اینم ترخینه های خشک شده محصول سالم مناطق غرب کشور برای فصل زمستان با ترکیبی از دوغ و بلغور گندم مصرف برای ایمنی بدن مقابل سرماخوردگی عالیه #ترخینه

مرحله خشک شدن ترخینه از گندم و دوغ محلی تهیه می شود روی پونه و نعنا خشک می کنند که در زمستان از آن استفاده شود. #ترخینه

انار که زمستان پارسال کاشتم قلمه انگور گیاه لیف #هسته_کاری #تولید_نهال_مثمر

زیتون درختی است که #عمرش بسیار زیاد است. درخت زیتون تا #هزار_سال عمر می کند! اصلاً درباره درخت زیتون این جمله درست است که زیتون مرگ ندارد، مگر این که او را بکشند. درختان زیتونی در عالم هستند که چند هزار ساله اند! از جهت بازدارندگی باران، درخت زیتون، بهترین درخت برای #آبخیزداری است. درخت زیتون، برگ ریزان ندارد. در فصل زمستان، درختانی مثل انجیر و انگور که برگ ریزان دارند، وقتی باران به شاخه های آنها می خورد، سرعت و شدت باران را متوقف نمی کنند و این موجب صدمه به خاک می شود. اما درخت زیتون اجازه نمی دهد باران به زمین بخورد؛ یعنی زیتون می تواند اولویت اول برای آبخیزداری باشد؛ بلکه از انجیر هم برای این کار مناسب تر است و خاک سطحی را نیز حفظ می کند. #زیتون

هرس مرتب ریحان🌱 و جلوگیری از گلدهی🌼 باعث میشه بوته ها چند شاخه بشن🌿 و برداشتتون چند برابر بشه. #گلدان_سبزیجات

مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است 🍇 شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است. #صبحانه

فواید مصرف گردو در صبحانه: 🔸ضد سنگ كليه، سنگ صفرا 🔹درمان بيماريهاي ريوي 🔹تقویت لثه، دندان 🔸مسكن دل پيچه 🔹تقویت حافظه 🔸منبع امگا

یک صبح هم تا چشم باز کردی، به کسانی که هنوز با همه‌یِ عشقشان کنارت هستند فکر کن... به مادرت که برایت چای دَم کرده، به پدرت که برایت برشته‌ترین قسمتِ نان را که دوست داشتی کنار گذاشته... برای یکبار هم که شده، به " داشته‌هایت " فکر کن و صبحت را برای خودت بخیر کن... ‌ سلام صبحتون بخیر❤️

پایین آوردن فشار خون به وسیله سالاد ترخون ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون می شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ترخون

پیشگیری از سرما خوردگی خانگی 🍃 زنجبیل تازہ2حلقه +اسطخودوس1ق غ داخل قوری بریزید آب جوش اضافه نمایید بعد از 3 دقیقه داخل فنجان بریزید چند قطرہ لیموی تازہ بچکانید. #سرماخوردگی

💥اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می کنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید ! هل سالم‌ ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ! ▫️جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه !

خواص ثعلب برای کودکان در ثعلب ماده ای بنام موکوس وجود دارد که در بدن نقش حفاظتی دارد و از ورود میکروب ها و باکتری های مضر به بدن جلوگیری میکند به همین برای کودکان بسیار مفید است. اگر کودکی اسهال و استراغ داشت با خوردن ثعلب میتواند به بهبود پیدا کردن بیماری کمک کند. همانطور که گفتی خوردن ثعلب با دشیر به قوای کودک کمک میکند. اساتید طب میگویند که در گذشته خوردن ثعلب همراه شیر برای تقویت رشد کودکان تاثیر خوبی داشته. #ثعلب

سپستان: میوه گیاه سپستان دارای آهن و آنتی اکسیدان است و بخاطر دارابودن لزجی (چسبندگی) برای دفع انگل در معده بویژه برای کودکان بسیار مفید و  برای کسانی که  مشکل یبوست دارند، روان کننده خوبی است. #سپستان

🔰زردآلو،طلای فصل گرم!😋 ▫️زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از  چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند + همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد #زردالو

♦️توت‌ها برای تنظیم فشار خون مفید هستند! 🔹توت ها حاوی فلاونوئیدها (رنگدانه های گیاهی هستند که سلامتی را ارتقا می دهند). آنها سرشار از آنتوسیانین هستند، نوعی فلاونوئید که می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. 🔹آنتوسیانین ها از تولید اکسید نیتریک (NO) پشتیبانی می کنند، مولکولی که رگ های خونی ما را برای جریان خون سالم انعطاف پذیر و باز نگه می دارد. این باعث می شود که بدن شما اکسیژن و مواد مغذی را به محل مورد نیاز ارسال کند. #توت

خواص باور نکردنی سبوس گندم👌 ➕با مصرف روزانه سبوس گندم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های پوکی‌استخوان یبوست« اختلالات روده بزرگ»، ▫️کم‌خونی ▫️چاقی ▫️چربی‌خون ▫️ سرطان روده ▫️بیماری‌های قلبی و عروقی ▫️ ضعف اعصاب ▫️ضعف عمومی و جنسی پیشگیری کرد. 🔹️سبوس، دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می‌شود. مصرف مداوم سبوس گندم موجب افزایش قد در نوجوانان و کودکان نیز می ‌شود. 🔹️سبوس گندم از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند روش مصرف: 🔹️پودر سبوس گندم روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون انواع سوپ‌ها و آش، سالاد، ماست و انواع خورش‌ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب‌زمینی،‌ انواع خوراک‌ها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه‌ها استفاده شود. #نان_کامل

🔻بهترین گوشت برای بدن انسان گوشت گوسفند است ◽️خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و به همین دلیل مقوی بدن است. ◽️بهترین زمان مصرف گوشت: به عنوان وعده‌ی شام منتها قبل از ساعت 8 شب

یزدان به تو یک روز دگر داد یک صبح دگر ظهر دگر، شام دگر داد پس، سجده و صد شكر كه پيمانه نشد پُر اين روز مبارک، كه خدا لطف دگر داد سلام صبحتون بخیر

💢در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید! ◽️دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است!

سبزیکاری بانوی بروجردی رو پشت بوم😍 به این میگن خودکفایی👌 #بام_سبز #گلدون_سبزیجات #لذت_کاشت

آذربایجان شرقی

نژاد مرندی نژاد مرندی شناخته شده ترین نژاد مرغ بومی کشور ایران به شمار می رود . بیشترین پراکندگی این نژاد در شهر واقع درمرند آذربایجان و استان های شمال غربی کشورمان می باشد. از خصوصیات ظاهری این نژاد رنگ سیاه پرها و وجود پر روی ساق پا است. همچنین رنگ لاله گوش این نژاد سفید رنگ است. این نژاد از لحاظ تخمگذاری جزء نژاد های شاخص مرغ بومی در کشور محسوب می گردد به طوری که در شرایط روستایی میزان تخمگذاری سالانه تا 150 و در شرایط مطلوب به 180 عدد تخم مرغ هم میرسد تخم مرغ در این نژاد به رنگ قهوه ای و به وزن حدود 50 گرم می باشد وزن مرغ بالغ حدود 2 و وزن خروس بین 5/2 تا 3 کیلوگرم میباشد #مرغ_مرندی

💢خرما بخورید افسرده نشوید! ▫️خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود ▫️سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند ▫️مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند

● خواص #گلاب: ▪️ خاصیت آرام بخش دارد. ▪️ افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می کند. ▪️ گردش ضعیف خون و ناراحتی های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می کند. ▪️ تقویت کننده کبد و کیسه صفراست. ▪️ ناراحتی تنفسی مانند، آسم سرفه و تب را به دلیل خاصیت خنک کنندگی که دارد برطرف می کند. ▪️ خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. مویرگ های آسیب دیده،التهاب های پوستی، قرمزی پوست، اگزما و تبخال را درمان می کند.