🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده میباشد 👇 ⚜ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست و روغن مایع و نباتی ⚜ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ⚜ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا رعایت شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ ۲ خاصیت مهم تخم بلدرچین 🌀 تخم بلدرچین برای باهوش شدن جنین در دوران بارداری مؤثر است 🌀 تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده و مناسب برای سنین رشد کودکان و نوجوانان است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 قبل صبحانه حتما مسـواک بزنید! ⚜ در هنگام خواب به علت اینکه ترشح بزاق کم میشه باکتریها و جرم ها در دهان تجمع میکنن‌ ⚜ اگر قبل از صبحانه مسواک نزنین تمامی آنها را وارد معده خود میکنین👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ در استفاده از ذرت ها ، آنهایی که سفید و نرم هستند که به ذرت یا بلال شیری مطرح هستند کمتر دستکاری شده اند 🌽 💠 ولی ذرت هایی که سفت و بزرگ هستند بیشترین احتمال تراریخته بودن برایشان مطرح است . 💠 نوع آب ‌پز شده ذرت بهترین نوع پخت و مصرف آن است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 خاصيت های شگفت‌ انگيز خوردن آب گرم چیست؟ 💠 کبد را شستشو میدهد 💠 دهان را خوشبو می سازد 💠 معده را شستشو میدهد 💠 آرام کننده رگهای به هیجان آمده است 💠 حرارت معده را فرو می نشاند.‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ #شیـــــــر و #خرمــــــــا 👇 💠 شیر به طور طبیعی دارای مزاجی سرد است که با مزاج بسیاری از افراد سازگار نیست👌 💠 راه حلی که برای از بین بردن سردی شیر توصیه می‌شود؛ مصرف شیر به همراه خرماست. 💠 مصرف شیر به همراه خرما نه تنها سردی شیر را از بین می برد بلکه مانع از ایجاد سنگ کلیه در افراد خواهد شد. 💠 بهتر است شیر شب قبل از خواب خورده شود چون درصد جذب کلسیم در شب بیشتر است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ مطلبی مهم در رابطه باسیب زمینی ⚜ سیب زمینی آب پزشده را اگر بیش از یک روز نگهداری کنید، دارای میکروبی بنام باسیلوس پروتوس می‌شود که سبب مرگ می‌شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ نعنــــــــــاع🌱 🌀 یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. 🌀 خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. 🌀 همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 كمبود ویتامین A مانع رشد مطلوب قدی كودكان می شود و مصرف آن در سنین رشد ضروری است. 🌀 سبزیجات و میوه های بالا می توانند در این زمینه به رشد قد کودک کمک کنند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 اگر نوشابه را ترک نمی کنید : ⚜ با نی, نوشابه بخورید🍹 ⚜ حتما بعد از خوردن نوشابه دهان خود را با آب شستشو دهید تا از پوسیدگی #دندان ها بر اثر مصرف نوشابه جلوگیری کنید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📣📹 فرا رسیدن سالروز ولادت با سعادت حضرت امام حسن عسکری علیه السلام، پدر بزرگوار امام زمان عجل‌الله را تبریک می‌گوییم امام عسكرى عليه السلام: 🔸️ زيبايى چهره، زيبايى ظاهرى است و خوبى انديشه زيبايى باطنى است.