فرنی #شیر_بادام شنیدید تا بحال؟؟؟😍
اینقدر که شیر بادام خواص داره ،خدا
میدونه😇
فرنیِ #شیر_بادام یه خوراکی خاص برای تقویت تخمک و اسپرم و تنظیم اختلالات هورمونی هم هست
🍮طرز تهیه:
4 لیوان شیر بادام
8 قاشق غذاخوری آرد برنج قهوه ای
نصف استکان گلاب
1 قاشق چای خوری پودر هل سبز
2 قاشق غذاخوری خلال پسته تازه به دلخواه
عسل یا شکر سرخ به دلخواه
شیر بادام رو در یک ظرف مناسب ریخته و آرد برنج رو به اون اضافه کنید و خوب هم بزنید تا ترکیب یکنواختی درست بشه
بعدش ظرف رو روی حرارت قرار بدید و مرتب هم بزنید. در همین حین گلاب، هل، عسل یا شکر و یک قاشق غذا خوری خلال پسته رو بهش اضافه کنید.
وقتی که فرنی بجوش اومد و کمی غلیظ شد، اون رو از روی حرارت برداشته و در ظرف مناسب سرو کنید.
#تغذیه_اسلامی
#غذای_اسلامی
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═─
▣⃢🪴✔️@dr_arefe_dehghani