چکار کنیم آلزایمر نگیریم؟ قهوه بنوشید تا آلزایمر نگیرید افرادی که روزانه دو فنجان قهوه می‌نوشند پس از ۶۵ سالگی توانایی بیشتری در حفظ و یادآوری مطالب و فعالیت‌های روزانه دارند، قهوه خاصیت ضدافسردگی هم دارد 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا در فصل سرد باید مراقب کلیه هایمان باشیم؟🤔 👈اگر کلیه‌ها آسیب ببینند مواد زاید در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف،بی‌حالی، کم‌خونی،تنگی نفس،ورم و پرفشار خون وغیره می‌شود ‎‌‌‌‌‌‌ 🌿 @DrSalamatX 🌿

درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟❌👇 پیاز هویج سیب زمینی فلفل دلمه‌ای 👈🏻 زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است! 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا در هنگام عطسه، هرگز با دست بینی و دهانمان را نپوشانیم؟ شما با اینکار میکروبها را روی صورتتان پخش میکنید که موجب بروز جوش، عفونت و قرمزی پوست و حتی بیماریهای عفونی چشم میشود 🌿 @DrSalamatX 🌿

ابروهایی ضخیم و پرپشت میخواهید؟ هر شب قبل از خواب مقداری روغن زیتون روی ابروهای خود بمالید و اجازه دهید شب تا صبح بماند ؛ سپس طبق معمول صبح صورتتان را بشویید ( این ترفند حداقل به مدت 6 هفته باید تکرار شود) 🌿 @DrSalamatX 🌿

✍آیا میدانستید میتوان با کدو سبز #روده و #معده را تقویت کرد؟ 📚کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب می‌شود. کدو تقویت کننده‌ی روده و معده است 🌿 @DrSalamatX 🌿

#مهمترین_دلایل_مرگ_ایرانیان چیست؟ ①دیابت ②سرطان ③سوانح حمل ونقل ④بیماریهای قلب وعروق ⑤اختلالات دوران نوزادی ✨رکورددار بیماریهای قلب وعروق،سرطان،دیابت وعلت⇩ 🌿 @DrSalamatX 🌿

آیا میدانستید همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید از چاقی پیشگیری می‌کند؟👌🏻 برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری «سماق» به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا می‌شود( دقت کنید طبع سماق سرد و کسایی که طبع بدنشون سرده باید حواسشون باشه ) 🌿 @DrSalamatX 🌿

بوی دهنتون عالم و آدم رو فراری میده از شما ؟ چارش خیاره آقا خیار ! یه برش از خیار را روی زبونتون قرار بدین و 30 تا 90 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید ! خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند ! 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍫چرا نباید به کودکان شکلات داد؟ به کودکان شکلات ندهید با دادن شکلات به آنها لطف نمیکنید! افسردگی لکنت زبان کوتاهی قد بی اشتهایی بیماری قلبی از عوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات هستند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

عوراض مصرف بی رویه برنج چیست؟ یبوست چاقی شکم سنگ کیسه صفرا افزایش غلظت خون انسداد و گرفتگی عروق قلبی این نشانه ها در میان ما ایرانی ها بسیار رایج می باشند 🌿 @DrSalamatX 🌿

برگ های پاییز همش داره میریزه ان شاءالله غم تون مثل برگ های پاییز بریزه عصرتون دلپذیر

مواردی که باعث می شود درمعرض پوکی استخوان قرار گرفت چیست؟ 🔻به اندازه کافی حرکت نمیکنید 🔻بیش ازحدگوشت میخورید 🔻از نورآفتاب فرارمیکنید 🔻اسنکهای شور خوردید 🔻کاهش وزن زیاد 🔻زندگی درهوای آلوده مصرف لبنیات فراموش نشود ورزش فراموش نشود نور افتاب فراموش نشود 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍊 میدانستید با استفاده از نارنگی میتوان از ریزش مو جلوگیری کرد؟ نارنگی علاوه بر جلوگیری از بیماری‌های پوستی و رفع چین و چروک مانع بروز چاقی و پوکی استخوان و مانع ریزش مو میشود 🌿 @DrSalamatX 🌿

خواص فلفل دلمه چیه؟ پزشکان معتقدند کسانی که مرتب فلفل دلمه قرمـــــز میخورند کمتر به بیماریهای عفونی مبتلا میشوند ؛ فلفل دلمه قرمز سنگ کلیه را از بین میبرد و 2 برابر نوع سبز آن ضد سرطان است ! 🌿 @DrSalamatX 🌿

چطوری چروک های پشت پلک از بین ببریم؟ هر شب قبل از خواب مقداری ژل آلوئه ورا به پشت ملک خود بمالید ! با مالیدن ژل آلوئه ورا به پشت پلک هم میتوانید مژه ها را ضخیم کنید و هم چروک های پشت پلک و زیر ابرو را از بین ببرید 👌 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔻8 نشانه آشکار قند خون چیه؟ 🔸احساس خستگی مداوم 🔸افزایش تشنگی 🔸تاری دید 🔸کند شدن بهبود زخمها 🔸کاهش وزن بی دلیل 🔸مغز مه آلود 🔸خونریزی لثه 🌿 @DrSalamatX 🌿

میدانستید نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است؟ اگر افسردگی دارید قدم زدن در طبیعت زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه یک ساعت افسردگی شمارابه صورت چشمگیری بهبود می بخشد 🌿 @DrSalamatX 🌿

فهمیدم دوستت دارم همان شبی که با یک حرفِ ساده‌یِ تو، تا صبح لبخند زدم🤍 #صبح_بخیر 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

🚴صبح ورزش کنیم یا عصر؟ خیلی ازافراد تصور می کنند صبح بهترین زمان برای ورزش است، اما درواقع بعدازظهر زمان ایده آل است زیرا عضلات سرد نیست و احتمال کوفتگی و گرفتگی کمتر است 🌿 @DrSalamatX 🌿

👁آیا لنزهای رنگی، باعث عفونت قرنیه می شوند؟ 👌برای یکپارچه شدن رنگ و زیبایی لنزهای رنگی، منافذ آن مسدود می‌شود و دیگر اکسیژن و هوا از آن عبور نمیکند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

چطوری از لرزش دستان در پیری جلوگیری کنیم؟ انگشتاتون رو مثل تصویرشبیه چنگال کنید وبه مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید این کارو۴بار در روز انجام بدین بااینکار ازلرزش دستانتون در پیری تاحد زیادی جلوگیری میکنید 🌿 @DrSalamatX 🌿

چه گیاهانی جایگزین داروهای شیمیایی هستند؟ سماق نسابیده: ضدچربی خون شیرین بیان:ضد زخم معده زرشک سیاه: رقیق کننده خون چای سفید: ضد ضعف اعصاب زنجبیل:ضد تهوع 🌿 @DrSalamatX 🌿

❌ آیا میدانستید نوشیدن چای داغی که بخار از آن بلند میشود خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش میدهد؟ 🔹دليل بالا بودن ابتلا به سرطان مرى در شمال ايران هم عادت نوشيدن چاى بسيار داغ ميباشد! 🌿 @DrSalamatX 🌿

🔰چطوری بی خوابی درمان کنیم؟ ☘كاهو داراي ماده آرام بخش"لاکتوکاریوم"است که به خواب راحت کمک می کند 👌افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند 🌿 @DrSalamatX 🌿

آیا میدانستید درطب سنتی، خواب هنگام غروب آفتاب معروف به خواب هلاکت است؟ 🔺کُند ذهنی 🔺فراموشی 🔺افسردگی 🔺سکته مغزی 🔺حملات تشنج 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍉 خواص هندوانه چیست؟ 1: داشتن پوستی درخشنده 2: جلوگیری از خطر بیماری‌های قلبی و سرطان 3: حفاظت در برابر اشعه UV 4: کاهش کرم‌ها از سیستم گوارشی 5: کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه 🌿 @DrSalamatX 🌿

🍁شاد کردن دل دیگران نه خرجی دارد و نه زحمتی یک لبخند کافی است🍁 عصر پاییزیتون زیبا 🍂🍁 دلتون پر از امید❤ و هزار آرزوی زیبا🍁 نصیب لحظه هاتون 🍁🙏🍁 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

روش موثر درمان 3ترک پاشنه پا چیست؟ 🔻مالیدن وازلین 🔻استفاده از لیموترش 🔻استفاده از عسل 🔻استفاده از موم پارافین 🔻مخلوط گلیسیرین و گلاب 🔻روغن های گیاهی 🌿 @DrSalamatX 🌿