🔺️مدارس، نقطه آسیب پذیر ورود به موج ششم کرونا معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔹بازگشایی مدارس اگر بدون هماهنگی با حوزه بهداشت بوده و مدارس آمادگی خود را برای پذیرش دانش آموزان از قبل اعلام نکرده باشند و مجوز لازم را دریافت نکنند، از طرفی رعایت و اجرای پروتکل های بهداشتی از سوی مدیر مدرسه که مسئول اجرای این پروتکل ها است، با سستی مواجه شود، قطعا از این نقطه آسیب جدی خواهیم دید و ممکن است دقیقا از همین نقطه، موج ششم را تجربه کنیم. @doctor_namaki

♦️تصمیم‎گیری جدید درباره حضور دانش آموزان در مدارس 🔹دبیر علمی کمیته ملی کرونا: ما نظر کمیته علمی در خصوص بازگشایی مدارس و دانشگاه‌ها را با در نظر گرفتن همه جوانب فردا به ستاد ملی کرونا اعلام خواهیم کرد تا درباره آن تصمیم گیری شود، زیرا به نظر می‌رسد شیوه نامه‌های بهداشتی آن طور که باید در مدارس اجرا نمی‌شود. 💬پروتکل‌های بهداشتی در مدارس رعایت میشه؟ @doctor_namaki

🔻 افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی با مصرف آسپرین 🔹️ محققان دانشگاه فرایبورگ آلمان در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند مصرف آسپرین با افزایش خطر نارسایی قلبی مرتبط است. @doctor_namaki

✅یک تکنیک در رفع استرس با عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی" یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بردارید، و درب آن را محکم چسب نواری بزنید. بالای آن شکافی کوچک ایجاد کنید، سپس هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید را روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید! هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه‌تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید! بعد از گذشت ۳ تا ۶ ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌های گذشته خود را مجددا بخوانید، احتمالا کلی می‌خندید و از طرفی ملاحظه می‌کنید که در كمال ناباوری ۹۰٪ آن استرس‌ها تنها در ذهن شما حضور داشتند و هیچوقت اتفاق نیفتادند! با این روش مغز شما تعلیم می‌بیند که به سادگی برای مسائل کوچک مضطرب نشود. @doctor_namaki

🔻واکسیناسیون ۸۳ درصدی در استان تهران ۸۰ درصد مدارس استان امکان بازگشایی را دارند استاندار تهران از سطح واکسیناسیون در استان تهران به بیش از ۸۳ درصد خبر داد و گفت: 🔹در سطح استان تهران ۸۰ درصد مدارس با تشخیص وزارت بهداشت استانداردهای لازم برای بازگشایی را به دست آورده‌اند. @doctor_namaki

‏اجرای طرح واکسیناسیون خانه به خانه در مشهد 🔹این طرح شامل آن‌دسته از افرادی می‌شود که امکان مراجعه به مراکز واکسیناسیون را نداشته و یا هنوز اقدام به تزریق واکسن نکرده‌اند./ایسنا @doctor_namaki

واکسن جدید #کرونا ایمنی طولانی‌تری ایجاد می‌کند 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که واکسن جدید کووید-۱۹ که برای ایجاد سلول‌های تی (T) طراحی شده است نسبت به واکسن‌هایی که در حال حاضر استفاده می‌شوند، پاسخ ایمنی بهتری ایجاد می‌کند. 🔹واکسن کووک-۱ (CoVac-۱ ) که در دانشگاه توبینگن آلمان در حال توسعه است، اولین آزمایش انسانی خود را با موفقیت پشت سر گذاشت. 🔹هم آنتی بادی‌ها و هم سلول‌های تی عواملی در پاسخ ایمنی بدن به ویروس هستند؛ پاسخ فوری بدن توسط آنتی‌بادی‌ها هدایت می‌شود در حالی که سلول‌های تی مدت زمان بیشتری برای واکنش نیاز دارند اما مدت پاسخگویی آنها طولانی‌تر است بنابراین راه‌حلی برای محافظت طولانی‌تر محسوب می‌شوند. /ایسنا @doctor_namaki

🔹معروف ترین دشمن سرطان را بشناسید! 🔸کلم بروکلی بطور شگفت انگیزی مانع گسترش سلولهای سرطانی به ویژه سینه و پروستات میشود! 🔸کلم بروکلی علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، در سلامت قلب، جلوگیری از بیماری های روده و معده، آرتروز، آلزایمر و بیماری های شناختی و پوکی استخوان موثر است. از طرفی ترکیبات موجود در آن مانع آسیب اشعه ماورای بنفش خورشید و سرطان پوست می شود. @doctor_namaki

افزایش خانواده‌های کم فرزند و کاهش خانواده‌های چند فرزند ایرانی، در تنها نیم قرن!! @doctor_namaki

واکسن ستیزان بی سواد!! ‏یارو اون قدر پرت و بی‌سواده که هنوز نمیدونه بایرن اسم تیم هست و مونیخ اسم شهره بعد خودش و آیت‌الله و مرکز طب اسلامی میدونه😂 @doctor_namaki

ضمن اینکه دمت گرم و هر چی ذهنیت بد ازت بود شست برد دم محمد انصاری مدافع سابق پرسپولیس هم گرم که طلب ۲,۶ میلیاردی خودش از پرسپولیس رو به خیریه اهدا کرد برای خرید جهیزیه... این خبرها رو آدم می بینه امیدوار میشه که دنیا هنوز قشنگیاشو داره... @doctor_namaki

برش عمودی جسد یک انسان با اندام معمولی در مقابل جسد یک انسان چاق! سایز استخوان‌ها و اعضای بدن تقریبا برابر همدیگه است، فقط اون تپله بخاطر چربی دور بدنش کمتر احساس سرما میکنه، خیلی خیلی کمتر 😐 @doctor_namaki

چرا افراد پرکار شادترند ⁉️ 🔸مغز انسان از بطالت خوشش نمی‌آید به همین خاطر هروقت مشغله کاری شما بیشتر است، مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می‌دهید، دوپامین یا هورمون شادی ترشح می‌کند ☑️ اندروفین و دوپامین محرک خلقت است، برای تسلیم ناپذیری و استقامت @doctor_namaki

فکر کن، یه سوییسی با خودش میگه حقوق دوهفته‌ام رو میدم آیفون ۱۳ میخرم؛ اینجا تو ایران طرف میگه خب اگه کلیه‌هام و کبدم رو بفروشم، رحمم رو هم اجاره بدم و تا اون موقع قیمتش دوبرابر نشده باشه، میتونم یه آیفون ۱۲ کارکرده در حد نو بخرم. @doctor_namaki

از این جوکا که میگه مدیری گلم ... 🤣👆🏼 💢🤭 عــجب پــستای سمی و طنزی داره ↘️👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼↙️ 👉🏼👋🏾👇🏾👇🏾👇🏾👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂😂😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂🤣😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾😂😂😂👋🏾👈🏼 👉🏼👋🏾👆🏾👆🏾👆🏾👋🏾👈🏼 ↗️👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼↖️ #اخطار‌به‌کسانی‌که‌بیماری‌قلبی‌دارن 😬😂 شک نکن سریع بیا و بترک 😳🚫

یه لب گیری و قربون صدقه شد عشوه دادن ؟ اسم خودتم میزاری زن نمونه😑 منم همین بودم والا، اما الان اینقد شر و شیطون شدم که آقامون کَف بُر شده 💦😁 ایده های این کانال تمومی نداره هر روز یه رنگ و مدل میگردم شوهرم مثه موم تو دستم اومده 😅 آقامون خبر نداره خانمش ازینجا خط میگیره😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

🔻 غرغرو‌ها آسیب‌ می‌زنند 🔸️ غرولند، آه و ناله و ورژن قدیمی آن زنجموره، از منظر روانشناسی همه‌شان در جای خود زیرمجموعه برون‌ریزی و برای سلامت روان مفید هستند. 🔸️ حالا اما دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که مثل هر پدیده و رفتار دیگری غرولند هم اگر از حد خود بگذرد، مخصوصا برای اطرافیان و شنونده‌ها، بسیار مضر است. 🔸️ به گزارش بیگ‌تینک، غرغرو‌ها باعث می‌شوند میزان خاصی از هورمون‌های استرس در بدن شنونده‌ها و اطرافیان فرد ترشح شود که چنانچه مجاورتشان‌ با فرد همیشه‌ شاکی، شامل مدت زمان زیاد یا تکرار باشد، این استرس ممکن است منجر به بروز مشکلات جسمی یا روانی شود. @doctor_namaki

ميخوای یکمی حال کنی؟😂بیا خاکبرسری😜 سوپر خنده به مرزِ پاره شدن😷 ⛔️ممنوعه ترین کانال ایتا(بی سانسور)⛔️ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 😍فول زیر 18 سال نیاد👆

واکسن ستیزان بی سواد!! ‏یارو اون قدر پرت و بی‌سواده که هنوز نمیدونه بایرن اسم تیم هست و مونیخ اسم شهره بعد خودش و آیت‌الله و مرکز طب اسلامی میدونه😂 @doctor_namaki

🔹️داشتن عمری طولانی با یک رژیم غذایی @doctor_namaki