💕✨آخرین شنبه تابستان 🌸✨و شهریورماهتون شاد و بینظیر 🌸✨روزی پراز شـادی 💕✨لبخنـد هایی از ته دل 🌸✨مهربونی , عشـق 💕✨لحظات عـاشقی , 🌸✨دل پر مهـر , سلامتی و 💕✨سرشـار از خیر و برکت 🌸✨برایتـان آرزومندم 💕✨روزتون زیبـا در کنار عزیزانتون

علل از بين برنده كبد کدامند؟ ‎⬅️دير خوابيدن ‎⬅️ادرار نكردن پس از بيداري ‎⬅️پرخوري ‎⬅️نخوردن صبحانه ‎⬅️مصرف بي حد دارو ‎⬅️مصرف روغنهاي ناسالم 🌿 @DrSalamatX 🌿

ماهی چه فوایدی دارد؟ 🔆ماهی به علت داشتن ویتامین A ,B ,C ,K ,E ,D و فسفر و منیزیم میتواند رنگ چشم را روشن کند ماهی را حتما با گرمیجات مصرف کنید 👈 مثل گردو ، سیر ، خرما ⛔️همراه ماهی ماست و دوغ ممنوع 🌿 @DrSalamatX 🌿

چه مدت طول می‌کشد تا سیب زمینی هضم شود؟ سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود. سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود. سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

⁉️۹نشانه کمبود منیزیم چیست؟ 🔸بیخوابی 🔹افسردگی 🔸ولع خوردن شکلات 🔹گرفتگی عضلات 🔸ضربان قلب نامنظم 🔹مشکلات پوستی 🔸خستگی مفرط 🔹سردردهای میگرنی 🔸تیرکشیدن چشم‌ها 🌿 @DrSalamatX 🌿

☀️ 6 تاثیر نور خورشید در ارتقای سلامتی چیست؟ 🔺افزایش ویتامین D بدن 🔺پیشـگیری از آرتریت 🔺کاهش فشار خون 🔺رهایی از استرس 🔺انـرژی بیشتر 🔺خواب بهتر 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍵 دمنوش آرامبخش چیست؟ یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان، دو بند انگشت سنبل‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات دم كرده و نیم ساعت قبل از خواب ميل كنيد 🌿 @DrSalamatX 🌿

▪ مواردی که کاهش IQ را بدنبال دارند کدامند؟ 👈🏻سفر هوایی زیاد 👈🏻اضافه وزن و چاقی 👈🏻غرق شدن در استرس 👈🏻انجام همزمان چند کار 👈🏻در معرض دود سیگار بودن 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔴٨خاصيت درمانی بادمجان چیست؟ 🔸حفاظت از DNA و سلول‌ها 🔹دفع مواد زاید بدن 🔸كمك به حفظ سلامت مغز 🔹کمک به جذب آهن 🔸مفيد براي ديابت نوع ٢ 🔹کمک به کاهش وزن بدن 🔸تنظيم فشارخون 🔹ضد التهاب 🌿 @DrSalamatX 🌿

🫁راه بهبود عفونت های تنفسی و گوارشی چیست؟ 🍯عسل حاوی ماده‌ای به نام پلی‌فنول است و زنجبیل هم مانند یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند از این رو ترکیب عسل و زنجبیل عفونت‌های دستگاه تنفسی و گوارشی را از بین می‌برد. ⬅️ برای تهیه این مخلوط باید یک چهارم قاشق غذاخوری پودر زنجبیل و یک قاشق مرباخوری عسل را در یک لیوان آب جوش بریزند و این محلول را روزانه سه لیوان میل کنند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

عصرعیدتون بخیر و خوشی 🍰🌹 🌹در روز میلاد پیامبر رحمت (ص) براتون از خداوند ❤️ اینگونه عیدی میطلبم🙏 شادی بی‌پایان☺️ اندیشه مثبت🌹 سفره پربرکت 🌹🍃 و عشق و مهربانی❤️ مهمان همیشگی خونه‌هاتون🌹🍃 آمین🙏 عیدتون مبارکــــــــَ 🌹🎊🌹

چطوری اشتهارو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم؟ 👈خوردن آب + چند قطره آب ليموترش 👈خوردن 2 عدد مغز گردو + با 1 ليوان آب 👈جویدن آدامس و بو کردن نعنا 👈خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا 🌿 @DrSalamatX 🌿