خواص زعفران چیست؟ به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید. همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✴️چطور باخیار صورتی تپل داشته باشیم؟ اگرمیخواهیدصورت تپل اما اندامی لاغرداشته باشیدبین صبحانه وناهار خیارمیل کنیدصبح ها از ماسک خیار استفاده کنید مصرف خیار برای خانمهای باردار مانع افسردگی پس ازحاملگی میشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مردان طبق تحقیقات انجام شده به چه چیز نیاز دارند ؟ ‏طبق پژوهشی که در دانشگاه آکسفورد انجام شده است: مردان برای حفظ سلامت روانی بیشتر، احتیاج دارند حداقل دو شب در هفته را به تفریح با دوستان خود خارج از خانه بگذرانند + البته از نظر خانم‌ها، آکسفورد غلط کرده و اصلا دانشگاه معتبری نیست 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔸چرا افراد دارای فشارخون بالا باید بیشتر میوه بخورند؟ 🔹زیرا موادغذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم میتواند برروی فشارخون اثرات مثبتی بگذارد ومیوه ها سرشار ازاین مواد هستند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص انار چیست؟ 🔹مصرف انار حتی در کوتاه مدت میتواند رشد سلولهای چربی اطراف معده را متوقف واین چربیها را به سرعت آب کند. 🔸محققان دریافتند که برای این منظور به مدت 1 ماه روزی 1عدد انار باید مصرف شود. انار خواص ضد سرطانی نیز دارد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص لبو چیست ؟ لبو سرشار از آنتی اکسیدان است ، رنگدانه‌های بی‌همتای آن از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند و خاصیت ضدپیری دارند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅چطوری اسهال رو سریعا درمان کنیم ؟🤔 کافیه 1ق.غ نعناع خشک را با 2لیوان آب سرد و مقدار کمی نبات دم کنید و میل کنید تا برطرف شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرایکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است ؟ خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🍃🌷دراین عصر زیبا 🍃🌷آرزو میکنم 🍃🌷لبخند مهمون لبهاتون بشه 🍃🌷شـادی از در و دیواره 🍃🌷قلبتون سرازیر بشه 🍃🌷سلامتی مهمون دائمی محفل 🍃🌷خانواده تون باشه 🍃🌷عصر جمعه شادی براتون آرزو دارم #عصر_بخیر