💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها .
سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🍃🌸
داروهای عامل پوکی استخوان :
🔹کورتونها مثل دگزامتازون
🔹قرص ضد افسردگی فلوکستین
🔹آمپول ضد بارداری
🔹شربت معده آلومینیوم
🔹داروی ضد تشنج مثل فنی توئین
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خواص شیر را 10 برابر کنید🥛
🔹️ترکیب شیر + دارچین؛ 10 برابر بیشتر از خود شیرخاصیت دارد.
🔹️کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
نوشیــدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی میشود !
🔹کم خونی باعث ریزش مو - کاهش حواس و قوای جسمانی - خستگی - کم اشتهایی - بی حوصلگی و عصبانیت میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چه کسانی بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند؟
🔹مبتلایان به پوکی استخوان با کاهش تراکم و استحکام استخوان ها در معرض خطر شکستگی استخوان قرار می‌گیرند که استخوان‌های مچ دست، ستون فقرات و لگن آسیب پذیری بیشتری دارند.
🔹پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است
🔹همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می‌شوند.
🔹افرادی که قدی کوتاه و جثه‌ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان‌بندی آن‌ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می‌گیرند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خطرات فشار خون در بارداری
🔹کاهش خون رسانی به جفت
🔹قطع ناگهانی جفت
🔹محدودیت رشد داخل رحمی
🔹زایمان زودرس
🔹بیماری های قلبی و عروقی در آینده
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
یک استکان آبغوره بخورید بعد از 50ثانیه
🔹️اگر دهانتان اب افتاد قندتان بالاست
🔹️اگر خشک شد مشکل کبدی
🔹️اگر کف کرد یا چسبناک شد چربی خون
🔹️اگر سردرد گرفتید فشار خون دارید
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است.
🔹️مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می شود.
🔹️به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می تواند موجب بروز عوارض جدی شود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
ویتامین B12 را دریابید!
🔹️ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است.
🔹️اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏