🍃 #کاهش_تشنگی ‌⇦✨مصرف میوههایی از جمله خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی و زرد آلوی تازه یا برگه زردآلو خیسانده در آب آلبالو در تابستان برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفیداست 🌺🍂 @drtebs

🍇100گرم انگورحاوی: 🔶82گرم آب 🔶0.10گرم فیبر 🔶18گرم کربوهیدرات 🔶0.65گرم پروتئین 🔶0.40گرم لیپید 🔶68کیلوکالری 🔶آنتی اکسیدانها 🔶ویتامینها 🔶موادمعدنی 🔵این موادمفیدبرای سلامت قلب 🌺🍂 @drtebs

#خواص_انگشتر_عقیق 💦🍃 امام علی ؏ ؛ 💦انگشتر عقیق در دست کنید که مایه برکت برای شما قرار داده شده است تا از بلاها و حوادث ایمن باشید 📚 مکارم الاخلاق ۸۸ 🌺🍂 @drtebs

🍃 #لاغری 💦🍃اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید، شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند. ⇦✨همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد وافرادی که دراثر بیماری ضعیف شده‌اند نیزعالی میباشد❗️ 🌺🍂 @drtebs

فیلم زایمان طبیعی فقط خانوما ببینن🙈👇 https://eitaa.com/joinchat/4210033031C07fc690703

🍃 #دانستنی ✍اگر هنگام استشمام عطر گیاه،میوه و گل چشم ها را باز بگذارید حس بویایی افزایش می یابد ⇦✨همچنین علاوه بر افزایش حس بویایی اینکار باعث تقویت حافظه و آرامش می شود 🌺🍂 @drtebs

🍃 #هشدار ✍ بزرگترین علت چرب شدن کبد و نابودی آن خوردن آب یخ است ⇦✨ هرگز آب یخ ننوشید مخصوصا با شکم خالی یا پس از خوردن غذای چرب و پس از استحمام 🌺🍂 @drtebs

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #چهار_خط_اول_نسخه_ها موارد بسیار مهم جهت سلامتی که در همه نسخه ها نوشته شده و جنبه عمومی دارد. ①نخوردن محصولات کارخانه ای، حذف نوشیدنیهای صنعتی، نوشابه ها و مایعات گازدار، کم کردن و در صورت امکان حذف نهار" دوساعت قبل و دو ساعت بعد از اذان ظهر چیزی خورده نشود" ، آهسته و خوب جویدن غذا، تعویض چای و نمک و روغن، کم کردن سردیها ②استفاده از چای طبیعی، روغن طبیعی، روغن های سالم "ارده، زیتون، حیوانی"، استفاده از نمک طبیعی، استفاده از سبوس گندم و برنج. ③خوردن آب و مایعات گرم یا ولرم به جای سرد. ④خوردن آب و مایعات نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا"حداقل" °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448Cb027a4d4a9

🍃 #دانستنی ⇦✨افزایش هضم غذا ✍ لقمه غذا را ۲۰ تا ۲۴ بار بجوید ✍ ماست و دوغ را با غذا نخورید ✍ همراه با غذا زیتون بخورید ✍ بلافاصله بعد از غذا چای نخورید 🌺🍂 @drtebs

🔰 #رفع_عفونتهای_زنان ⬅️ بادرنجبویه باعث⇩⇩ ✨کاهش دردهای قاعدگی ✨تنظیم اختلالات قاعدگی ✨و اثرات ضدعفونی کنندگی است ✍روزی 5 گرم بصورت دمنوش مصرف شود 🌺🍂 @drtebs

🍃 #رفع_استرس ⇦✨ برگه زردآلو یک خوارکی پر طرفدار حاوی منیزیم است ⇦✨منیزیم یکی از عناصرقوی ضد استرس محسوب شده که شل کننده عضلانی و در نتیجه آرامبخش است 🌺🍂 @drtebs