8.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻پنج موقعیت عالی برای شناخت شخصیت واقعی آدمها 😳🤔
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻توصیه های تغذیه ای مهم وزارت بهداشت برای کاهش آسیب های آلودگی هوا
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.#تست سلامت عصب دست
انگشت شست و انگشت کوچک و انگشت اشاره ، رو کنار هم بچسبونید 🤟
دو تا انگشت وسطی رو دونه دونه از بین اونا مثل تصویر عبور بدید 🤌
اگر در حین انجامش اون سه تا انگشت
از هم جدا شد عصب هایی که از کانال کارپال مچ دست عبور میکنند باید تقویت
بشن
و احتمال داره دچار تنگی کانال کارپال و یا ضعف عصب ها در دستتون هستید
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻 این افراد را هرگز ماساژ ندهید👇
🔹 ماساژ درمانی برای بسیاری از بیماری‌هایی که با درد و استرس
همراه هستند، می‌تواند گزینه‌ی
بسیار مفیدی باشد، اما خاطرتان
باشد که نمی‌توان همه را ماساژ
داد. ⚠️
❌۱. زنان با حاملگی زودرس
❌۲. افرادی با سوختگی پوستی
❌۳. افرادی با عفونت پوستی
❌۴. در زمانی فشارخون بالاست
❌۵. بیماران سرطانی
❌۶. نقاط کبودی
❌۷.افراد تازه جراحی کرده و دارای زخم باز
❌۸.بانوان در زمان قاعدگی
❌۹. شکستگی ها
و....
⚠️ اگر در حوزه ماساژ، فعالیت دارید، حتما باید این نکات را بطور کامل بدانید وگرنه ممکن است آسیب های جدی به ماساژ گیرنده وارد کنید.
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻یک ورزش کلیدی برای مشکل گردن درد
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
18.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻درمان وزوز گوش با چند حرکت ساده و راحت👌
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
💫🌟🌙#داستــــــــــان شـــــــــب🌙🌟💫
💜💜💜💜💜💜💜
📚خانه ی #زیبا
✍️مردی از خانه ای که در آن سکونت داشت زیاد راضی نبود،
بنابراین نزد دوستش در یک بنگاه املاک رفت و از او خواست،
کمکش کند تا خانه اش را بفروشد.
بعد از دوستش خواست تا برای بازدید خانه مراجعه کند.
دوستش به خانه مرد آمد و
بر مبنای مشاهداتش،
یک آگهی نوشت و آنرا برای صاحبخانه خواند.
خانه ای زیبا که در باغی بزرگ و آرام قرار گرفته،
بام سه گوش،
تراس بزرگ مشرف به کوهستان،
اتاق های دلباز و پذیرایی و ناهار خوری وسیع،
کاملا دلخواه برای خانواده های بچه دار.
صاحب خانه گفت: دوباره بخوان!
مرد اطاعت کرد و متن آگهی را دوباره خواند و
صاحب خانه گفت : این خانه فروشی نیست!!!
در تمام مدت عمرم میخواستم جایی داشته باشم
مثل این خانه ای که تو تعریفش را کردی ،
ولی تا وقتی که تو نوشته هایت را نخوانده بودی!
نمی دانستم که چنین جایی دارم.
خیلی وقت ها نعمت هایی را که در اختیار داریم را نمی بینیم
چون به بودن با آنها عادت کرده ایم ،
مثل سلامتی،
مثل نفس کشیدن،
مثل دوست داشتن،
مثل پدر، مادر، خواهر و برادر، فرزند
دوستان خوب 🥰
خیلی چیزهای دیگه که بهشون عادت کردیم.
⚠️قدر داشته های خود را بدانیم...
🌹#شبتون‌درپناه‌خــــدا✨💫
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💟برای دوستان خود ارسال کنید
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸صبح یعنی که خدا فرصت آغازت داد
🌷بال و پردادتو را ، رخصت پروازت داد
🌸صبح یعنی که خدافال قشنگی به شما
🌷از غزل‌های خوشِ خواجهٔ شیرازت داد
سلام صبحتون بخیروشادی❤️
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻چرا صبح‌ها اشتهایمان کور می‌شود!؟
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom