📌یک قاشق غذاخوری سیاهدانه را بو داده و سپس بکوبید و با 100گرم روغن زیتون مخلوط و روزانه چند بار تکان دهید و پس از ده روز صاف نمایید،روزانه سه تا چهار قطره از این روغن را در بینی بریزید در رفع سردردهای مزمن و سینوزیت و رفع زکام(آبریزش بینی) و عطسه بسیار مفید است👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 آرامبخش اعصاب:
اگر در روز دمنوش برگ به‌لیمو را دم کرده و به صورت ولرم میل کنید اعصابتان در آن روز آرام شده و استرس و دلشوره از بین میرود👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 چای لیمو عسل فقط مخصوص سرما خوردگی نیست!🍋
⚠️مصرف چای لیمو عسل خطر گرفتگی عروق و افزایش فشار خون را کاهش می دهد👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
197.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنجشنبه و ياد درگذشتگان 🌸
🌸هیچ هدیه‌ای
✨شادی بخش‌تر از طلب
آمرزش برای اموات نیست...🌸
🌸خدایا🙏
✨همه اموات و
✨گذشتگانمان را
✨ببخش و بیامرز و
✨قرین رحمت خویش قرار بده...
🌸آمیــن 🙏
پنجشنبه و ياد درگذشتگان😔
🍃🥀 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🥀🍃
🙏 التماس دعا 🙏
✅️صبحانه به دانش آموزان عسل وگردوبدهید.
📌یکی ازبهترین موادطبیعی برای افزایش حافظه وتمرکز،ترکیب عسل و گردوست.
🔺️همچنین این ترکیب برای ازبین بردن غم ورکودروحی نیزبسیار مناسب است.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ اگر دچار نفخ معده هستید ،
💠 آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل صبحانه در آب ولرم حل کنید و میل کنید به سرعت نفخ شما برطرف میشه !
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 تاثیر استامینوفن بر جنین
💠 مادران باردار در طول بارداری از استامينوفن استفاده نکنند.
💠 چون مصرف آن در طول دوران بارداری میتواند باعث افزایش خطر بیش فعالی (ADHD) کودک شود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 روش‌هاى کم‌کردن اشتها برای لاغر شدن !👌🏻
🌀 خوردن سالاد قبل غذا
🌀 خوردن سفیده تخم‌مرغ
🌀 خوردن سوپ جو قبل غذا
🌀 جویدن آدامس و بو کردن نعنا
🌀 خوردن ٢ لیوان آب قبل از غذا
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ 10 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند
💠 برگ چغندر 💠 بادام
💠 لوبیا 💠 کلم
💠 اسفناج 💠 پیاز
💠 دانه کنجد 💠 سویا
💠 نخود 💠 عدس
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ دردسری به نام گرسنگی ذهنی
🌀 خیلی وقت‌ها دلمان می‌خواهد یک چیزی بخوریم، اما واقعا گرسنه نیستیم.
🌀 خوراکی‌هایی با کالری صفر یا خیلی کم انتخاب خوبی برای مقابله با گرسنگی ذهنی هستند.
🌀 آب، قهوه بدون شکر و سبزیجات برای عبور از این وضعیت مناسب هستند.
🌀 در مواقع گرسنگی ذهنی سراغ کیک، آجیل و میوه‌های شیرین نروید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏