💪🏻🥗منابع اصلی #کلسیم
🍣#سویق_سنجد
🍣#انجیر
🍣#برگ_چغندر
🍣#کدوحلوایی
🍣#باقلا
🍣#کشك
🍣#بادام
🍣#شیر_گاو و #گاومیش چراگاهی
شیر را با مصلحش مصرف کنید ←#خرما یا #عسل
🌺🍂
@drtebs
🔴 عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود.
💠 زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند.
💠 یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش میدهد.
🌺🍂
@drtebs
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کم پشتی مو و ریزش آن
#حکیم_حسین_خیراندیش
🌺🍂
@drtebs
🍃 #پاکسازی_پوست
⚜آویشن
⚜رازیانه
⚜رزماری
✍ مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۲۰ دقیقه دم دهید و پس از ولرم شدن صورت خود را با آن شستشو دهید❗️
🌺🍂
@drtebs
🍃#درمان_لاغری
✍رطب:خرماى تازه است ونسبت او به خرما مثل نسبت ميوههاى تازه به خشک آن و مداومت آن با بادام⇩
🔺چاق کننده بدن
▫️مقوی کلیه وكمر
🔻محرک قوای جنسی
📚:تحفة المؤمنين
🌺🍂
@drtebs
🍃 #برنج_قهوه‌ای
✍یبوست نمی آورد
✍رژیم غذایی کامل و معجزه‌آسایی است
✍برعکس برنج سفید شما را چاق نمیکند
✍خاصیت سفید کردن مو را مثل برنج سفید ندارد
🌺🍂
@drtebs
🍃 #کاهش_وزن_و_چربی_و_فشارخون
💦🍃 آب کرفس با دارا بودن تنها
۳۰ تا ۴۰ کیلوکالری در هر فنجان یک
نوشیدنی انرژی‌زا و کمک‌کننده عالی
در تامین رژیم غذایی سالم است✨
🌺🍂
@drtebs
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✅ مواردی که برای معده مفید است
🔷 نخوردن غذا پشت سر هم
امام صادق (؏) :
هر که خواهد خوردن غذا زیانش نرساند ، نخورد تا خوب گرسنه شود ، و معده اش پاک شود ، و چون خورد نام خدا برد و خوب بجود ، و تا سیر نشده دست از خوراک بکشد در حالی که هنوز نیاز و اشتها بدان دارد .
🔷 خوردن گوشت و روغن شحم گاو
در روایت آمده است " در برابر پیامبر خدا (ص) درباره ی گوشت و پیه سخن گفته شد . پس ایشان فرمود پاره ایی از گوشت و پیه وارد معده انسان نمی شود ، جز اینکه در آن مکان سلامتی و شفاء پدید می آید و بیماری از آنجا خارج می شود .
🔷 مویز
در روایت آمده است " برشما باد خوردن مویز که مشکلات معده را برطرف می کند .
بهترین مویز ، مویز قرمز هسته دار است و بعد از آن کشمش سیاه است .
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24
💦🍃موقع غذا خوردن آب ننوشد ❌
⇦✨کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند، دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش، از کار بازمی‌دارند.
✍ این افراد به عارضه ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد؛ زیرا نوشیدن آب در اول غذا، معده را از هم باز میکند و عارضه گشادی معده می‌آورد
🌺🍂
@drtebs