🔗⃟🌸 #مهارتهای_زندگی🤠 #کنترل_خشم😡 ✳️راهکارهای کنترل خشم: 3⃣1⃣ با یک دوست صحبت کنید!🌱 📌در مورد موضوعی که#عصبانی‌تان می‌کند، به‌ تنهایی فکر نکنید! 😱 برای اینکه بتوانید درست #فکر و #اقدام کنید با دوستی مورد اعتماد و حامی صحبت کنید. او ممکن است،👌🏻بتواند #چشم‌اندازجدیدی در مقابل شما قرار دهد!😇   🔚 ادامه دارد... ༺🌴⃟ 🖤 ¦⇢ @do313khtar