💫سه شنبه تون عـالـی 🌼به حرمت امروز 🩶شهادت امام موسی کاظم (ع)🏴 💫از خدا برایت من چنین خواهم 🌼دلـت آرام 🩶تنـت سـالم 💫دعـاهایت مستجاب 🌼عـاقبتت بخیـر 🩶آفتـاب عـمرت 💫هميشــه برقـرار 🌼و زندگیت 🩶سـرشــار از 💫عشـق و آرامـش خـدا 🌼روزتـون زیبـا و در پنـاه خدا

چرا غذای فیبر دار بخورید ؟ 🔰تحقیقات اخیر محققان دانشگاه راتگرز نشان می‌دهد رژیم غذایی پرفیبر با بهبود باکتری‌های روده، منجر به کنترل قند خون، کاهش وزن و بهبود میزان چربی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می‌شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای کاهش حمله قلبی چه بخورید؟ 👈🏻طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا مصرف دارو با آب میوه ممنوع است ؟ مصرف هرگونه دارو باآبمیوه بسیارخطرناک است ودرمواردی خطرمرگ رابه همراه دارد. بیش از50نوع دارو وجودداردکه باموادموجود درآبمیوه هاتداخل ایجادمیکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان خانگی برای موهای چرب چیست ؟ ⚜ماء الشعیر ✨این ماده خاصیت خشک کنندگی دارد در عین حال که پوست سر را تمییز می‌کند، به موها نیز درخشندگی خاص می‌بخشد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا شکر سفید مضر است ؟ 🔴شکر سفید یکی از عوامل اصلی پوکی استخوان میباشد 🔺مصرف پودر سنجد و شیر برای پوکی استخوان معجزه آساست 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بانوان چربی خون خود را چگونه درمان کنند؟ ✅تخم شوید ۳۰گرم ✅تخم شنبلیله ۳۰گرم ✅تخم خرفه ۲۰گرم ✅زرشک ۲۰گرم ✅سرخ ولیک ۲۰گرم 🍃۱قاشق غذاخوری در ۱ لیوان آب جوشانده ۱ استکان قبل غذا میل کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا رویه ماست را نخورید ؟ در « مواردی » از دستمال کاغذی یا کاغذ‌های نازک در سرشیر،ماست و شیر استفاده می‌شود تا با حفظ ظاهر و ایجاد ضخامت و انسجام در مواد لبنی، مشتریان زیادی به مصرف آن ترغیب شوند 👈🏻 مواد سلولزی موجود در کاغذ و دستمال کاغذی به هیچ عنوان قابلیت هضم را نداشته و جذب بدن نمی‌شود بنابراین مشکلات گوارشی ناشی از مصرف این گونه مواد جبران ناپذیر بوده و می‌تواند منجر به بروز انواع سرطان‌ها و تومور در بدن شود ! ‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگر پوستتان خشک شده چکار کنیم ؟ 🔺از مواد غذایی حاوی آلفاهیدروکسی‌اسید استفاده کنید تا سلول‌های جدید پوستی افزایش یابد و پوستتان نرم شود 🔺منابع آن: شیر، انگور، سیب، مرکبات، توت‌ها 🍀 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا برای جلوگیری از پوکی استخوان صبحانه املت قارچ بخورید؟ 👈🏻 سرشار از کلسیم، ویتامینD و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عصرتون معطر بہ بوی مهربانی دلتون غرق... عشـ💞ـق و محـ❣ـبت🌼🍃 زندگیتون مملو از آرامش👌🌸 دقیقہ هاتون زیبا و بی نظیر🌺🍃 عصر تـ♥️ــون بخیر و نیکی 😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ممنون بابت همراهيتون ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌🌸🍃