باسلام - نکته قابل توجه در ایام #سرد سال- خصوصا برای کسانی که ابتلا به #ویروس پیدا نمودند رعایت #تغذیه مناسب است توصیه می شود تا حد ممکن از مصرف غذاهای #طبع_سرد پرهیز کنید 🍃🌸افراد گرم مزاج برای رفع حساسیت های گرم از #عرق_کاسنی و #شاهتره استفاده نمایند 🌺لیست کامل #غذاهای_طبع_سرد :🌺 💠 زرشک پلو با مرغ 💠 سبزی پلو با ماهی 💠 ته چین مرغ 💠 املت 💠 هر خوراکی که با مرغ تهیه شود 💠 ماکارونی 💠 باقالی پلو 💠 کله پاچه " بخصوص مغز آن " 💠 سنگدان مرغ 💠 شکمبه گوسفندی 💠 آبگوشت کلم سنگی 💠 آبگوشت به 💠لازانیا 💠 پیتزا 💠 سوپ مرغ 💠 کشک بادمجان 💠 آش رشته 💠 آش دوغ 💠 آش زرشک 💠 آش ریواس 💠 سالاد الویه " خیلی سرد " 💠 لوبیا پلو " خیلی سرد " 💠 نشاسته 💠غذاهای کنسرو شده 💠 پای مرغ 💠 کتلت 💠 کوکو سیب زمینی 💠 باقلا قاتق 💠انواع ساندویچها 💠 سالاد کاهو 💠 انواع ژله 💠 نان تست 💠 نان تافتون 💠 نان لواش 💠 غذاهای فریز شده " سودا زا " 💠ماءالشعیر 💠 نوشابه ها 💠 رب گوجه 💠 رب انار 💠 قهوه 💠 چای 💠 روغنهای صنعتی " مایع و سرخ کردنی " 💠 سس مایونز " خیلی سرد و مضر "💠 شفتالو 💠 آب غوره 💠 آلو 💠 خوراك مرغ💠 سركه 💠 انار ترش 💠 خیار 💠 سیب ترش 💠 ته چین " با گوشت گاو " 💠 اسفناج 💠 توت فرنگی 💠 قارچ 💠 كدو 💠زالزالك 💠 دوغ 💠 كلم قمری 💠 نشاسته 💠 نوشابه 💠 پنیر تازه 💠 جو 💠 آبگوشت به " مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده می‌شود " 💠 تخم مرغابی 💠 برنج 💠 گوشت گوساله 💠 باقلا 💠 گوشت گاو 💠 ماش 💠 گوشت اردك 💠 گوشت ماهی 💠 لوبیا 💠 كله 💠 گوشت بز💠 مغز💠 ماكارونی 💠 آب گوشت سركه " مانند آب گوشت معمولی و به جای آب سركه ریخته شود " 💠 دل 💠 چلوكباب " با گوشت گوساله و گاو "💠 كشك بادمجان 💠 قره قوروت 💠 آش رشته 💠 ریواس 💠 آش جو 💠 آش سماق و ناردانه 💠 سوپ مرغ💠 آش ریواس 💠 خورشت بادمجان 💠 آش زرشك 💠 كوكو سیب‌زمینی 💠 آش غوره 💠 شیر برنج 💠 كباب " گوشت گاو " 💠 آب چشمه‌ها 💠 لوبیا پلو " خیلی سرد " 💠 گوجه فرنگی💠 كاسنی 💠 كیوی 💠 بامیه 💠 پنیر 💠 كشك 💠 چای 💠 سیب زمینی 💠 زرشك 💠 هندوانه 💠 شاهتوت 💠 ذرت 💠 باقالا 💠 آبغوره 💠 آبلیمو 💠 سماق 💠 ساندویچها 💠 تن ماهی 💠 انواع كنسروها 💠 روغن نباتی 💠 انواع سالادها💠 ماست 💠 سس سفید 💠 قارچ 💠 كدو 💠 كلم قمری 💠 نان 🌸🍃کانال خانواده درمانی- مسیر بهتر زندگی https://eitaa.com/drkhanevadeh

✅نحوه پوشش خانم‌ها ✍️تاثیر گذاری نوع پوشش لباس در خانم‌ها از نظر توان #باروری 🌸🍃همانطوری که می دانید هر عضوی دارای انرژی بوده و سه عامل انرژی در بهبود و میزان کارایی ان موثر است و هر چه این میزان افزایش یابد کارایی ان عضو به حداکثر خود خواهد رسید سه منبع انرژی : انرژی قند ها - انرژی چربی ها - انرژی الکترومغناطیس بهترین منبع انرژی در قند ها خرما و عسل است بهترین منابع انرژی چربی های حیوانی است منابع الکترومغناطیس : شامل رنگ ها -جنس ها - امواج است تاثیر جنس و رنگ البسه در میزان انرژی عضو: در صورت پوشیدن لباس‌هایی که #کمر و #شکم را #گرم نگه ندارد،عضو رحم #سرد شده و موجب #کاهش _حرارت می‌شود. لذا #رحم نمی‌تواند به علت از دست رفتن گرما به درستی #نطفه را در خودش حفظ کند و در نهایت یا موجب #سقط ‌های مکرر و یا عدم بارداری می‌شود. لذا موجب #ناتوانی_جنسی گردیده و همین اتفاق از نظر #روانی بسیار آسیب رسان است و در چنین شرایطی، خانواده ای باقی نمی‌ماند که بخواهد فرزندی هم در آن شکل بگیرد. https://eitaa.com/drkhanevadeh کانال خانواده درمانی

چگونه #فشارخون پدید می آید؟ وقتی #صفرای خون کم شد، خون #غلیظ می شود. با غلیظ شدن خون،چون ترکیب بلغم خون بالاست، ترکیب دم خون بالاست، ترکیب سودای خون بالاست؛ ولی صفرای خون که عوامل گذر خون به مویر گ های زیر اندام انتهایی است، پایین است؛ عضای انتهایی، مانند پاها و دست ها سرد می شود. این سردی را می توان تا ۴۰ سالگی که بدن حرارت دارد، تحمل کرد. وقتی کاهش تحرک و خوردن غذاهای بد هم اثر خود را بگذارد، صفرای خون هم کم باشد و خون لطیف نباشد، غلظت یا پر خونی پدید می آید که این موجب پر شدن رگ ها می شود و به تعبیر طب سنتی (امتلاء) ایجاد می شود و امتلاء یا پری در خون ایجاد شد، بیماری فشار خون پدید می آید. حال اگر این امتلاء بیشترین ماده اش از دم باشد، فشار خون گرم پدید می آید و اگر بیشترین ماده اش بلغم باشد، فشار خون سرد پدید می آید. معمول این است که دم و بلغم در خون خیلی زیاد است. وقتی دم و بلغم مساوی باشد، خیلی خوب است، ولی اگر دم خیلی زیاد شد، فشار خون گرم پدید می آید. معمولاً افراد دموی مستعد فشار خون گرم هستند و به این فشار خون، بیشتر مرد ها مبتلا می شوند و اگر ماده #بلغم خون زیاد شد، فشار خون #سرد پدید می آید که معمولاً #زن ها مستعد چنین فشار خونی هستند. با این تعریف، افراد صفراوی، چه در طایفه مردان و چه صفراوی در طایفه زنان، فشار خون نمی گیرند؛ اگر هم بگیرند، به دلیل پر خوری یا بد خوری فشار خون خواهند گرفت؛ ولی اگر رعایت غذایی متعارف داشته باشند، تا پایان عمر سالمند و دچار فشار خون نمی شوند، بنابراین رسوب خون هم ندارند و دارای #انسداد کرونری و #سکته قلبی هم نمی شوند. از این بحث چنین استفاده می کنیم که اگر بخواهیم فشار خون نگیریم، بایستی صفرای خونمان را بالا ببریم، توجه مهم: حالا چگونه می توانیم #صفرای خونمان را بالا ببریم؟ با خوردن #گرمی_ها و کاهش #سردی_ها. https://t.me/drkhanevadeh کانال خانواده درمانی

#تقویت_کلیه کف پای #سرد بازتاب کلیه قرمز و لوبیا قرمز بگذارید. کف پای #گرم انطباق کلیه آبی و لوبیا سفید بچسبونید. کف پای معتدل انطباق #کلیه بدون رنگ فقط لوبیا چیتی بگذارید. یا برای کف پای #معتدل میتونید یک دست لوبیا قرمز و در دست دیگه لوبیا سفید بگذارید. 💚کانال خانواده درمانی و مشاوره ( تغذیه- روانشناسی- خانواده ) -اموزش https://eitaa.com/drkhanevadeh

🍪#اشکنه ارده😋 ✍️ غذایی مناسب فصول #سرد سال که میشه اون رو فست فود طب سنتی معرفی کرد، غذایی که کل زمان تهیه اون بسته به مدت جوش اومدن آب داره. غذایی #مقوی و #خونساز که به ذائقه‌ی بسیاری از افراد خوش میاد. این غذا بومی مردم یزد هست.☺️ 📝 طرز تهیه: پنج قاشق ارده رو می‌ریزید داخل کاسه و بتدریج آب جوش رو روش می‌ریزید و همزمان با ریختن آب جوش بهم میزنید تا بخوبی آب و ارده مخلوط بشن، کمی نمک بهش میزنید و الان غذا حاضره. اگر کمی روغن حیوانی اضافه کنیم بسیار خوش طعم می شود. ✅درصورت تمایل کمی شیره خرما یا عسل برای هم به این ترکیب اضافه کنید تا علاوه برا خوشمزگی ،خونسازتر شود...😃 نوش جون😋 کانال خانواده درمانی https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed 🌸دوستان خود را به کانال دعوت کنید