میخوای خوشحال باشی،سعی کن فقط خدا رو راضی نگه داری نه آدما رو اینو بنویسیـد بزاریـد لایِ یه کتـاب یه روز لازمتون میشه از ما گفتن بود😉
🎀دخترچراغ خونه🎀
🌱🌸@do313khtar🌸🌱
ســــــ🌸ـــــلام مولای من✋🏻
صبحت بخیر امید دلها):👀♥️
تا کی به لب دعای فرج، تا کی انتظار؟!
آقا به حقّ فاطمه پا در رکاب کن.
🎀دخترچراغ خونه🎀
🌱🌸@do313khtar🌸🌱
ســ🌸ـــلام مهربونا😊✋
🌹آخر هفته تون بی نظیر🌹
روزتون شاد و پر از انرژی مثبت👌
🎀دخترچراغ خونه🎀
🌱🌸@do313khtar🌸🌱