🍃 #دانستنی
⇦✨در هفته چندین بار به پیاده روی بروید👌
⇦✨افرادی که در روز #۳۰_دقیقه پیاده روی داشته باشند بسیار کمتر از بقیه به بیماری هایی چون فشار خون و افسردگی مبتلا می شوند
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
❗️گردو را همراه با خرما میل کنید❗️
✍ اینکار موجب افزایش هرمون شادی و کاهش خستگی روزانه می شود
✍ فسفر گردو به سرعت جذب بدن می شود
✍ سردرد را درمان می کند
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
🔰موی بچه های زیر ۳ سال را نتراشید❗️
⇦✨تراشیدن مو در پرپشتی تاثیری ندارد ، هر گونه فشار به ریشه موی کودک باعث کندی رشد و عصبی شدن او در آینده می شود
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
⇦✨ سرطان روده در کمين افراد فست فود خور
⇦✨ مصرف طولانی مدت غذاهایی نظير سوسيس و کالباس و روغن های چرب موجب مبتلا شدن فرد به سرطان روده می شود
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
✍ دود اسپند سریع جذب مغز شده و آن را گرم می کند
✍ نوشیدن شیر با عسل و خرما بسیار مفید است
✍ عطسه عروق را منبسط کرده و عروق ریز مغز را باز می کند
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
💦🍃دست ها از سلامت بدن خبر می دهند↯
🔸سوزن سوزن شدن⇩
✍خستگی وکوفتگی
🔸مورمور شدن انگشت⇩
✍کمبود ویتامین
🔸بی حس شدن دست⇩
✍فشار خون بالا
🌺🍂
@drtebs