🟡🔴🟡🔴🟡🔴🟡
قانون ۲ دقیقه⏰
این قانون چی میگه؟
اگه به اسمش دقت کنی، متوجه میشی.
طبق این قانون برای انجام کارها چه کوچک و چه بزرگ فقط کافیه...
یک کار ۲ دقیقه ای انجام بدی!🧐
برای هر کاری که باید انجام بشه بلافاصله اقدام کنید و به تاخیر نندازید.☑️
حالا چطوری؟🙄
1⃣اگر کار کوچک و حدود ۲ دقیقه طول میکشه سریع و بدون فکر و برنامه ریزی انجامش بدید.
2⃣اگر کار بزرگ و زمان بری هست، فقط یک قسمت کوچک از آن را که حدود ۲ دقیقه طول میکشه انجام دهید.
منظور از ۲ دقیقه لزوما ۱۲۰ ثانیه نیست، منظور کاریه که با صرف زمان کم انجام میشه.
مثلا💭
نماز خوندم میگم جانماز بعدا جمع میکنم نههه همون موقع جانماز جمع کن.
از خواب بیدار شدم رخت خواب همون موقع جمع کنم.
و ... کلی مثال دیگه
که همه مون تو زندگی روزمره باهاش درگیریم.
✅این تکنیک واقعا جواب میده برای همه سنین محصل، خانه دار، همسر، مادر. من خودم تستش کردم و سعی می کنم اغلب اوقات اینطوری باشم.
شما هم امتحانش کنید و بذارید عادتتون بشه.🤩
کارای ریز ریز به مرور روی هم جمع میشن و انرژی بیشتری از ما برای انجامش میگیرن.🤨
#قانون_دو_دقیقه
#تفکر
#مشاوره_هیأت
@dokhtarane_heydary
#شایدتلنگر❗️
هر کجا خداوند امتحانت کرد
و یک خورده عقب رفتی ،
غصه نخور چون این امتحان لازم بود
تا به ناقص بودنِ خودت پی ببری ؛
کمی تلاش کنی جبران میشود :)
- حاج اسماعیل دولابی💛
#تلنگرانه
@dokhtarane_heydary
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ویژه برنامه: داستان مادر⭕️
برای حضرت زهرا چه اتفاقاتی افتاد؟
واقعیت ماجرا چی بود؟
در قالب یک داستان روان
💬ویژه کودک و نوجوان
🔹قسمت اول: این داستان
عید غدیر و تبریک مسلمانان به امیرالمومنین
⭕️کیفیت اصلی فایل ها +کامنت و نظرات شما در سایت 👇
https://roohbakhshac.ir/course/course-155
کانال رو دنبال کن از قسمت بعدی جا نمونی👇
#سیدکاظم_روحبخش #داستان_مادر #فاطمیه
https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d
-بہرسمادب؛یہسلآمبدیمبہامامزمانمون:)♥️
-اَلسَّلامُ عَلَيْكَ یابقِیَّةَ اللهُ فی اَرضِه
-اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حُجَّةَ اللهُ فی اَرضِه
-اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْحُجَّةِ الثّانی عشر
-اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا نورُ اللهِ فی ظُلُماتِ الْاَرضِ
-اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا مَولایَ یاصاحِبَالزَّمان
-اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا فارسُالْحِجازا
-اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یاخَلیفَةَ الرَّحمَن ُو
-یاشَریکَ الْقُران وَ یا اِمامَ الْاُنس ِوَالْجان✨
#امام_زمان
#اَلّٰهُـمَّعَجِّللِوَلیڪَالفَࢪَج
ما همه بچه های زهراییم...🥀
فاطمیه شناسنامهی ماست...💔
#فاطمیه_سلام_الله_علیها
#فاطمیه
enc_16720819497975431526232.mp3
6.31M
این شبا حالو هوای خونمون
خیلی عجیبه!
😔💔
🎙️محمد حسین حدادیان
#فاطمیه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تار و پود چادر تو تار و پود زندگیمه..
فاطمیه شب و روزش خاطرات بچگیمه....
خدا سایشو از روی سرم کم نکنه....
فدای چادرت🖤🥀
#فاطمیه
#حضرت_زهرا
#طاهری
.: پویش #همدلی_طلایی نایین :.
💠 پویش #اهدای_طلا_و_سکه برای کمک به مردم مظلوم لبنان 🇱🇧🇮🇷🇵🇸
🔸️مردم ولایی به ویژه بانوان متدین شهرستان نایین میتوانند در این پویش شرکت کنند و جبهه مقاومت و مردم مظلوم لبنان را یاری نمایند.
🗓 زمان و مکان جمعآوری #هدیه_طلا و کمکهای نقدی و غیرنقدی👇👇
📆 روز جمعه دوم آذرماه
⏰️ پس از برگزاری مراسم نماز جمعه
🕌 رواق فاطمیه آستان امامزاده سلطان سید علی علیه السلام
🔰دفتر امام جمعه شهرستان نایین
🔰جمعیت هلالاحمر شهرستان نایین
#ایران_همدل #نایین_همدل
آیا میدانستید نگهداشتن سمت چپ چهره به سمت دوربین صورت شما را در عکس ها، جذابتر نشان میدهد؟؟
😍🦋
در سمت چپ صورت احساسات بیشتر نمایان میشوند و به همین علت بسیاری از نقاشان نیز پرتره ها را از سمت چپ صورت میکشند.
#هنر
@dokhtarane_heydary
«فرصت بده»🌱
به خودت و اطرافیانت؛
تغییر یه فرآیند زمان بره؛
اگه کلاس میری، کتاب میخونی، قرار نیست بتونی یهو بدون نقص عمل كني؛ وقتی اشتباه کردی و بهش آگاه شدی همین یعنی رشد تو؛ کاری که شاید قبلا متوجهش نمیشدی...👌🏻
یادت باشه سرزنش خودت یا دیگری به تغيير مثبت منجر نمیشه...❌
#مشاوره_هیأت
@dokhtarane_heydary
.
آخه کدوم عاشقی اینقدر نگران معشوقش میشه؟!💔🥺
.
سراغ داری؟!
.
آ خدا خدا خدا... 🥺
قربون خدای به این مهربونی... 💗
#قرآن
#رفیقِجان
#قرآن _هیأت
@dokhtarane_heydary
📣 اکرانِ فیلمِ شورِ عاشقی در نایین 😍🎬
🎞 « #شور_عاشقی »
فیلمی که مخاطبش را همراه حضرت زینب (س) از کوفه به شام میبرد
📆 #زمان_اکران:
پنج شنبه ۱ آذر | ساعت ۱۸:۳۰
🗺 #مکان_اکران:
سالن امام خمینی (ره)
(سالن همایش آموزش و پرورش، خیابان شهید رجایی)
💵 #بهای_بلیط:
با بیش از ۵۰ درصد تخفیف
۲۰ هزار تومان (ویژه همشهریان نایینی)
☎️ اطلاعات بیشتر:
09135949476#اکران_هفتگی 🔰ستاد #اکران مردمی شهرستان نایین
.
ما همون وقتی ضرر کردیم
که قرآن رو کردیم کتاب مخصوصِ
روزِ عقد و روزِ مرگ🙃🤕
.
_قرآن ، کتاب زندگی✨
#قرآن_هیأت
#قرآن
#رفیقِجان
@dokhtarane_heydary
.
کشور همه فن حریف😉
.
هم منطقه رو از سلطه شما پاک میکنیم
هم دنیا رو با علممون میگیریم
.
_اینجوریاس😎
#ایران_قوی
@dokhtarane_heydary