فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام عزیزان صبح شنبتون بخیر🌸
اولین هفته، اولین روز، اولین ماهِ
فصل زمستان بر شما مبارک
انشاءالله که به حق مادرمان
حضرت زهرا(س)، برف شادی
بر سر و روی شما عزیزان و خانواده محترم ببارد❄️
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🩸خوراکی های “خونساز”
🔹 “قاووت قوتوی” کرمان یا اردبیل که ترکیبی از تخم گشنیز + زنجبیل +میخک + هل باد + شاه‌دانه + گندم + کنجد + عدس و غیره است؛ توصیه می‌شود یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان شیر مخلوط کرده و میل شود.
🔹 “دیزی آبگوشت” با نخود فراوان یاد کرد؛ توصیه می‌شود که این غذا با شعله پایین تهیه و طبخ شود و هر لقمه آن را با جویدن کاملاً در دهان هضم کرد.
🔹سوپ یا آب‌پزشده گوشت بلدرچین” است؛ این غذا از آهن زیادی برخوردار است حتی برای کسانی که سنگ یا شن کلیه دارند، مفید است.
🔹“خوردن ۲۱ عدد مویز صبح ناشتا” است که در روایات و احادیث نیز به آن اشاره شده و برای کاهش بلغم مغز و افزایش حافظه خوردن آن را فراموش نکنید؛ فوق‌العاده خونساز بوده و آهن فراوان دارد.
🔹 خوردن هفت عدد “انجیر خشک” همراه صبحانه و ۹ تا ۱۲ عدد “آلو بخارا” همراه وعده ناهار است.
🔹 خوردن ارده + شیره انگور در یکی از وعده‌های غذایی خاصیت خونسازی بالایی دارد.
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
9.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سینی های اقتصادی تا روز پدر تمدید شد
سینی ها از ۱۱۱ تا ۳۳۳ تومان
جزییات بیشتر و آدرس👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1670906591C09a29e6263
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻برای جلوگیری از آلزایمر:
۳ غذایی که زنی که بالای ۴۰ سال هست باید درباره‌ش بدونه☝️🏻
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهشتِ لباس ۹۹ تومنی بدو 😍🏃♀👌🏻
🌹❌ساده نباش! قشنگگگگگ پولِ یه شاخه گل رو بردار بیار اینجا که #پیراهن_نخی_سایزدار شد ۹۹ تومن !😳😍🏃♂🏃
🌠پیراهنای قد ۹۰ و قد ۱۲۰ 😍
🎇بلوزای سایز بزرگ و نرم و نخی😍
🌇شلوار تو کُرکیای سایزدار😍
🎆 شـومیز ۹۹ تومنی سایز دارررر😍
🎤دیدی واسه روزِ مادر لباسارو دوبله سوبله میدن؟؟؟؟ اینجا این خبرا نیس بیا😍😅👇🏻
🎁🎁https://eitaa.com/joinchat/333644001Cfc39201190
📍قم،زنبیل‌آباد،۲۰متری امام حسین، روبروی کوچه ۱۹،مزون دینا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻درمان موثر و مفید برای سرفه های بعد از ویروس جدید👌
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید😳
اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻
برای سفارش با تخفیف ویژه و تکرار نشدنی این پودر جلبک روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/Rb4GW
https://landing.saamim.com/Rb4GW
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻ورزش رفع زانو درد
این حرکت رو روزی ۳ ست ۱۰ تایی انجام بدین؛
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
27.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تولدت رو مایسا بگیر و بابت این تم جذابی که دارند هیچ هزینه ایی نمیگیرند
حتی مبلغی بابت رزرو و مالیات هم دریافت نمیکنند
دریافت منو و شرایط رزرو👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3837788298C8e7801cea8
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻۵ راز اصلی کاهش وزن
با رعایت این پنج نکته ساده می‌توانید به هدف خود برسید:
دکتر وحید ملکی
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🎊دین خدا ز همت او جان گرفته است
زن با نگاه فاطمه عنوان گرفته است
🎊میلاد فرخنده حضرت فاطمه زهرا (س) و هفته بزرگداشت مقام زن و روز مادر را به همه شما بالاخص مادران گرامی تبریک و تهنیت می گوئیم.
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻چطور از عوارض دراز مدت دیابت جلوگیری کنیم.
دکتر کلاهدوزان
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom