❇️ #هوش_هیجانی چیست؟ هوش هیجانی به انسان برای برقراری یک رابطهٔ قوی، موفقیت در تحصیل و کار و رسیدن به اهداف زندگی کمک می‌کند. احساسات و عواطف، نقش مهمی در کیفیت زندگی شخصی ایفا می‌کنند. اینکه بدانیم چطور احساساتمان را کنترل کنیم و یا به‌درستی آن‌ها را ابراز کنیم، مخصوصاً در مواقعی که تحت فشار هستیم، اهمیت زیادی دارد. هوش هیجانی، به ما کمک می‌کند تا در مقابل پیچیدگی‌های زندگی قرن بیست و یکم تصمیمات بهتری بگیریم. در واقع به فرد در مدیریت رفتار و روابط کمک می‌کند. هوش هیجانی، مجموعهٔ گسترده‌ای از مهارت‌های اجتماعی و خصوصیات فردی و بین فردی را در بر می‌گیرد که شامل توانایی شناخت و مدیریت احساسات خود، تشخیص و درک هیجان‌های دیگران، مدیریت ارتباط با دیگران، خودانگیزشی، خوش‌بینی در مواجهه با موانع و رسیدن به اهداف می‌شود. ✍مهناز شیرازی: روان‌شناس و مدرس خانواده 🌼🍀گردآوری:سازمان فضای مجازی سراج خواهران استان سمنان 🌼🍀 🎙 #فن_بیان و #مهارتهای_اجتماعی دخترانه🌸 @dokhtaraane

💎 تأثیر و نقش خانواده بر روی #هوش_هیجانی بی شک تاثیر خانواده را بر رشد کودک نمی توان نادیده گرفت و قطعا نحوه برخورد والدین در شکل گیری عاطفی کودک موثر است. نقش خانواده در پرورش هوش هیجانی اهمیت فراوان دارد زیرا مهم ترین خصیصه هوش هیجانی، اکتسابی بودن آن است. والدینی که الگوی صحیح تربیتی ندارند به احساسات و نیازهای کودکشان توجه نمی کنند. این بی توجهی فرصت رشد خلاق و کنجکاوی را از کودک می گیرد. در این حین کودک نمی تواند احساسات و عواطف خود را به طور سازنده بروز دهد و اگر کودک رفتار اشتباهی داشته باشد، در مقابل والدین به شکل مستبدانه ایی با او برخورد می کنند. در نتیجه، اگر کودک در این فضا رشد کرده باشد ممکن است از هوش هیجانی پایینی برخوردار باشد و هم چنین کفایت عاطفی و هیجانی نداشته باشد. هوش هیجانی مادرزادی نیست، در واقع می‌توان احساسات را کنترل کرد. احساسات کار چندان آسانی نیست و نیازمند این است که فرد توانایی مدیریت هوش هیجانی خود را داشته باشد. ✍ مهناز شیرازی، روان‌شناس و مدرس خانواده 🎙 #فن_بیان و #مهارتهای_اجتماعی 🌼🍀گرد آوری:سازمان فضای مجازی سراج خواهران استان سمنان 🌼🍀 دخترانه🌸 @dokhtaraane

❇️ ۵ مؤلفهٔ #هوش_هیجانی آیا تابه‌حال با افرادی برخورد داشته‌اید که همیشه آرامش خود را حفظ می‌کنند و قادر هستند حتی بدترین موقعیت‌های اجتماعی را با آرامش و بخشندگی مدیریت نمایند و به دیگران حس راحتی و آسودی خاطر القاء کنند؟ آنچه که این افراد مالک هستند در علم روان‌شناسی به عنوان هوش هیجانی شناخته می‌شود. هوش هیجانی به معنای توانایی فهم و مدیریت هیجانات خویش است. متخصصین اتفاق نظر دارند که این نوع از هوش نقش بسیار مهمی در موفقیت‌های ما از خود برجا می گذارد و برخی دیگر معتقدند هوش هیجانی حتی از ضریب هوشی (IQ) هم مهمتر است. با این تعریف، هوش هیجانی ما با چه چیزی در ارتباط است؟ روان‌شناسان معتقدند که ۵ مؤلفهٔ اصلی برای هوش هیجانی وجود دارد: خودآگاهی، خودتنظیمی، مهارت‌های اجتماعی، همدلی، انگیزه. ✍فاطمه امینی، مشاور و مدرس آموزش خانواده 🎙 #فن_بیان و #مهارتهای_اجتماعی 🌼🍀گردآوری:سازمان فضای مجازی سراج خواهران استان سمنان 🌼🍀 دخترانه🌸 @dokhtaraane