چطور از عوامل زایمان جلوگیری کنیم ؟ 🔴یکی از عوارض زایمان،شل شدن عضلات واژن است، اما با انجام ورزش و تغذیه مواد استروژن دار زیر ترمیم میشود. ✅زنجبیل ✅دانه کنجد ✅انار ✅سویا ✅هویج ✅سیب 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❄️سومین عصر اسفندماهتون ☕️بر شما شیرین و دلچسب ❄️ امیدوارم امروز ☕️ خوشبختی ،شادی ❄️آرامش و خیر و برکت ☕️برای شما خوبان باشه💐 ❤️❤️❤️

چرا چای داغ نخوریم ؟ 💚 نوشیدن چای داغ خطر پوسیدگی دندان ها را افزایش می دهد 🔹دانشمندان علت آن را با آسیب چای داغ بر روی لثه و تاثیر لثه در محافظت از دندان ها مرتبط می دانند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطور سم را از برنج جدا کنیم ؟ 🔴 نتایج تحقیقات نشون میده مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج میشود ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان ماده سمی آرسنیک را ۸۰٪ کم میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه غذاها و داروهایی نباید با هم بخورید؟ تتراسايكلين و لبنیات داروهای تیروئید و گردو داروهای فشار خون و موز داروهای رقیق کننده خون و اسفناج داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطور رگ های واریسی را از بین ببریم؟ 🔴 روزانه نقاط داراي رگهاي واريسي را با مقداري سركه سيب ماساژ دهيد تا از بين بروند. 🔺 همچنين مصرف روزانه يک ليوان آب جعفري به بهبود جريان خون و رگهاي واريسي كمك ميكند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

قرص های دیازپام و آلپرازولام چه عوارضی برای چشم دارند ؟ 📝عوارض چشمی قرص‌های آرامبخش مثل آلپرازولام و دیازپام كه در درمان استرس تجويز مى شوند: 🔴تولید اشک چشم را کم کرده و باعث خشکی چشم و علایم آزاردهنده مثل سوزش و خارش چشم مى شوند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای کاهش اشتها چه بخوریم ؟ 🔹 برای کاهش اشتها از مصرف عسل به صورت زیر زبانی استفاده کنید. 🔹 عسل رو با موم زیر زبان قرار داده تا خودش کم کم جذب شود. عسل یک چربی سوز عالیست. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سرکه هنگام پخت حبوبات چه تاثیری دارد؟ هنگام پختن حبوبات، داخل قابلمه چند قطره سرکه یا آبلیمو اضافه کنید، با اینکار هم ظرف شما سفید میماند و هم طعم حبوبات بهتر میشود 👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای بی خوابی شبانه چه بخوریم ؟ کاهو بخور ، کە خواب آور است و غذا را هضم می کند. کاهو خواب آور است و افراد گرم مزاج کە با بی خوابی دست و پنجە نرم می کنند بهتر است بە جای اعتیاد بە قرص های آرام بخش شب ها ، با فاصلە دو ساعت از غذا آن را میل کنند .. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چطور از طریق نوک انگشتان و آب یخ پی به بیماری ببریم ؟ تست 30 ثانیه ایِ سلامت❗️ لیوانی رابا آب یخ پر کنید و انگشتانتان را 30 ثانیه در آن قرار دهید 👈اگر نوک انگشتانتان سفید یا آبی رنگ شد؛ احتمالا مشکلاتی درگردش خونتان دارید ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏