سـ☺️✋️ـلام #صبح_زیبـاتـون_بخیـر☕ 😊 🌼 🌼روزتون عالی 😍 👌 🍃امیدوارم امـروز 🌼یکی از بهترین 🍃روزهای زندگیتون باشد 🌼پر"شادي"آرامش"خوشبختی

لوبیا سفید چه خواصی دارد؟ ⚪️گوشت بدون استخوان !🍜 🔸لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. 🔸 یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه کسانی همراه غذا دوغ ننوشند؟ 💢کسانی که کمبود_آهن دارند ❌بهتر است همراه غذا دوغ ننوشید ؛ چون کلسیم موجود در دوغ مانع جذب #آهن غذا می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه میوه خشک هایی برای چه بیماری هایی مناسبند؟ ▪️ﻧﻘﺮﺱ:گیلاﺱ ﺧﺸﮏ ▫️ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ:ﺧﺮﻣﺎ ▪️کمخونی:ﺍﻧﺠﯿﺮﺧﺸﮏ ▫️ﯾﺒﻮﺳﺖ:ﺁﻟﻮﺧﺸﮏ،ﺍﻧﺠﯿﺮ ▪️ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:ﮐﺸﻤﺶ ▫️ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ:ﺯﺭﺩﺁﻟﻮﺧﺸﮏ ▪️ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ:ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سوزش گلو نشانه چیست؟ اگرسوزش گلو را احساس کردید: به محض اینکه احساس سوزش گلو و یا سرفه خفیف داشتید تا میتوانید آب و نوشیدنی فراوان بخورید. کرونا ویروس ۳تا۴ روز در گلو می ماند و از آنجا به ریه میرود اگر در این مدت ۳تا۴ روز آب زیاد بخورید و محوطه دهان و گلو را با آب نمک غرغره کنید میتوانید از ورود ویروس به ریه جلوگیری کنید با اینکار ویروس به معده میرود و توسط اسید معده کشته میشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

راه درمان اسهال و تهوع چیست؟ #روده_تحریک_پذیر IBS ✍ اگر همراه اسهال است ماست و دوغ و شیر مفید است ✍ اگر تهوع دارد،از سردیست،1لیوان عرق نعنا بهمراه1ق.م تخم بارهنگ،10دقیقه ملایم بجوشد،قبل ازغذا میل شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دود کردن کندر و اسپند چه فوایدی دارد؟ ⚜نشاط آور ⚜ضدآلزایمر ⚜تقویت حافظه ⚜گرم کننده مغز ⚜ضدعفونی کننده محیط وپاکسازی هوا 🔸همچنین دودکردن صبحگاهی کندر،سنت امام رضا(ع) بوده است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

روغن کنجد چه خواصی دارد؟ حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف لیموترش در هنگام رانندگی چه فوایدی دارد؟ ⚪️ اگر مجبور به رانندگی در شب هستید یک لیموترش همراه داشته باشید. 🔸مکیدن لیموترش با فعال کردن حس چشایی، اعصاب شما را تحریک کرده و خواب آلودگی را از بین می برد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

شنبه تون زیبـا و عـالی🌷🍃 پیشکش نگـاه مهـربانتـون 🌷🍃 روزی پراز عــشق و محـبت 🌷🍃 روزى پراز شادى و آرامش روزى پر از خنده و دلخوشى🌷🍃 وروزی پراز خبرهای خوب🌷🍃 براتون آرزومندم ...‌..‌🌷🍃

هنگام ناراحتی چه کنیم؟ شكلات تلخ بخوريد 👌 شکلات حاوی میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به ماریجواناست که آناندامید نامیده میشود؛ این ماده مستقیما روی مرکز لذت مغز اثر میگذارد 🍫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏