🌸ســــلام 🌸صبحتان پراز 🌸مـهربانی خـدا 🌸وامروزتون پـراز 🌸اتفاقهای خـوب و 🌸شگفت انگیـز 🌸امـیـدوارم 🌸سلامتی بـرکت 🌸بهروزی زنـدگی آروم 🌸خوشبختی ونگـاه خـدا 🌸همیشه همراهتون باشـه ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌🌸🌸🌸🌸

خواص جگر گوسفند چیست ؟ 👈🏻 درمان کم خونی 👈🏻 منبع ویتامین A,D,E,B 👈🏻 رشد بدن و عضلات 👈🏻 درمان شب کوری 👈🏻 درمان خشکی چشم و پوست 👈🏻 رشد و درمان پوکی استخوان 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا می‌دانستید اضافه کردن هل به چای باعث کاهش چربی شکم می‌شود ؟ اضافه کردن یک یا دو دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌های شکم و افزایش سرعت شکسته شدن سلول‌های چاقی کمک میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا می‌دانستید افزایش مصرف آب در بهبود توانایی های ذهنی کودکان مؤثر است؟ 🔹پس برای این که مغز کودک خشک و بی ‌آب نشود، نوشیدن آب و مایعات را در برنامه کودک تان قرار دهید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا پیاز خام بخورید ؟ پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند ! فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

در چه موارد نباید آب مصرف کرد ؟ 👈🏻بعد از مصرف شیر 👈🏻در زمان افت فشارخون 👈🏻بعد از دویدن بسیار شدید 👈🏻بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین 👈🏻در حین غذا خوردن 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

روزه دارانی که دچار معده درد می‌شوند در افطار و سحر چه بخورند ؟ 🔸 سـحر ؛ مقداری ترنجبین وخاکشیر مخلوط کرده و بنوشید. 🔸 افــطار؛ یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خوردن سیب، لیمو، آب، شیر چه تاثیری بر بدن دارد؟ خوردن 1 سیب در روز 👈شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند خوردن 1 لیمو در روز 👈شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد نوشیدن 3 لیتر آب در روز 👈شما راسالم و از بیماری دور میکند. نوشیدن 1 لیوان شیر در روز 👈شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطور در ماه رمضان لاغر کنید ؟ ⇠ حتما سحری بخورید ⇠ حلیم و زولبیا و بامیه را فراموش کنید ⇠ افطار سبک بخورید ⇠ هنگام گرسنگی کمی قدم بزنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏