5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چهار درمان سریع اضطراب.👌
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
اگر میخواید دچار معده درد و زانو درد و آسیبهای ستون فقرات نشید این نکات رو رعایت کنید (☝️🏻)
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🍏مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید⁉️
قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
زینک: با معده خالی
امگا 3: بعد از هر وعده غذایی
اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
ویتامین C: قبل از خواب
تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نحوه فیکس کردن چسب NG tube
(لوله بینی)
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
9.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نحوه شکل گرفتن جنین در رحم مادر 😍👌💜
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۷ تا از بهترین خوراکیهایی که کبد رو پاکسازی میکنه 👌
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌊 از جنس چشمه باش
🌿 جاری و زلال..
🌊 از سنگها بگذر
🌿 و در مسیرت
🌊 سبزی و شادابی را
🌿 هدیه ی دیده ی رهروان کن
🌊 تا در تو دمی بیاسایند...
سلام دوستان خوبم🌸
صبح قشنگتون بخیر🍃
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
📅 #تقویم_روز_نجومی
🗓 #دوشنبه ۱۳ شهریور | سنبله ۱۴۰۲
🗓 ۱۸ صفر ۱۴۴۵
🗓 4 سپتامبر 2023
🌹 امروز متعلق است به:
🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام
🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام
📆 روزشمار:
▪️2 روز تا اربعین حسینی
▪️10 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام
▪️12 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام
▪️17 روز تا وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیها السلام
▪️20 روز تا شهادت امام حسن عسکری علیه السلام
#ذکر روز #دوشنبه ۱۰۰ مرتبه: یا قاضیَ الحاجات "ای برآورنده حاجت ها"
❇️ این #ذکر که مختص روز #دوشنبه می‌باشد خواندنش موجب افزایش مال میشود ذکر روز دوشنبه به نام امام حسن علیه السلام و امام حسین علیه السلام می‌باشد روایت شده است #زیارت آن دو بزرگوار در این روز خوانده شود #ثواب بسیار بالایی دارد.
❇️ #ذکر (یا #لطیف) ۱۲۹ مرتبه بعد از نماز صبح موجب #یافتن_مال_کثیر میشود.
✅ برای #حجامت و #خون دادن روز خوبی است.
⛔️ برای #اصلاح #سر و #صورت روز خوبی نیست.
✅ برای گرفتن #ناخن روز خوبی است.
⛔️ برای #ازدواج و #خواستگاری روز خوبی نیست.
✅ برای #زایمان روز خوبی است.
✅ برای #برش و #دوخت #لباس روز خوبی است.
⛔️ برای #مسافرت رفتن روز خوبی نیست.
✅ زمان استخاره از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر
🔸امروز روز خوبی است.
🔸امروز برای شروع کارهای مهم و سرنوشت ساز، روز خوبی است.
🔸دید وبازدید با دوستان و خویشاوندان خوب است.
🔸کسی که در این روز بیمار شود به زودی بهبودی خود را به دست می‌آورد.
🔸کسی که امروز گم شود، دیرتر پیدا میشود.
🔹قرض دادن و قرض گرفتن نیکوست.
🔹کشاورزی و باغبانی وآبیاری و خرید و فروش محصولات زراعی خوب است.
🔹خرید و فروش و تجارت بلامانع است.
🔸میانجیگیری برای اصلاح ذات البین و رفع اختلافات دوستان و خویشاوندان خوب است.
🔸کسی که در این روز متولد شود،نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد.
🔸رسیدگی به ایتام ونیازمندان و بیچارگان خوب است.
🔸صدقه دادن خوب است.
🔹 حجامت در این روز باعث صحت بــدن است
🔹 #اوقات_شرعی_به_افق_تهران
🔹 اذان صبح ۴:۱۱:۲۹ طلوع آفتاب ۵:۳۸:۱۳
🔹 اذان ظهر ۱۲:۰۳:۲۶ غروب آفتاب ۱۸:۲۸:۰۷
🔹 اذان مغرب ۱۸:۴۶:۳۰ نیمه شب شرعی ۲۳:۱۹:۴۸
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
ویتامین‌های مختلف کدام قسمت از بدن را تقویت میکند؟
ویتامین A
تقویت قدرت بینایی
تقویت سیستم ایمنی بدن
ساخت سلولهای قرمز خون
رشد و تکامل و تمایز سلولی
حفاظت از پوست و استخوان
ویتامین D
رشد استخوان
تنظیم فشار خون
تنظیم سطح کلسیم
تقویت عملکرد ایمنی
کمک به سیستم عصبی
ویتامین E
آنتی اکسیدان قوی
بهبود سلامت پوست
کمک به عملکرد ایمنی
ساخت و حفاظت از رگ‌ها
ویتامین C
بهبود سلامت لثه
کلاژن‌سازی پوست
کمک به جذب آهن
تقویت سیستم ایمنی
کمک به ترمیم زخم‌ها
🅱️ ویتامین B
بهبود عملکرد قلب
حفظ میزان قند خون
تولید سلول های جدید خونی
حفظ سلولهای سالم پوست
کمک به تنظیم متابولیسم بدن
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش بیماران دیابتی و نکات لازم👌
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom