یه جا خوندم نوشته بود: منتظر واقعی اون کسیه که هر روز و هر ساعت و هر دقیقه منتظر امامش باشه:) و الا روز جمعه و مسجد جمکران که همه به یاد امام زمانن! 🌱¦↫ #الهم_عجل_لولیک_الفرج ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺@dokhtaran_sahebalzaman ╰───────────────

برای اینکه تیروئید ما خوب کار کنه، تا پوست خوبی داشته باشیم، به چند ماده‌ی معدنی نیاز داریم. ید که مهم‌ترینشونه، توی غذاهای دریایی و بعضی از جلبکهای دریایی و تخم‌مرغ زیاده.🍤🐟 🥚 البته دریافت زیادی از حد ید، کار تیروئید رو با مشکل مواجه می‌کنه، یادتون باشه بعد از غذاهای دریایی حتما مصلح اونا رو میل کنید تا سردی🥶 این خوراکیها رو جبران کنید. برای پخت غذاهای دریایی، سرخ‌کرده‌ و نمک‌اندودشون، بدترین نوع پخته!😐 بخارپز و یا برشته به صورت پخت داخل تاوه‌ای در بسته و با حرارت بسیار پایین بهترین نوع پخت ماهی است.😋 🌱¦↫#سالم_بمانیم ˹ @dokhtaran_sahebalzaman ˼

دختر پاتوقی! رنگین کمون کامل دیدی تا حالا؟! اینم یه رنگین کمون کامل در ارتفاع ۱۰ کیلومتری از سطح زمین، که توسط یه خلبان تهیه شده.🤩 🌱¦↫#حالِ_خوب 『 @dokhtaran_sahebalzaman』

گـفت:‌خجـالٺ‌نمیکـشی؟! پـرسیدم:چـرا؟ گـفت:‌چـادرسـرت‌کـردی! لبخنـد‌محـو‌ی‌زدم:تـوچـی؟! تـوخجـالت‌نمیکـشی؟🙂 اخـم‌کـرد:مـن‌چـرا؟! آروم‌دم‌گـوشش‌گـفتم: خجـالت‌نمیکـشی‌کـہ‌انـقد راحت... ‌اشـک‌امـام‌زمـانت‌‌رو در مـیاری و چـوب‌حـراج بـہ ‌قشنگـیات 🌱¦↫#حجاب ↓ 【@dokhtaran_sahebalzaman ••】

هـــر که عیب دگـــران پیش تو آورد و شِمُـــرد بـےگمان عیب تو پیش دگران خواهد بُـــرد "سعدی" 🌱¦↫#تربیتی ༺◍⃟჻ᭂ࿐┄‌‎‎‌ @dokhtaran_sahebalzaman

چه هنری.... قلب همه دنیا برای غزه و فلسطین می‌تپد 😥 #لبنان #فلسطین #غزه #سوریه ╭─┈┈ │➺@dokhtaran_sahebalzaman ╰───────────────