❤️🌹❤️ 🌸در این عصر دلپذیر دیدگانت ازهمیشہ شادتر 🌸شهر قلبت زنده و آبادتر غُصہ ‌هایت دم بہ دم ای مهربان 🌸در گذرگاه زمان بَربادتر #عصر_بخیر

چه توصیه ای برای روزه‌دارانی که تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان براشون خیلی سخت هست ؟ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا شیر ترش شده را دور نریزید؟ چون علاج کک و مک است❗️ اسید لاکتیک موجود در شیر ترش کک ها را محو میکند؛ برای این کار روزانه صورت تان را با مخلوط شیر ترش شده و آب بشویید 👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

به چه دلیل تخمه هندوانه را دور نریزید؟ (☝️🏻) ▫️یکی از بهترین روش‌ها برای استفاده‌ی تمام‌و‌کمال از خواص تخم هندوانه این است که اجازه بدهید تا دانه‌ها جوانه بزنند. + برای بهره‌مند شدن از پروتئین کاملِ انباشته‌شده در تخم هندوانه، باید آن را درطول شب خیس کنید و دو تا سه روز به آن زمان بدهید؛ بعد از این مدت دانه‌ها جوانه میزنند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

روش جالب چاپ روی لیوان با رنگ سابلیمیشن❤❤ ایده و ترفندهای قشنگ😍👇 🫧🫧 @lde_TarFand 🪅🪅

میوه‌های مناسب برای رفع تشنگی در ماه رمضان چیست؟ خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی و زرد آلوی تازه یا برگه زردآلو خیسانده در آب آلبالو🍉🍈🍉 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا در ماه رمضان در سحری زیاد چای نخورید ؟ در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید !☕️ زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد میگردد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطور با عسل آرتروز را درمان کنیم ؟ ✅ صد گرم عسل طبیعی را روی پارچه تمیزی بمالید و آنرا روی محل درد بگذارید. ✅‌ سپس بعد از ۲۴ ساعت محل زخم را با آب ولرم بشویید و چند ساعت بعد این عمل را تکرار کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا در ماه رمضان زیتون مصرف کنید ؟ 🔸مصرف زیتون در ماه رمضان برای چشم و پوست بسیار مفید است. 🔸↫ باعث خوش خلق خوی می‌شود. 🔸↫ انرژی روزانه بدن را تامین می‌کند. 🔸↫ سلامت قلب و عروق‌تان را تضمین می‌کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏