🌛 نماز آغاز ماه قمری 🌛 📿 نمازی که حضرت آیت‌الله بهجت به خواندن آن مداومت داشتند. امروز یک شنبه ٢۶ شهریور ماه ١۴٠٢ مصادف با روز اول ماه ربيع الاول می باشد ➖ غسل روز اول ماه فراموش نشود از امام جواد علیه‌السلام روایت شده است: هر گاه ماه جدید قمری آمد در روز نخست آن دو رکعت نماز بگزار و در رکعت اول آن پس از حمد ۳۰بار سورۀ توحید و در رکعت دوم پس از حمد ۳۰بار سورۀ قدر را بخوان؛ سپس صدقه بده که اگر این کار را کنی #سلامتی در آن ماه را از خداوند متعال خریده‌ای. و در روایتی آمده است این دعا را پس از نماز بخوان: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلَّا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَ يَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَ مُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ، بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا، مَا شَاءَ اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ، حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ، وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ، إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ، رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ، رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ. 📚 کتاب بهجت‌الدعا، ص٣٧٨ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

صدقه ی اول ماه یادمون نره❤️

نور پاییز کم کم داره دلربایی می‌کنه! عادت کنیم از همین چیزهای ساده حظ ببریم☘ دیشب فکر میکردم اگر هیچ وقت دیگه آفتاب طلوع نمی‌کرد چه میکردیم ؟! خدا رو شکر که شب‌ و روز در گردش هستند گرچه نعمتها برامون عادی شدن! به چشم نمیان! ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

یه زندگی بیشتر نداری قدرش رو بدون👌 سرعت گذشت زمان بیشتر از چیزیه که ما فکر میکنیم! 📸 #عارفه_دهقانی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

لباس مشکی ها رو شستم دیروز... اینجا پهن کردم مثل همیشه🙃 اینم وضعیت ماست که نه بالکن داریم نه حیاط ! و دوست داریم لباسها مون با آفتاب خشک بشه😄 لباسی که با آفتاب خشک بشه یه چیز دیگه س👌 دادیم آهنگر این رو وصل کرد این سمت اتاق بچه ها از بیرون پنجره... که البته دید نداره✔️ #مادری_بدون_فیلتر ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

بریم یه غذای خوشمزه ی فصل گرما رو آموزش ببینیم؟😊

غذاهاي محلي استان اردبيل نام غذا: #آش_دوغ 🔰 مواد لازم: ✔️ نخود: دو و نيم پيمانه ✔️ سبزي آش (تره، جعفري و شويد) خرد شده: ٧٠٠ گرم ✔️ برنج: يك پيمانه ✔️ دوغ تازه ترش: دو ليتر ✔️ آب سالم: به مقدار لازم ✔️ نمك سالم و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ سير تازه خرد شده: به مقدار دلخواه 🔰 روش طبخ: 🥣 نخود را با مقداري آب پخته و پس از نرم شدن، برنج را كه از شب قبل با آب و نمك سالم خيسانده شده به آن اضافه مي كنيم تا كاملاً مغز پخت شود. 🥣 سپس سبزي آش را افزوده و پس از حدود پانزده دقيقه، دوغ را اضافه مي نماييم. بايد مرتب هم بزنيم تا دوغ بريده بريده نشده و كاملاً مخلوط شود. 🥣 بعد از ده الي پانزده دقيقه نمك، زردچوبه و ادويه را اضافه كرده و مي گذاريم تا جا بيفتد. سپس در ظرف مورد نظر ريخته و روي آن را با سير تازه خرد شده تزيين مي كنيم. ☑️ نكته: 🔹 دقت كنيد آب آش زياد نباشد و جا براي افزودن دوغ بگذاريد. 🔹 مي توانيد از كوفته ريزه گوشت گوسفندي هم داخل آش استفاده كنيد. 🔘 نظر متخصصين تغذيه: ⚪️ با توجه به اينكه پايه اين غذا از لبنيات است، سهم مهمي در افزايش مصرف لبنيات در رژيم غذايي خانواده دارد. ⚪️ در صورت استفاده از كوفته ريزه، منبع تأمين پروتئين نيز مي باشد. ✍ منبع : كتاب خوراك هاي بومي ايران #تغذیه_اسلامی #غذای_اسلامی ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

ليس بيدي أنْ أقسو عليكَ بالكلمات، كلّ الحروف تُحبّك... «حتی با کلمات هم نمی‌توانم نسبت به تو بی‌رحم باشم، تمام حروف دوستت دارند...» 🌱 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

رسیدیم به نمایشگاه نوشت افزار ایرانی کانون پرورش فکری کودکان خیابان حجاب😊 دو تا از دوستان خوبمون رو هم دیدیم😊

ایده جالبی بود 👌

و جمعیتی که با هم مسابقه کشتی رو میبنن همراه تشویق های حسابی شون😍

پر از خاطره 😍

تنوع دفتر ها خیلی زیاد بود...ایده ی طرحها هم خوب بود...لوازم التحریر های ایرانی هم با تنوع بالا ارائه میشد ،بیشتر مدادرنگی ها و جامدادی ها و دفتر ها و بازی فکری ها و دو، سه غرفه کیف مدرسه بود👌 بازم این حمایت از کالای ایرانی واقعا جای تقدیر داره😊👌 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

شبتون پر از مهربانی❤️ ۴بار بگیم الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین ❤️

سلام بر بنده های خوب خدا😊 ۴بار بگیم الـــ๓ـ‌‌حمدلله رب العالمین ❤️

امروز ،روز شعر و ادب فارسی هست😊

گفتگوی من با رادیو اگه دوست داشتید از رادیو جوان مصاحبه ی چالشی بنده رو گوش کنید😊 ساعت۴ عصر و از الان میتونید با ارسال کد ۷۲۸ به شماره ۳۰۰۰۰۸۸۱ از بنده حمایت کنید در گفتگویی که دارم که انتخاب بشم در برنامهٔ امروز😄 بخش جذابش هم گفتگوی مطهره جان وافی هست @motaharevafi77 درباره ی من به عنوان رفیق صمیمی 👌که خودشونم طبع شعر دارن😍 ممنون از حمایتهاتون❤️ ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

و خاطره انگیز ترین شعرخوانی عمرم این اجرا نزد رهبر عزیزم بود❤️ #عارفه_دهقانی روز شعر و ادب فارسی🦋 ┄┅┅─═◈═━❀🕊❀━═◈═─┅┅┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

ساعت ۴ تا ۶ هم حوزه هنری سالن طاهره صفارزاده به مناسبت امروز دعوتم کردند... اما واگذار کردم به دوستانی که رفت و آمد براشون راحت تره😅 امروز دست تنهام و امکانات رفت و آمد هم برای ما شاعران در نظر نگرفتند! بنده هم نِمیرم😅 بزرگوارانی که مهمان دعوت میکنند باید جوانب مختلف شرایط مادران چندفرزندی رو هم در نظر بگیرند👌 ┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈═─┅┄⁣𑁍 🪴✔️@dr_arefe_dehghani

و روز شعر روزِ #آگاهی است که شاعر یعنی #آگاه ! #عارفه_دهقانی ۴ مجموعه شعرم 📚 ┄┄┅═◈✧❁❀📒❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

امروز روز شعر و ادب پارسی است♡ این روز رو به شاعره ی فخیمه دکتر عارفه دهقانی دوست خوبم تبریک عرض می کنم❤️🇮🇷

یه تشکر کنم از دوست خوبم مطهره جان بابت تبریکشون😊 راستی اون خانم توی عکس معلم کلاس اولم هستند: خانم (طه حسینی) که منو غافلگیر کردند و در رونمایی یکی از کتابهام اومدن🥲 معلم خوب،نعمته🥰 مثل معلم سال دوم راهنمایی م خانم(عبدی) که من رو با شعر کلاسیک آشنا کردند و یک اتفاق جدید و شروع جدی شاعرانگی م بود❤️

حالا بریم یه شعر بخونیم؟ این غزلم هدیه به تمام کسانی که دغدغه دارند و عاشقند...

چادر-عراقی بر سرَم دارم با روسریِ سَبْکِ لبنانی البته این را هم بگویم که هرچه خریدم هست ایرانی بین بد اندیشانِ شهرآشوب در بی حیایی های نامحجوب، رنگ جماعت نیستم...ای خوب! رنگ تو هستم! خوب می دانی من قرصِ ماهَ م را نمیخواهم جز تو کسی دیوانه اش باشد اصلا نباید اَبروانم هم پیدا شود از زیر پیشانی عاشق ترت هستم زمانیکه حتی شده یک تار مویم را که سرزده از روسری,...آرام، با دستهای خود بپوشانی تو ریش را با ریشه اش داری هم ظاهر و هم باطنت ناب است کم کم مرا با خود یکی کردی ای عشقِ تدریجی و طولانی! در این مسیرِ مشترک با هم در زندگی با سبکِ اسلامی مِهرِ شهادت،بُرده دل از ما مُهرِ ولایت خورده، پیشانی! ای سایه ات بر خانه چون خورشید! ای باغبانِ سیب و توت و بِه! در بوستان،این میوه های دل باید رَود رو به فراوانی هم رزقِ این دنیا،هم آن دنیاست هم روشنیِ چشمهای ماست سربازِ راهِ مهدیِ زهراست: هر کودکت! ..._تا سر بچرخانی!_ جمعیتِ این خانه،بالا رفت بالاتر از آن،روزی اش آمد! با شُکرِ نعمت،نعمت افزون شد! از آن مسیری که نمی‌دانی! مثل مسیر اربعین شاید روزی دهنده ،دستِ سقا شد! باشد قرار جمعِ ما امسال، در کربلا...با چشم بارانی! #عارفه_دهقانی ┄┄┅═◈✧❁❀🕊❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani