عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

🔴 مصرف چه خوراکی هایی به رشد موها کمک میکند؟ ⚜ کلم بروکلی ⚜ انواع لوبیا ⚜ ماهی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ فایده سبزی ریحان 🌱 💠 درمان جوشهای پوستی، 💠 میکروب کش فوق العاده قوی، 💠 موثر در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها، 💠 مفید برای درمان بیماریهای حصبه و تب خال 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 مصرف چه خوراکی هایی به رشد موها کمک میکند؟ ⚜ کلم بروکلی ⚜ انواع لوبیا ⚜ ماهی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻 ▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است + با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏