🅾️ آیا دلیل لک های پوستی خود رو میدانید؟ کافیست روی نوع آکنه پوستی خود کلیک کنید تا ببینید چه بیماریهایی با لک های شما ارتباط دارند🔻 نوع لک پوستتان را لمس کنید 💚👇 👈لک کک و مک👩‍🦰 👈لک ملاسما💁‍♀️ 👈لک آفتاب سوختگی 🔅 👈لک بارداری🤰 👈لک کهولت سن👵 👈لک مادرزادی 👶 👈لک جای زخم اسکار و جوش 🧏‍♀️

اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را بخوریم چه اتفاقی میوفتد؟ اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید :👌🏻 ▫️یبوست ▫️ورم طحال ▫️و پروستات را درمان میکند + انجیر، یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است؛ افرادی که میخواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

زندڪَی💞💕 بودڹ مي‌خواهد شادے،❣️ عشق مي‌خواهد❤️‍🩹 عاشق انڪَیزه مي‌خواهد💕 انڪَیزه سبب مي‌خواهد💌 وچہ سببےبالاترازآنڪہ خالقي هست🪩 ڪہ سراسر امیداست عصرتون بخیر و به رنڪَ خدا

خوراکی های سرطان زایی که شاید هرروز مصرف میکنیم کدامند؟ 🔻ماهی پرورشی 🔻کنسروگوجه فرنگی 🔻گوشــــت فرآوری شده 🔻چیپس سیــــــب ‌زمینی 🔻روغــــن ‌های هیــــدروژنه 🔻نوشــــــــــابه‌ های گـــــازدار 🔻آردوشڪــرسفیـــدتصفیه شده 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

امام صادق(ع) در مورد کوتاه کردن سبیل و ناخن چه فرمودند؟ امام صادق علیه السلام ✨کوتاه کردن سبیل وناخن ها ✨و شستن سر با گل خطمی (سفید) ✨در روز جمعه فقر را از بین می برد ✨و رزق را زیاد می کند. 📚 بحار الأنوار 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا قبل از تشنگی شدید آب بنوشیم؟ ▫️متخصصان میگویند نوشیدن آب به هنگام تشنگی شدید موجب گرمازدگی در فرد میشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه دستها را سفید و لطیف کنیم؟ در هفته 2 بار، ماسک آب لیمو+ عسل+ جوش شیرین (هرکدام 2ق چ) را بطور کامل روی دست قرار دهید و 10دقیقه بعد با آب گرم بشویید، خشک کنید و کرم بزنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف کیوی در چه زمانی از گرفتگی و اسپاسم عضلات جلوگیری می‌کند ؟ 🥝اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. 👈منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با لوبیا چیتی و عدسی چگونه یه ناهار رژیمی درست کنیم؟ ✅ناهاررژیمی عالی باکالری پایین 1لیوان #لوبیا_چیتی پخته + 1کاسه سالاد نصف ساندویچ همبرگر +1کاسه سالاد پنج عدد میگوی آبپز + 1کاسه سالاد دو برش کوچک پیتزا یک لیوان عدسی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا هر شب رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار می شویم؟ در این نقاط مشکلی وجود دارد: ۲۱ تا ۲۳ شب: تیروئید ۲۳ تا ۱ شب: کیسه صفرا ۱ تا ۳ صبح : کبد ۳ تا ۵ صبح : ریه ها ۵ تا ۷ صبح: روده بزرگ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای پیشگیری از شوره سر چکار کنیم ؟ استرس خود را مدیریت کنید مصرف اسپریهای مو و ژل راکاهش دهید رژیم غذایی سالمی داشته باشید ازروی، ویتامینهای گروه ب و چربیهای ضروری استفاده کنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏