🔻توصیه های مهم برای دیسک کمر این ویدیو را تا انتها ببینید 👌 ‌‌‌‌‌‌‌ به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻تمریناتی عالی و کاربردی برای پیشگیری یا درمان پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن پا به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

خوشمزه ترین و با کیفیت ترین سوسیس کالباس ها رو می تونی این جا پیدا کنی🥰😋 ✅این جا سوسیس و کالباس های بدون مواد نگهدارنده و افزودنی می بینی😍 سوسیس کودک سوسیس فرانکفورد کالباس سوسیس ویژه مرغ سوسیس بوقلمون و...... ✅بهترین وبا کیفیت ترین مواد با قیمت مناسب فقط می تونی تو پیج ما ببینی👌🏻 ✅تازه #ارسال ما #رایگانه ✅برای کسانی که این هفته ثبت سفارش می کنند #هدیه ویژه ای نظر داریم. ✅بهترین و مفیده ترین وعده غذایی برای مدرسه فرزندتون👨🏻‍🎓چون مواد نگهدارنده و افزودنی توش نیست. ✅شاغل هستی ووقت کم داری و میخوای و میخوای یه غذای سالم و بدون ضرر درست کنی ✅دلتون هوس فست فود کرده و دنبال فسف فود بی ضرری 🔻بیا تو پیج ما وپیج ما رو به دوستاتون هم معرفی کن❤️🌹🙏 شماره تماس: ٠۹۳۹٠۱٠۶٠۷۳ #سوسیس_کالباس #سوسیس_کودک #کالباس_سالم #ملورین #سوسیس_سالم #سوسیس_خانگی @melorin_food_faast

چرا بیشتر پرداخت کنید؟ با ۵۷۳ #ران_بره_نر_بی_دنبه از «شهر گوشت» خریداری کنید. (کیفیت راگران نخریم) چرا هزینه اضافی بدهید؟ 🤔 #کیفیتی_ناب و #قیمتی که هیچ‌ کجا پیدا نمی‌کنید. 😋 #شما شایسته #بهترین‌ها هستید، بدون اینکه بیشتر بپردازید. 💯 🔴اطلاعات تاریخ و ساعت توزیع 👇 ⊰᯽⊱┈────╌❊╌──── https://eitaa.com/joinchat/3737780308Cb52ca4ea4f ⊰᯽⊱┈────╌❊╌────

سلام 😊✋ صبحتون زیبا☕️🍂 چه شادی بخش است نگاه خندان 🥰 آنگاه که دل پراز امید♥️ به فردایی روشن است.✨ زندگی باغ تمنای خداست ♥️ زندگی یعنی همین صبح ها☀️ لبخندها، آواز ها🕊 روزتون پر از آرامش🍁🍂🍁 به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻ویتامین‎های زیبایی را بیشتر بشناسیم 💊 ویتامین A 💡ویتامین A برای حفظ سلامتی دندان‌ها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است. این ویتامین سلامتی چشم‌ها، پوست و دندان‌ افزایش میدهد 💊 منابع غذایی ویتامین A 💡جگر، روغن کبد ماهی، شیر و لبنیات، زرده تخم‌مرغ، کره پاستوریزه، هویج، هندوانه، گوجه‌فرنگی و سبزیجات سبز برگ 💊ویتامین‌های گروه B 💡این گروه از ویتامین‌ها برای شفافیت و درخشانی پوست و حفظ شادابی آن لازم است. 💊منابع غذایی ویتامین گروه B 💡غلات سبوس‌دار مثل نان سنگک، بیسکوئیت سبوس‌دار، آرد سبوس‌دار، آجیل، سبزیجات سبز برگ‎، گوشت قرمز، جگر، مخمر ماء الشعیر و ملاس 💊ویتامین C 💡این ویتامین در ترکیب با پروتئین برای تولید کلاژن لازم است. کلاژن یکی از پروتئین‌های بافت پیوندی پوست است که نقش مهمی در زیبایی پوست دارد. 💊منابع غذایی ویتامین C 💡انواع سبزیجات سبز مثل کلم بروکلی، کلم‎پیچ، فلفل سبز و گوجه‌فرنگی، انواع میوه‌های تازه مثل لیمو، پرتقال، گریپ‎فروت، طالبی، کیوی و توت‌فرنگی، سیب‌زمینی، مویز سیاه، شاتوت، تمشک، آلبالو، گیلاس و انگور منابع غنی از فلاوونوئیدها به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

توجه ❌❌❌ توجه📢 🛻بالای ۳۰متر فرش هزینه ارسال رایگان 🌟قالیشویی کوروش🌟ᕦ( ‌° ‌ʖ ‌°)ᕤ 🙏قالیشویی ما منتظر حضور شماست . مراقبت از قالی ها هنری است که متخصصان مااز آن اگاه هستند ⛔️ شستشو فرش ماشینی، دستبافت ⛔️شستشو مبلمان، خوشخواب، در منزل ✔️خانومای حساس اینجا فرش ها بصورت تک تک شستشو میشه (قیمت ثابت در منزل افزایش قیمت نداریم) 1️⃣_ آیامیدانید شستشو فرشها در قالیشویی کوروش فقط با بهترین مواد شوینده یعنی تاید انجام می‌گردد واز موادهای وایتکس و اسیدی به هیچ وجه استفاده نمی‌شود به همین دلیل فرش به مدت طولانی تمیز خواهد ماند ⁉️ ⛔️ با آبکشی اسلامی ، 🌛مجتمع کوروش این اطمینان را به شماه مشتریان عزیز میدهد که فرشهای شما بدون مشگل وبا نهایت پاکیزگی و احترام تحویل شما داده شود 🌧️مجهز به گرمخانه گازی جهت خشک شدن فرشها در روز های بارانی . خدمات فرش. شیرازه، رفوکاری... شستشو با نازلترین قیمت و بهترین کیفیت کمترین زمان. با آبکشی اسلامی تحویل ۴۸ساعته با کاور بهداشتی خشک خشک مجتمع کوروش این اطمینان را به شما مشتری عزیز میدهد که فرشهای شما بدون مشکل و با نهایت پاکیزگی و احترام تحویل شما داده شود،🌹 !گول تبلیغات دروغ با قیمت پایین نخورین از مواد بی کیفیت ابژاول استفاده میکنند که هم باعث ناراحتی پوستی میشه هم باعث میشه لک چرک فرشتون بعد از ۱ماه برگرده ما اینجا فقط از پودر پرسیل استفاده میکنیم از نزدیکم میتونید تشریف بیارید شستشو در حضور مشتری داریم ☎️38802626 ☎️09303235552 کانال ایتا حتما داشته باش👈👈👈👈👇 @gjsahf ghalishouie-korosh-qom. پیج اینستا گرام کد تبلیغی :کد تبلیغی :250887

🔻هیچ وقت جلوی عطسه کردنتون رو نگیرید ، چون ممکن اتفاقی که برای این مرد افتاد با اینکار ، برای شما هم بیفته ! 😐 به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻آسون ترین و بهترین بازی های خونگی 😉 برای داشتن کودک باهوش کافیه روزانه نیم ساعت در روز برای کودکت وقت بزاری و بازی های هدفمند انجام بدید 👌 به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

🔻نوع سردرد خود را بشناسید و آنرا درمان کنید بعضی سردردها میگرنی هستند بعضی تنشی بعضی سینوسی بعضی استرسی .عصبی بعضی فشار خونی بعضی فشار پایین وبعضی از بی‌خوابی به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom

سینی های تخفیفی @Samen2qom ⭕ سینی دونفره 330ت شامل : دو پرس برنج ایرانی ، کباب لقمه گوسفندی ،کباب لقمه مرغ، کباب بختیاری ⭕ سینی 4 نفره 690ت شامل : چهار پرس برنج ایرانی ، 2 کباب لقمه گوسفندی ،2 کباب لقمه مرغ، 1کباب بختیاری،1 مرغ کره پز ⭕ سینی 6 نفره ‌890ت شامل : شش پرس برنج ایرانی ، 2 کباب لقمه گوسفندی ،3 کباب لقمه مرغ، 2کباب بختیاری، 2 مرغ کره پز، ماهی قزل سرخ شده رستوران ثامن علاوه بر سینی های تخفیفی و اعیانی، میزهای تخفیفی و غذا به صورت پرس هم دارند. ✨ظرفیت بیش از ۱۲۰نفر ✨تم رایگان تولد با رزرو رایگان ✨پذیرایی با نوشیدنی گرم و کیک ✨میزبان باشکوه مراسم ها، تولد ها، عقد 📍‌‌آدرس ‌: فلکه ولیعصر عج ، ابتدای بلوار خلیج فارس، بین کوچه 5 و 7 ، رستوران بزرگ ثامن 09128519205 - 02537227379 02537214098 @Samen2qom @Samen2qom

🔻علائم دیسک گردن چیست؟ 🔹اگر شما دیسک گردن دارید، ممکن است دردی را احساس کنید که در طول بازو و دستتان منتشر می‌شود. همچنین احساس درد در ناحیه شانه یا گردن هنگام چرخش سر و خم شدن گردن را خواهید داشت. 🔹گاهی اوقات ممکن است اسپاسم (گرفتگی) عضلانی داشته باشید (به این معنا که عضلات غیر قابل کنترل می‌شوند). گاهی اوقات درد ناخوشایند و سوزش در بازوی شما وجود دارد. همچنین ممکن است ضعف عضلانی در عضلات دو سر و سه سر و همچنین در پروسه هند گریپ (گرفتن وسایل) داشته باشید. به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom