🔻تمرین بسیار مفید برای کاهش درد زانو 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻چند تکنیک برتر و کاربردی برای تربیت کودکان👌 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

"به امید طلوع آرزوهایتان" شبتــون بخیر_🌜⭐️ فرداتون قشنگتـــر از امروز ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎ •┈┈••✾•🪴🌸🪴•✾••┈┈ #شبتون_در_آغوش_امن_خدا✨🌸 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🍁رنجشي نيست آدمها همين اند، خوبند ولي فراموشکار: مي آيند... 🍁مي مانند.. مي روند... 🍁بهترين راه زندگي همين دوکلمه است: 👈🏻مرنج ! 👈🏻مرنجان ! روز خوبی داشته باشید🌸 به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻تمرینات ساده برای جلوگیری از آلزایمر بسیار کاربردی👌 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻چگونه متوجه شویم که مشکل قند خون داریم؟ اگر بیش از یک مورد از موارد زیر در موردتان صدق می کرد، توصیه می کنم حتما آزمایش قند خون بدهید.👇 ۱- زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می کنید. ۲- خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی کند. ۳- اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می شوید. ۴- برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید. ۵- اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می کنید. ۶- غذا خوردن باعث می شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید. ۷- کاهش وزن برایتان دشوار می شود. ۸- غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می کنید. ۹- تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است. ۱۰- مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می شوید. ۱۱- حافظه تان مانند آنچه قبلا بود نیست. ۱۲- دیدتان تار شده است. ۱۳- میان تنه تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ تر از آن است. ۱۴- میل جنسی تان کاهش یافته است. ۱۵- همیشه تشنه هستید. 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻تمریناتی برای گرفتگی عضلات پشت و گردن با توپ کوچک 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

⛔️فرصت محدود⛔️ 💥عجله کنید 🔴گوشت گرم گوسفندی۴۹۷۰۰۰ 🔴مرغ شمال۷۴۵۰۰ 🔴ران مرغ شمال ۵۶۸۰۰ 🔴بوقلمون ۱۰۹۰۰۰ 📣در هایپر گوشت دهکده 📣 https://eitaa.com/joinchat/319947154Ce22238e97d

🔻 انواع سکته مغزی چیست؟ و چطور رخ میدهد؟ سکته مغزی به دو دسته ی ایسکمیک و هموراژیک تقسیم میشود. 1⃣ ایسکمیک: کاهش خونرسانی به قسمت هایی از مغز درپی انسداد عروق 2⃣ هموراژیک: پاره شدن عروق درپی عواملی مثل افزایش فشارخون و درتتیجه افزایشICP 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻برعکس تصور اکثر مردم آپاندیس عضو اضافی و بى فایده ای نیست! در آپاندیس باکتری های مفیدی وجود دارند که می توانند سیستم ایمنی بدن را در هنگام ابتلا به اسهال خونی و وبا، تقویت کنند 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔴 روزانه به‌طور میانگین ۱۲۵۰ میلیارد ریال معاملات ملکی در استان قم انجام می‌شود! 🔹بخش قابل توجهی از این معاملات با هدف سرمایه‌گذاری بلندمدت صورت می‌گیرد که انتخاب هدفمند و هوشمندانه از اهمیت بالایی برخوردار است. 🔹مشاوره تخصصی بصورت کاملا رایگان توسط کارشناسان خبره در راستای انتخاب بهترین گزینه‌های سرمایه‌گذاری، خرید، فروش و مشارکت در ساخت توسط گروه ساختمانی زاگرس برای شما فراهم گردیده است. 🔻 کسب اطلاعات بیشتر و تعیین وقت مشاوره: https://eitaa.com/joinchat/2011562027C3012e0bc0f

🔻به و اثرات مثبت آن بر رفلاکس معده و حالت تهوع در بانوان باردار👌 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻علائم کم کاری تیروئید ✨خستگی شدید ✨ریزش مو، ناخن های شکننده، پوست خشک و کلفت ، صدای کلفت ✨بی حسی و گزگز انگشتان ✨اختلالات قاعدگی ✨کاهش لیبیدو(میل جنسی) ✨کاهش درجه حرارت بدن، کم شدن تعداد نبض، افزایش وزن ✨واکنش های عاطفی بیمار کاهش می یابد (آپاتی) ✨کمای میکزدم در موارد شدید هیپوتیروئیدی 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻درمان کم کاری تیروئید👌 🔹دقیقا درست متوجه شدید کم شدن هورمون تیروئید از مغز سر تا نوک پای شما را مورد هدف قرار می دهد ولی اینکه تا چه حد بر روی عملکرد بدن تاثیر گذار است به این بستگی دارد که این کم کاری خفیف بوده و یا شدید است و یک درمان ساده برای آن دریافت هورمون تیروئید به شکل قرص و دارو است، به این ترتیب درباره این موضوع اگر با علائم مطرح شده رو به رو شدید به پزشک مراجعه کنید، علائم و نشانه‌های آن را مدیریت کنید و یک زندگی شاد و سلامت را دنبال کنید. 🔹همچنین مهم است که به علتی که باعث ایجاد بیماری‌تان شده توجه کنید که در این‌صورت پزشک احتمالا برای شما تست‌های تشخیصی مانند سونوگرافی، داپلر تیروئید، آزمایش خون، نمونه برداری و یا دیگر موارد را تجویز می کنند و پس از تشخیص به رفع آن علت می پردازد. رژیم غذایی در کم کاری تیروئید در مورد رژیم غذایی در کم کاری تیروئید مصرف غذاهای دریایی مانند میگو و ماهی توصیه می شود، نمک ید دار و مواد غذایی ید دار کمک کننده هستند. 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻تنها ورزشی که ۳۰ درصد گردش خون رو در مغز بالا میبرد 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻راز درمان کمر درد ناشی از گودی کمر 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻آموزش ماساژ صورت برای پیشگیری و #توانبخشی_فلج_صورت 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻برای بهبود مشکلات اعصاب و روان چه ورزشهایی باید انجام بدیم؟ 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻۳ بازی فوق العاده برای دست ورزی کودک 👌 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom ‌

💫وقتی شب میشه 🌺 یـه دنیـا خـاطره 💫و یـه دنیـا خیال میاد 🌺 تـو دل آدم 💫مـن آرزو میکنم 🌺 امشب دلتـون آروم 💫و رویاهاتـون شیرین باشه •┈┈••✾•🪴🌸🪴•✾••┈┈ #شبتون_در_آغوش_امن_خدا✨🌸 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

رایحه خوش زندگی با لبخند صبح آغاز می شود و لبخند زیبای زمان با رایحه دلنشین صبح همراه ست آغوش تنفس را بگشاییم چشم های جان را بکار گیریم و آهنگ آرامش را بنوازیم سلام صبحتون بخیر و شادی☕️ به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻درمان کم خونی با یک فرمول بسیار عالی👌 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻عمل جنین دارای نارسایی قلبی در رحم مادر!🫀 🔹جان جنین دارای نارسایی قلبی با تلاش تیم پزشکی بیمارستان نمازی شیراز نجات داده شد. ◽️دکتر حمیرا وفایی: این عمل نادر به مدت ۳ دقیقه انجام و با روشی جدید موفق به قطع جریان خون توده‌ای ناقص و نجات جنین دارای نارسایی قلبی شدیم. این نوع جراحی‌های خاص برای رفع نواقص و کمبودهای جنین و مشکلات و نارسایی‌ها انجام می‌شود. 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻خیلی از افراد یا نمیتونن چهار زانو بشینن یا موقع نشستن اذیت میشن. این تمرینات مخصوص این افراده👆 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom