💞دختر چراغ خونه💞
🔗⃟🌸 #مهارتهای_زندگی🤠 #کنترل_خشم😡 ✳️راهکارهای کنترل خشم: 7⃣ فکر کردن قبل از صحبت🗣🤔 در لحظه ای که م
🔗⃟🌸
#مهارتهای_زندگی🤠
#کنترل_خشم😡
✳️راهکارهای کنترل خشم:
8⃣ سکوت کنید!🖐🏾🤫
وقتی از عصبانیت، حرارت بدن‌تان بالا می‌رود، 🔚ممکن است وسوسه شوید و اجازه دهید حرف‌هایی پر از #خشم بزنید.این حرف‌ها معمولا بیش از اینکه تأثیرگذار باشند، صدمه می‌زنند.😱
🔚 ادامه دارد...
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
💞دختر چراغ خونه💞
🔗⃟🌸 #مهارتهای_زندگی🤠 #کنترل_خشم😡 ✳️راهکارهای کنترل خشم: 9⃣ روشی خلاقانه بیابید!👌🏼😍 #خشم‌تان را به
8.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😱❌
#کنترل_خشم😡
▶️یک لحظه خشم یک عمر پشیمانی🤬
بهترین کلیپ بازدارنده هنگام #خشم بخصوص برای جوانان⚠️💯
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar