صبحمون رو با سلام به چهارده معصوم(ع)متبرک کنیم. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌼صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ 🍂صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ 🌼صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی 🌼صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه. 🍂صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ 🌼صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ. 🍂صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ 🍂 صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي 🌼صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد 🍂 صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸زندگیتون مهدوی 🍃🌸

دعای روز جمعه📖

🔴 پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود باعث: 🌀 صافی کف پا 🌀 میخچه 🌀 کمردرد در بزرگسالی 🌀 و حتی آسیب به بینایی میشود 🌀 به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهد شد! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ كساني كه از يبوست رنج مي برند با خوردن آب ماست مي توانند اين مشكل را رفع كنند. كافي است هر روز يك ليوان آب ماست بنوشند. 🌀 كسانيكه يبوست ندارند بايد از مصرف زياد آب پنير يا آب ماست خودداري كنند زيرا باعث اسهال مي شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ فواید ماساژ بدن 🌀 درمانی ساده برای افسردگی 🌀 ضد دردهای یکجانشینی 🌀 باز کردن عضلات پیچ خورده 🌀 بالا بردن قدرت سیستم دفاعی بدن 🌀 استامینوفن طبیعی 🌀 کاهش درد زایمان 🌀 داشتن چهره‌ای شاد با پوستی صاف و شفاف 🌀 روشی برای بهبود زخم‌ها 🌀 تسکین دردهای زنانه 🌀 افزایش تمرکز 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ خواص سنگدان مرغ برای بدنسازی 💠 سنگدان مرغ سرشار از پروتئین و آهن است که برای تغذیه عضلات بدن بسیار عالی است. 💠 همچنین خوردن آن باعث می شود که در بدن چربی سوزی انجام شود. 💠 جالب است بدانید این خوراکی تهیه شده از مرغ به تقویت بافت عضلانی بیشتر، به جای تجمع بافت چربی کمک می‌کند. 💠 پروتئین موجود در این نوع گوشت به دستیابی لاغری سریع تر کمک می کند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🛑 چای سبز مستقیم کالری نمیسوزاند اما سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد، ✅ سیستم گوارشتان را بهتر میکند و اشتهای شما را کاهش می دهد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏