❤️امیدوارم امروزتون 🌸پر از زیبایی و امیـد ❤️و دلتون سرشار از 🌸مهـر و شـور زندگی باشه ❤️امیـدوارم روزتون 🌸از زیباترین و قشنگترین ❤️لحظات و موفقیت ها‌ لبریز باشه 🌸با بهترین آرزوها ❤️تقدیم به شما خوبان 🌸 شنبه تون پر از مهـربانی 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی #صبحانه تخم مرغ🍳بخورید. چرا؟👈 به این دلایل: 👈 افزایش حافظه 👈 کاهش وزن(پکتین) 👈 کاهش ریسک دیابت 👈 کاهش حمله قلبی(امگا3) ☜ سفیده تخم مرغ:پروتئین🥚 ☜ زرده تخم مرغ:کلی مواد مغذی🍳 🌿 @DrSalamatX 🌿

#پزشکی 💝درمان طبیعی سردرد👇 🍵 نوشیدن چای نعناع و بابونه در تسکین سردرد بسیار موثر است. همچنین نوشیدن آب زیاد در درمان سردرد نیز موثر است. امتحان کنید. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#دانستنی ✅ آیا خوردن ماهی«تن ماهی» با تخم مرغ ضرر دارد؟ ✍بله!خوردن ماهی‌«تن ماهی» با تخم مرغ برای سلامت بدن بسیار مضر است، زیرا بر اساس روایتی از امام رضا علیه السلام ماهی و تخم مرغ در شکم جمع می‌شوند باعث تولید عفونت و کرم می شوند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر و دندان درد می شوند 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی ⇦گیاهان قدرتمند برای تقویت استخوان ◽️اسفناج👈ضد پوکی ▫️کنجد👈ضد درد و التهاب ▫️بادام👈استحکام استخوان ◽️کلم بروکلی👈تامین کلسیم بدن 🌿 @DrSalamatX 🌿

#دانستنی این میوه‌ها شما را به سرعت لاغر می‌کنند! میوه‌ها به طور کلی از سالم‌ترین غذا‌هایی می‌باشند که شما می‌توانید آن‌ها را مصرف کنید. اما اگر به دنبال لاغر شدن هستید برخی از میوه‌ها بسیار بهتر عمل می‌کنند. یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی لاغری رژیم بدون کربوهیدرات است که افراد زیادی به وسیله آن وزن خود را کاهش می‌دهند. میوه‌ها و به خصوص میوه‌هایی که قصد داریم به شما معرفی کنیم از اجزای اصلی این رژیم غذایی بوده و می‌توانند وزن شما را کاهش دهند. این میوه‌ها با اشغال کردن حجم معده شما و در عین حال رساندن مواد مغذی مختلف به بدن شما می‌توانند هم در سلامت قلب و دیگر اجزای بدن شما نقش داشته باشند و هم به لاغری شما کمک کنند. ۱. انجیر ۲. سیب ۳. آووکادو ۴. انواع توت‌ها ۵. کارامبولا (میوه ستاره) ۶. طالبی ۷. نارگیل ۸. هلو ۹. هندوانه 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی 🍶🍃 گیاهان مفید را بشناسید...👇 🍃کاسنی که گیاه بسیار مناسب برای کبد است. 🍂شاه تره یک گیاه بسیار مناسب برای الرژی هاست. 🍃عناب باعث کاهش حرارت خون و کبد میشود و خواص ضد الرژی و ضد التهاب دارد. 🍂شیرین بیان یک گیاه ضد التهاب و اثرات شبیه کورتون دارد. 🍃سرکه انگبین که ترکیبی از سرکه و عسل میباشد برای پاکسازی کبد بسیار خوب است. 🍂خاکشیر یک گیاه معتدل به سمت تری است و برای التهاب و حرارت کبد موثر است. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#دانستنی پرخوری موجب چه عوارضی برای بدن دارد؟🔍 🔸یبوست 🔸ریزش ابرو 🔸شکم آوری 🔸کاهش عمر 🔸تنگی نفس 🔸گرفتگی قلب 🔸بوی بد دهان 🔸خواب آشفته 🔸کاهش هضم بدن 🔸افزایش فشار خون 🔸رنگ پریدگی چهره 🔸ترشح بزاق ترشیده 🔸تخریب کیسه صفرا 🔸ضخیم شدن پوست بدن 🔸کاهش قوای دفاعی بدن 🔸بالا رفتن اخلاط غالب بدن 🔸بادکردن روده، سـرطان روده 🔸اروغ ترش یا سوزش فم معده، ریفلاکس 🌿 @DrSalamatX 🌿

#زیبایی برای از بین بردن جرم و سفید کننده دندان طب سنتی چه راهکاری دارد؟🔍 برای از بین‌بردن جرم دندان ها نصف فنجان جوش شیرین و آب را بام مخلوط کنید سپس آب لیمو را به ترکیب اضافه کرده و به دندان ها بمالید. بعد از ۱ دقیقه بشویید با اینکار دندان شما مثل برف سفید میشود. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#پزشکی ✍ #بهبود_درد_سینه 🌀 اسفناج را بپزید و خالی یا به صورت بورانی میل کنید 🌿 @DrSalamatX 🌿

#سلامتی معجزه آب قلم از نظر طب بوعلی چیست؟ 🔸آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك میكند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

#دانستنی چرا بلافاصله بعد ازغذا مسواک نزنیم 🔺دندانپزشکان میگویند مسواک زدن بلافاصله بعد ازخوردن غذا نه تنها سودی ندارد بلکه موجب بیماری های لثه و دندان میشود 🔺فاصله زمانی ایده آل 👈🏻 30دقیقه بعد از غذا 🌿 @DrSalamatX 🌿