🔰دلیل سفید شدن موها از نگاه طب سنتی
.
🔻با افزايش سن يا به صورت ارثي، مو به‌طور طبيعي سفيد مي‌شود اما گاهي عامل سفيدشدن موها مسايل غيرطبيعي است.
.
🔻از نظر طب سنتي مصرف غذاي نامناسب با مزاج در روند سفيدي مو موثر است.
.
🔻در طب سنتي، گفته مي‌شود که اگر موي شخصي پيش از ۴۰ سالگي سفيد شود، دليل آن غيرطبيعي است و احتياج به درمان و توجه دارد.
.
✔️گاهي عامل سفيدشدن موها مسائل غيرطبيعي است که بعضي از علت‌هاي آن شامل👇
🔹افزايش ميزان سردي و تري
🔸افزايش خلط بلغم در کل بدن و به‌ويژه ناحيه سر
🔹کاهش قواي جسماني
🔸تداوم وضعيت استرس
🔹افزايش ميزان خشکي ماده تشکيل‌دهنده مو
🔸غذاي مضر و کاربرد داروهاي موضعي نامناسب است.
.
لازم است بيمار به مدت حداقل ۶ ماه دارو مصرف کند.
🔻هدف از درمان، کاهش سرعت سفيد شدن مو است.
.
🔻درمان‌هاي تجويزي براي اين منظور، موضعي و خوراکي هستند.
.
✔️از جمله درمان‌هاي خوراکي داروهاي ترکيبي با اساس #هليله و #گياه آمله است.
✔️استفاده از درمان‌هاي #موضعي از جمله روغن‌هاي #گرم مثل روغن #سياه‌دانه و #نارگيل در ناحيه سر
✔️شستن مو با جوشانده سياه‌دانه بعد از استحمام نيز، روند سفيد شدن موها را کند مي‌کند.
.
✔️اساسي‌ترين دارو براي #پاکسازي بدن از بلغم نيز #ايارج است.
.
❌از نظر طب سنتي مصرف غذاي نامناسب با مزاج در روند سفيدي مو موثر است. افرادي که دچار موي سفيد غيرطبيعي مي‌شوند، بايد اغذيه توليدکننده خلط #بلغم (لبنيات و به‌ويژه ماست و پنير تازه) را محدود کنند.
.
❌غذاهاي غليظ مثل #هليم، پنيرهاي پيتزا و... نيز بايد بسيار محدود شود.
.
❌مصرف آب بسيار به‌ويژه آب سرد
❌رگ‌گيري زياد از وريد
❌کندن مو و برقراري روابط جنسي بيش از حد معمول
❌خيس نگه‌داشتن طولاني موها بعد از استحمام
❌استفاده از گلاب و روغن ياسمن به صورت موضعي روي مو مي‌تواند باعث سفيدي غيرطبيعي مو شود.
.
✔️استفاده از ادويه‌هاي #گرم مانند #فلفل‌سياه و #خردل به مقدار کم در غذاها مي‌تواند روند سفيد شدن موها را کند کند.
.
🚫به‌طور کلي افزايش بلغم و سردي و تري ناشي از سبک غلط زندگي (عدم تناسب در سکون و حرکت، استرس و خشم بالا، عدم مراقبت از رژيم‌غذايي و مصرف زياد فست‌فود و نداشتن خواب و بيداري متعادل و متناسب) مي‌تواند اين مشکل را در افراد مستعد تسريع کند.
⚠️ نکته بسیار مهم : تشخیص علت سفید شدن مو و چگونگی درمان ، فقط با پزشک است ، به هیچ وجه خوددرمانی نکنید.
🔰تدابير طب ايراني براي #آلودگي_هوا
👇آنچه که در کاهش تاثیرات هوای آلوده از دستتان بر می آید:
❇️تنها در صورتی که ضرورت دارد از خانه خارج شوید.
❇️با فرزند کوچک خود به خرید و پیاده‌روی نروید.
❇️چند شاخه‌ای از گیاه #بامبو، گلدانی گندمی و #فتوس در خانه و محل کار داشته باشید.
❇️چند پیاله کوچک #سرکه در برخی نقاط خانه قرار دهید. در پاکسازی هوا تا حدودی موثر است.
توجه داشته باشید نباید سرکه را روی شعله بگذارید.
❇️خانه را خیلی گرم نکنید.
❇️سوپ و آش #شلغم میل کنید.
❇️ #گل_نرگس را تهيه كنيد و ببویید.
❇️آب #نارنج میل کنید.
❇️دم نوش #بهار_نارنج میل بفرمایید، البته حواستان باشد فشار خون را کمی بالا می برد.
❇️دم نوش "به" میل کنید.
❇️غذای غلیظ نخورید مانند #هلیم، #کله_پاچه، سرخ کردنی‌ها، کنسروها و سس‌ها...
❇️به هنگام آلودگی هوا، #اسفناج، #کلم و #کاهو میل کنید.کاهو را با #هویج رنده شده و آب نارنج سالاد کرده، میل کنید.به این سالاد، می توانید جوانه #ماش ، #شوید، #جعفری و کمی #ترخون اضافه کنید.
❇️ #لیمو_شیرین و #انار شیرین را فراموش نکنید.
❇️نان سبوس‌دار و نان جو انتخاب مناسبی است.
❇️لبنیات کم‌چرب را به عنوان میان وعده میل کنید.
❇️اگر هنگام بازگشت به خانه، سردرد داشتید در یک لیوان به نسبت مساوی عرق #کاسنی، #شاتره و #اسطوخودوس بریزید و بنوشید.
❇️اگر ترشحات خلطی زیادی پیدا کردید، علاوه بر مشورت با پزشک، دم‌نوش #آویشن بنوشید.