💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . 🌷سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🍃🌸

✅ تقویت سیستم ایمنی بدن با چای سیب 🌀سیب یک میوه مؤثر برای #تقویت_سیستم_ایمنی بدن در برابر انواع بیماری‌ها است. 🌀 مطالعات نشان داده است که نوشیدن چای سیب می‌تواند موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شود و بر بروز بیماری‌های خود ایمنی تأثیر بگذارد. 🌀 اثرات میوه سیب به صورت پخته شده، موجب ایجاد نوعی ماده مفید می‌شود که روی بیماری #پارکینسون بسیار مؤثر است و می‌تواند بر روند بهبود بیماری تأثیر بگذارد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ اگه حال روحی خوبی نداری، ماهی بخور! ⚜ خوردن ماهی به دلیل دارا بودن امگا۳ به رفع نگرانی و دلواپسی کمک میکند ⚜ همچنین با خوردن آن میتوانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ درمان #بیخوابی با #گل_بنفشه 💠 گل بنفشه برای درمان بی خوابی مناسب است.برای این منظور جوشانده‌ی گل بنفشه را تهیه کنید و به پیشانی و شقیقه‌ها بمالید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 زودتر بیدار شوید تا دچار این بیماری نشوید! 💠 از خواب بیدار شدن فقط یک ساعت زودتر می تواند خطر ابتلا به افسردگی شدید را در افراد 23٪ کاهش دهد. 💠 برای کسانی که می خواهند خود را به یک برنامه خواب زودتر تغییر دهند "وتر" این توصیه را ارائه می دهد: روزهای خود را روشن و شبهای خود را تاریک نگه دارید. قهوه صبحانه خود را در ایوان بنوشید. 💠 اگر می توانید پیاده روی کنید یا دوچرخه سوار شوید تا به محل کار خود بروید و عصرها آن وسایل الکترونیکی را کم نور کنید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 برای تغذیه کودکان از شیر و کیک استفاده نکنید🥛🍰 💠 نتیجه مصرف شیر و کیک : ⚜ ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ زیتون و کلیـــــــــــه ها: 💠 کسانیکه کلیه سرد دارند، برای حل مشکل صبح ۲۱ عدد زیتون میل نمایند. 💠 زیتون باعث گرم شدن کلیه ها شده و از کوچک شدن کلیه ها جلوگیری میکند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 اگر دچار قرمزی چشم شدید 🌀 از مصرف این داروها جداً خودداری کنید 👇🏻 💠 دگزامتازون 💠 پرونیزولون 💠 بتامتازون ⚜ زیرا دربسیاری مواردعارضه بدتر شده وفرد دچارآب سیاه وآب مروارید می‌شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 رفــــع سرفه با شیـــــر بادام 🌀 شیر بادام برای رفع سرفه و خشونت سینه، حلق و و تنگی نفس مفید است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 چـطوری وقتی زبونمون با نوشیدنی داغ میسوزه، درمانش کنیم؟ 💠 برای کاهش التهاب سوختگی مغز خیار را تراشیده و روی زبان قرار دهید. 💠 التهاب آن کاهش پیدا کند و سوزش متوقف شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏