💟 #دانستنی ⇦✨هرگز قرص‌های شیمیایی آرام‌بخش نخورید فقط کافیست دمنوش سنبل‌الطیب میل کنید ⚜این گیاه باعث آرام شدن اعصاب شده و سرگیجه و تپش قلب را درمان می کند 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دانستنی 💦🍃آبریزش بینی کلافه‌تان می‌کند؟! ⇦✨ڪافیست روزانه ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرما خوردگی پاییزی درمان شود👌 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دانستنی ✍اگر هنگام استشمام عطر گیاه،میوه و گل چشم ها را باز بگذارید حس بویایی افزایش می یابد ⇦✨همچنین علاوه بر افزایش حس بویایی اینکار باعث تقویت حافظه و آرامش می شود 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دانستنی ⇦✨افزایش هضم غذا ✍ لقمه غذا را ۲۰ تا ۲۴ بار بجوید ✍ ماست و دوغ را با غذا نخورید ✍ همراه با غذا زیتون بخورید ✍ بلافاصله بعد از غذا چای نخورید 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دانستنی 💦🍃عصبانیت ، خستگی و اضطراب را نابود کنید 🍋⇦✨یک لیمو را برش زده و بو کنید اینکار سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و موجب کاهش استرس و اضطراب می شود 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دانستنی 🥛✍ شیر سرد به خوبی هضم نمی شود 🥛✍ شیر گرم با زنجبیل بسیار مفید است 🥛✍ شیر را در شب بنوشید زیرا فعالیت بدن کم است و کلسیم بهتر جذب می شود 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دانستنی ⇦✨با این خوارکی ها جوان تر شوید↯ 🔺روغن زیتون👈 ضد پیری پوست ▫️زردچوبه👈 افزایش انرژی ▫️هویج 👈 سلامت شبکیه چشم 🔻سیر👈تنظیم کلسترول و فشار خون 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دانستنی ⇦✨ در آب خود گشنیز بریزید ✍آب شما شامل فلوراید ، کلر ، کلراید ، سرب ، آلومینیوم و لیتیوم می باشد ✍از گشنیز برای تصفیه آب استفاده کنید 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دانستنی ❗️غذاهای سرخ کردنی نخورید❗️ ✍زیرا با اینکار درجه حرارت بدن زیاد شدع ویتامین های آنها از بین می رود ✍همچنین مصرف سرخ کردنی به کبد صدمات جبران ناپذیری وارد می کند 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دانستنی 💦🍃خواص مصرف آویشن همراه با نمک دریا↯ ✨ بلغم را از بین می برد ✨بدن و دهان را خوشبو می کند ✨ معده را نرم می کند ✨ قلب را تقویت می کند 🌺🍂 @drtebs

💟 #دانستنی ⇦✨نوعی ترکیب معطر در گیاهان و میوه ها نظیر پرتقال، لیمو و ریحان وجود دارد ڪه استرس را از بین می برند ⇦✨این رایحه ها، فعالیت ژن های استرس زا را کاهش می دهد 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دانستنی ⇦✨چه کسانی #آب_زرشک بخورند⁉️ ✨افرادی که موهایشان نازک است ✨افرادی که کم خونی دارند ✨افرادی که غلظت خون بالا دارند ✨افرادی که مشکلات کبدی دارند 🌺🍂 @drtebs