الـــهــی بــه امــیــدتــو صبحتون معطر به بوی مهربانی دلتون غرق عشق و محبت لبتون خندون زندگیتون مملو از آرامش دقیقه‌هاتون بی‌نظیر و لحظاتتون شیرین وناب 🤚سلام صبحتون بخیر و نیکی ‌‌ ‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎

خواص انواع عسل چیست؟ 👈عسل بابونه: تب بر 👈عسل شوید: ضددل درد 👈عسل آویشن: ضدتشنج 👈عسل یونجه: اشتهاآور و شیرافزا 👈عسل گشنیز: وزن دهنده مقوی 👈عسل جعفری: ضدعفونت ادراری ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کمبود ویتامین بدن را چگونه بفهمیم؟ از میل غذایی بفهمید! ▫️ کمردرد یا پا درد = ویتامین D ▫️ شوره سر = ویتامین A ▫️ خارش پوست = روی ▫️ هوس شیرینی = کروم ▫️ هوس گوشت = کمبود آهن و روی ▫️ بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای اینکه گل های تازه چیده شده رابه مدت طولانی تری شاداب نگهداریم چه کنیم؟ آنها را درون آب گرم قرار دهید گلهای تازه چیده شده آب گرم را بهتر از آب سرد جذب میکنند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سرکه سیب چه خواصی دارد؟ + سرکه سیب دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای برای پوست، مو، لاغری، قطع سکسکه، رفع مشکلات معده، کاهش گلودرد و.... می‌باشد که در این ویدئو به چند نمونه از این خواص بی‌نظیر اشاره شد. حتما ویدئو رو ببینین و برای اوناییکه دوسشون دارین بفرستین ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

شلغم پخته چه خواصی دارد؟ بهترین صبحانه در فصل سرد است ! ✍🏻زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج میکند و از مبتلا شدن به بیماری‌های ویروسی شما را در امان نگه میدارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین کدامند؟ ▫️درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. ▫️ شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. ▫️بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف انجیر ناشتا چه خواصی دارد؟ اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !👌🏻 ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه ماساژی برای تقویت سیستم ایمنی مفیده؟ اگه سیستم ایمنی خودتون یا بچه تون ضعیفه و خیلی سریع تب میکنید و سرما میخورید، حتما انجام بدید! ببینید👆 این ماساژ ( ازمچ به آرنج) هم سیستم ایمنی رو تقویت میکنه و هم تب رو به مرور قطع میکن ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۴ ویتامین و ماده معدنی ضروری برای قلب کدامند؟ ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

⏺امروزتان شاد و عالی ⏺سرشاراز عشق و رضایت ⏺سلامتی ساکن جانهایتان 🔺و لبخنـد جاری ⏺بر لبهایتان باشد ⏺کسب و کارتون خوب ⏺شادیهاتون دائمی 🎈و زندگیتون عالی باشـه #عصر_بخیر