دکتر مهدی حسن پور ⭐️⭐️⭐️ ⭐️
💢دندانپزشک متخصص ارتودنسی 💢
✅ دارای بورد تخصصی
✅ رفع ناهنجاری های فک
✍️آدرس : زنبیل آباد ، میدان صدوق ، ابتدای بلوارعطاران ، ساختمان تسنیم
☎️تلفن: 32908769
#حسن_پور #دندانپزشک #ارتودنسی #صفائیه
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🦷بعد از #ارتودنسی چی بخوریم و چی نخوریم؟
🔹یکی از سوالاتی که برای افرادی که ارتودنسی انجام داده‌اند پیش می‌آید، این است که بعد از ارتودنسی چه بخوریم؟ زیرا تغذیه در دوران ارتودنسی اولین گامی است که باید به دقت آن را کنترل و رعایت کنید. اگرچه امروزه درمان ارتودنسی با استفاده از ابزارها و تجهیزات محکم و به‌روز انجام می‌شود، با این حال بهتر است مراقبت‌ها و احتیاط‌های لازم رعایت شود.
🔹از جویدن خودکار، مداد و ناخن اجتناب کنید؛ این عادت‌ها بیش از هر چیز دیگر به بریس آسیب می‌زند.
🔹از خوردن مواد غذایی چسبناک خودداری کنید.
🔹مواد غذایی سفت یا ترد را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
🔹از گاز زدن به هر خوراکی دارای هسته، پر کردنی سفت یا در کل مرکز سخت خودداری کنید. برای مثال دنده یا پای مرغ را به دندان نکشید؛ اول گوشت را از استخوان جدا کنید.
🔹خوراکی را با دندان جدا نکنید؛ برای مثال سیب را با چاقو به تکه‌های کوچک ببرید و این تکه‌ها را با دندان‌های عقب بجوید.
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom