چرا نباید سبزی پخته را به هیچ عنوان در فریزر نگهداری نکنیم؟ نگهداری سبزی‌ها به صورت پخته در فریزر نیز باعث ترکیب نیترات با اسیدهای آمینه میشود که ماده‌ای به نام نیتروزامین تولید میکند، این ماده سرطان‌زاست و فرآیند تولید آن در یخچال و فریزر رخ میدهد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

توالت فرنگی یا توالت ایرانی؛ کدام یک برای سلامت شما بهتر است ؟🤔 نتیجه تازه ترین تحقیقات محققان، احتمالا بر خلاف تصور شماست (☝️🏻) 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگـر چند ساعت پس از خوردن 1وعده کامل، بی دلیل احساس گرسنگی شدید کردیدبه چه علت است؟ این دردها به دلیل گرسنگی نیست بلکه به دلیل زخم معده است که باعث افزایش مواد هضم کننده شده است !🍽 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا افرادیکه غذاها را بیشتر بو میکنند، کمتر گرسنه میشوند؟ 🔸محققین معتقدند که بوییدن غذا مغز را گول میزندکه درحال خوردن آن ماده غذایی هستید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸🍃صبح زیباست صبح یعنی عشق و عشق یعنی سلامتی شما و سلامت شما🌸🍃 یعنی قشنگی این دنیـا و من در این صبح زیبـا دنیـایی قـشنگ   🌸🍃 برایتان آرزو دارم     صبحتون بـخیر و شـادی🌸🍃    ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #صبح_بخیر

اگر ورزش نمی کنیدچرا باید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید؟ فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق: 🔸هضـم غـذا 🔸سلـامت قلـب 🔸کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی 🔸کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

رنگ های طبیعی برای تزیین غذا چیست؟ ▫️بنفش کلم+آبلیمو= صورتی ▫️بنفش کلم+بکینگ پودر= آبی ▫️رنگ آبی+زرد زعفران= سبز ▫️رنگ آبی+صورتی= بنفش پررنگ ▫️صورتی+زرد زعفران= نارنجی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرابایدلیموترش منجمد شده استفاده کنی؟ الیموترش سرشار از ویتامین C است ، اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر،حاوی مواد معدنی •روی •پتاسیم •منیزیوم •کلسیم • و سه برابر ویتامینهای :A • B • E 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅خواص روغن بنفشه چیست؟ ✍️ اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. 👌 چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه شبها در بینی مفید است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرانبات چاق کننده است؟ 🔹️زیراطبع گرم دارد 🔸️در بعضی نبات های زعفرانی رنگ غذا استفاده می شودکه سرطان زاست 🔹️نبات های طعم دار نیز حاوی اسانس صنعتی اند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا میدانید خانم هایی که بیشتر سالاد مصرف میکنند عادت ماهانه منظم تری دارند ؟🤔 ▫️خانم های عزیز تنظیم عادت ماهانه تنظیم سلامتی شماست. + سالاد را فراموش نکنید👌🏻 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏