💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸زندگیتون مهدوی 🍃🌸

دعای روز جمعه📖

اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید: 🔹️حتما چای دارچین میل کنید حتی اگر سرما خورده اید یا ضعف شدید دارید چای دارچین بهترین دارو است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فاصله ی بین دو ابرویتان را ماساژ دهید.این کار باعث: 🔹️درمان سردرد 🔹آرام کردن چشم ها 🔹️افزایش قدرت ذهن 🔹رفع خستگی روزانه 🔹️رفع استرس و اضطراب میشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

راه هایی برای جلوگیری از عفونت ادراری: 🔹️از مصرف لیموترش غافل نشوید. 🔹هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید. 🔹️مراقب باشید از جلو به عقب شستشو دهید. 🔹️مصرف مایعات را افزایش دهید و فراموش نکنید که چای و قهوه جایگزین خوبی برای آب نیست. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مواد غذایی ممنوعه برای افرادی که زخم معده دارند 🔹پیاز خام 🔹فلفل دلمه‌ای خام 🔹گوشت‌های پر چرب 🔹انواع فست فود 🔹پرتقال ترش 🔹نوشیدنی‌هایی مثل قهوه و چای تلخ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

5 فایده مهم دویدن برای سلامتی 🔹 وزن بدن را کنترل می کند 🔹 ساختن ماهیچه و استخوان 🔹 تأثیرات قلبی عروقی و خونی 🔹 کاهش استرس 🔹 بالا بردن اعتماد به نفس 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کاهو موجب افزایش تعداد و کیفیت گلبولهای قرمز خون میشود که در رفع کمخونی فوق العادست ! سایر خواص ؛ 🔹ضد نفخ 🔹خلط آور 🔹آرامبخش 🔹خواب آور 🔹اشتها آور 🔹ضد اسپاسم 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❓ اينکه خودم يا اطرافيانم #دخانيات مصرف ميکنند آيا ضرر دارد؟ ✅ بله. مصرف انواع دخانيات بيش از 4 هزار نوع سنگ و بيش از 35 نوع #سرطان مي آورد. ⬅️ در جهان هر 6 ثانيه يک نفر از مصرف دخانيت مي ميرد که بيشتر #سيگار و #قليان تار و مار مي کند. ⬅️ در ايران علاوه بر مصرف سيگار مصرف قليان هم زياد شده يعني 9 ميليون نفر که در آينده نه چندان دور مبتلا به #سرطان_ريه خواهند شد چرا که 80% عامل سرطان ريه مصرف دخانيت است. ⬅️ در نوزادان، اطفال و کودکان اکثر قريب به اتفاق آنهايي که مبتلا به #سرطان_کليه مي شوند آنهايي هستند که بواسطه غفلت و عدم علم والدين والدين نسبت به #تب فرزندان، #عفونت_کليه بچه، برگشت ادرار بچه نارسايي کليه پيدا کرده اند. يعني بچه تب مي کند بخاطر عفونت مجاري ادراري بچه است ولي والدين علم ندارند. ⬅️ علاوه بر همه اين مضرات، دخانيات سرطان هاي پايين تنه هم مي آورد. علت اصلي در #سرطان_مثانه در زنان رژه لبهاي شيميايي است که رنگشان ثابت است. در مردان و زناني که مبتلا به کشيدن قليان بصورت هر روز هستند اينها مبتلا به سرطان ريه و سرطان مثانه مي شوند. ✅ رفع #تب_عفوني به نوع #عفونت_مجاري ادراري ⬅️ هر 8 ساعت يک خوشه انگور يا يک ليوان آب انگور بخورد. ⬅️ شبها يک ليوان آب سيب عسل طبيعي بخورد. ⬅️ بين روز يک ليوان آب پرتقال طبيعي بخورد. ⬅️ عصرانه يا اول مغرب هم يک ليوان آب ليمو شيرين بخورد. طب اسلامی آیت الله #ضیایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🦠 توصیه‌های کرونایی 💪🏻 برای تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ویروس کرونا لازم است اقداماتی را انجام دهیم : 🔸غذاهای گرم و گرمیجات را به سفره‌ی غذایی‌مان اضافه کنیم 🔹ورزش کنیم 🔸به موقع بخوابیم و خواب کافی داشته باشیم 🔹خوراکی‌های سرد را حذف کنیم دکتر #خیر_اندیش 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فوائد گل گاوزبان 🔹️ضد اضطراب 🔹️ضد تپش قلب 🔹️ضد استرس است 🔹️موجب کاهش سودای بدن ❗️اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی میشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏