با شروع سرما، قاتل خاموش چیست؟ ▫️برخی موارد علایم و نشانه‌های مسمومیت با گاز منوکسید کربن به صورت اختلالات گوارشی مانند تهوع و ‏استفراغ در فرد ظاهر می‌شود + با شروع سرما و برودت هوا مواظب قاتل خاموش باشیم علائم مسمومیت با منواکسید کربن را جدی بگیریم 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اندام ایده آل برای زنان کدام اند؟ ✅برای قد 150 تا 160 سانتی متر، وزن 50 تا 58 کیلوگرم ایده آل است. ✅برای قد 160 تا 170 سانتی متر، وزن 55 تا 66 کیلوگرم ایده آل است. ✅برای قد 170 تا 180 سانتی متر، وزن 62 تا 70 کیلوگرم ایده آل است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✍️ ۱۰ خوراکی که می توانند با بیماری‌ها مبارزه کنند و از بروزشان پیشگیری کنند چیست؟ ❶لیموترش برای چاقی ❷زردچوبه برای آرتروز ❸چغندر برای کم خونی ❹گوجه فرنگي براي پروستات ❺بلوبری و بلک بری برای دیابت ❻چای سبز برای کلسترول بالا ❼سیر برای ضعف سیستم ایمنی ❽ موز برای اسهال ❾ بروکلی برای سرطان ❿گردو برای سلامت مغز 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان کبدچرب با عرقیات گیاهی چه طور صورت می گیرد؟ 🔸عرق گیاهی شاه تره و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می‌آیند. 🔹این نوشیدنی‌های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می‌شوند و درعین‌حال به پاک‌سازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می‌کنند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴سماغ راباچه چیزی بخوریم؟ 🔺با برنج سماق بخورید 🔺با گوشت و مرغ سماق بخورید 🔺با هرچه می توانید سماق بخورید 🔺🔺اثر ضد سرطانی بودن سماق 3 برابر خرماست. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

♨️قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت چیست؟ 👌دارچین در کاهش قند خون ناشتا عملکردی عالی دارد و به کنترل افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده های غذایی کمک کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🍇چرا انگور قرمز و پرتقال دشمن ديابت است؟🍊 👌ادغام ترکیبات موجود در انگور قرمز و پرتقال، قادر به بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت و کاهش چاقی در بیماران قلبی مي شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔖 ۳ ترفند برای افزایش عمر باطری موبایل تا ۳ برابرچیست؟ 👈خودداری از شارژ در طول شب 👈جلوگیری از خالی شدن کامل باتری 👈حفظ شارژ گوشی بین 15 تا 90 درصد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فوايد بالا رفتن از پله کدام است؟ 🔸کالری سوزی 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔸سلامت قلب 🔹تقویت ماهیچه‌ها اینها فواید بالارفتن از پله است، ولی به شرط اینکه مشکلی درزانو و سایرمفاصل نداشته باشید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دلایل فقر آهن درخانم ها چیست؟ جالب بدونید تحقیقات ثابت کرده است از دلایل مهم فقر آهن و کم‌خونی در خانم‌ها حرف زدن زیاد آنهاست !🗣 درصورتی که تنفس ریتم مناسب و خاصی نداشته باشد انسان دچار فقر آهن میشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏