قدیما اینجوری قنداق میکردن انگاری میخواستیم فرار کنیم 😂 ولی حالا خودمونیم ها... قنداق کردن خوبه گرچه بچه های من دستشون رو هرجوریه از زیرش در میارن😂 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

اینم نهایت تلاش من😂

راستی صحبت های رهبر رو گوش دادید؟ بنده نرفتم و متاسفانه حتی وقت نکردم صحبت ها رو گوش کنم... ولی این بخشش که زیاد منتشر شده رو دوست دارم که گفتن: پخت و پز و شست و شو در خانه وظیفه زن نیست 😄 بله وظیفه نیست! جهاده! و ارزشش هم به همینه ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

💌گفت: میدونۍ چࢪا میگیم رفیقِ شهید داشتہ باشید‌؟! براۍ اینکہ ࢪفیق ࢪوۍ ࢪفیق اثر میزاره!(: معرفت بہ خـࢪج میده و یه روز بہ رسمِ ࢪفاقت میبرتت پیش خودش...🙃!🌷 شبتون شهدایی🥀 ۴بار بگیم الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین ❤️

سلام و صلوات ۴ بار بگیم الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین

اگه باور کنیم با زمین خوردن هیچ کس، ما هوا نمیریم همه چی حله🥰🧡! #صبحتون‌آفتابگردونی🦜🌻… ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

وقتی سراغ دفتر برنامه ریزیت میری و میبینی دخترات از قبل برات پر کردنش😂

بریم یه غذای سالم درست کنیم؟😍

غذاهاي محلي استان گلستان نام غذا: #آريانا_قوينان (اوسنا قاينان) 🔰 مواد لازم: ✔️ گوشت گوسفندي استخوان دار: چهار تكه ✔️ برنج: يك پيمانه ✔️ پياز بزرگ: يك عدد ✔️ سير: دو تا چهار حبه ✔️ روغن زرد محلي: يك قاشق غذاخوري ✔️ ماست: يك كيلو ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زير خاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا سير و پياز خرد شده را به همراه گوشت در روغن كمي تفت مي دهيم و بعد كمي آب اضافه مي كنيم تا گوشت نيم پز شود. 🥣 برنج، نمك، زردچوبه و ادويه را افزوده و با حرارت ملايم مي گذاريم تا بپزد و برنج كاملاً له (وا برود) شود. 🥣 در اين مدت برنج بايد مرتب هم بخورد تا به قابلمه نچسبد. 🥣 در انتها ماست را به آن افزوده و مي گذاريم تا خوب جا بيفتد و سپس در ظرف مورد نظر مي ريزيم. ☑️ نكته: اگر ماست كمي ترش باشد، طعم غذا بهتر مي شود. سير و پياز، در پيشگيري از بيماري هاي قلبي عروقي و سرطان حائز اهميت است. #غذای_اسلامی #تغذیه_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

یه پست گذاشتم روبیکا فکر کنم جذاب باشه براتون از عکس العمل بچه ها به هم بعد تولد☺️ اینجا: https://rubika.ir/dr_arefe_dehghani1368

و پیام مخاطب‌های روبیکامون😄

هر خونه ای که وصل به خداست یه جور قشنگه... فرقی نداره کجای شهر باشه یا کدوم شهر! رنگ خدا باشه کافیه 👌 #عارفه_دهقانی جعبه ی منجوق و پولک های دختر بزرگه😊 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

انسان شبیهِ‌ دغدغه‌های‌ش می‌شود و دغدغه‌های‌ش چیزی جز نیتِ متصل به اعمال‌ش نیست .. ‌

ما سوار کشتی مُشکلاتِمونیم ولی یادمون میره تو دریای نعمت‌های خدا شناوریم!🥲🛼 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

هدیه سوره قدر در شب جمعه به امام زمان 🔵 آیت الله سید علی قاضی (ره): 🔴 شب جمعه صد مرتبه سوره قدر را بخوانید و به امام زمان علیه السلام هدیه کنید.که این عمل در صفا و جلاء دادن قلب اثر بسیار زیادی دارد. #شب_جمعه #امام_زمان ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

وقتی برای نی نی جان،گلیم پشمی کادو میفرستن و فضای خالی آشپزخونه رو باهاش پر میکنی😄😍 یادمه یه دوستی می‌گفت فلان جا من رو شام دعوت کردن و اتفاقا بهم هدیه دادن بدون مناسبت... گفتم مناسبتش همین عادت دادن خودمون به سخاوت و شاد کردن دل بقیه س هرچند که شخص هدیه گیرنده بی نیاز باشه!ولی همین هدیه دادن، برکت میده به شخص هدیه دهنده 🎁 حالا اگر این هدیه ،یک وسیله ی‌مورد نیاز باشه برای یک فرد نیازمند... حتی چقدر خدا شاد میشه ! که مردم ،عیالِ خداوند هستند... #عارفه_دهقانی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

شهید مهدی زین الدین: هرگاه شب جمعه شهدا را یاد کنید، آنها شما را نزد اباعبدالله علیه السلام یاد می کنند🥀 صلواتی نثار اباعبدالله الحسین و شهدا و اموات بفرستیم❤️ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

محاسبه نفس !📝 ببین‌، چند بار نفس رو زمین زدی ؟!🥲 چند بار نفْسِت تو رو زمین زد ؟🍃 دشمنِ تو بدی های تو نیست،🤌🏻 دشمن‌ِ تو رفتار های بدِ تو هم نیست،👀 دشمنِ تو،نفسِ توست✋🏻 -هر روز بررسی کن‌..🪖 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

من دلم تنگه برات 💔 شبتون کربلایی... به همین زیبایی🥰 ۴بار بگیم : الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین ❤️ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅ 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

سلام و صلوات ۴بار بگیم الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین ❤️

انار ناشتای صبح جمعه با تاخیر🙈